轉呼啦圈對女性有如下危害 養生保健 關注:1.39W次 1、如果選擇過重的呼啦圈或材質過硬的,搖的時間太長,就會引起腰部的疼痛。可能會導致腰椎和腰椎之間的軟組織發生了錯位。2、呼啦圈主要是針對腰部的運動,適當的轉呼啦圈可以起到瘦腰的效果,平常做呼啦圈運動時正確選擇呼啦圈,呼啦圈的重量要適合。 標籤: 呼啦圈 女性 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/yangsheng/n0w5z5.html