冬蟲夏草怎麼吃比較好 養生保健 關注:1.75W次 1、冬蟲夏草的食用方法較多,如泡茶、煎水、泡酒,或與食物一同烹製、磨成粉末等,其中以煎水與磨成粉末為吸收最好、服用效果最佳的吃法。2、煎水是傳統的中藥服用方法,煎煮時間一般為40分鐘到1個小時;3、磨成粉末能增加藥材的吸收率,建議打粉後用開水沖服。 標籤: 冬蟲夏草 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/yangsheng/mxqqxw.html