睡覺不睡枕頭的好處與壞處

1、這個好處就是不用枕頭睡覺，可以較大力度的幫助人體矯正身體和頸椎的形態，很好的舒緩了背部的疲憊狀態，不僅如此不用枕頭睡覺還可以讓大腦得到更充足的休息，但是這也是好處也相當於是壞處的另一種說法，怎麼理解了就要看這個患者的意思了。

2、這個弊端就是不用枕頭睡覺會導致這個血管飽滿度增加，這樣的話，流入頭的血液是變多了，睡眠質量的也被這個嚴重影響，而枕頭就是為了幫助抬高自己的頭部，避免下半身的血液流通不順暢形成落枕，讓他變成身體一個嚴重的負擔。