哺乳期能吃辣的東西嗎
- 養生保健
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1、哺乳期不可以吃辣的東西,更不能吃辣椒。
2、自己吃辣的食物不僅會導致上火,而且很容易會有便祕的問題的。由於還要給寶寶餵母乳,就會通過母乳影響到寶寶,加重寶寶熱氣,也會導致寶寶有便祕的問題的。因此媽媽一定要注重自己的飲食,儘量多吃一點清淡的。清淡的味道可能沒有辣的味道好,為了寶寶健康著想,媽媽要懂得權衡。
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哺乳期
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