百香果泡水的功效與作用介紹 百香果泡水有什麼功效與作用

1、 消炎止痛

百香果中含有超纖維，能夠改善人體腸道的菌群構成，通過活性基因將體內有害物質排除體外，抑制有害微生物在腸道內的生長，對改善腸胃功能有顯著作用，能夠達到消炎止痛的效果。尤其是對腸胃炎、結腸炎等炎症性疾病有良好的消除印製作用。

2、 安神助眠

天然百香果包含了香蕉、檸檬、草莓、石榴等多種水果的香氣，水果自然散發的香氣對神經中樞系統具有安定的作用，能夠有效舒緩人體焦躁煩悶，神經緊張的症狀。食用百香可以有效的安神助眠，失眠神經緊張的朋友可以嘗試用百香果來改善。

3、 美容養顏

百香果中富含維生素C和各種蛋白質元素，其中含有超過132種以上的芳香物質，可以有效淨化人的機體，改善面板的乾燥問題，具有美容養顏的功效。而且百香果中含有的胡蘿蔔素可以改善人體的自由基，有抵抗衰老的有效作用。