隔夜菜放冰箱可以吃嗎
- 養生保健
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1、雖然冰箱能延長飯菜的儲存時間,但是不建議吃隔夜菜。
2、隨著冰箱的普及,居民吃隔夜菜和回鍋菜的機率也相應增加,不健康的飲食習慣成了胃癌促發的一個原因。長期食用久放冰箱的食物,也增加了病菌侵入胃部的機率。
3、剩下吃不完的肉類,或者瓜果蔬菜,用保鮮膜密封,放在冰箱冷藏可以儲存兩天。但是放進冰箱之前最好用淺口的碗裝好,等剩菜放涼到常溫的時候再入冰箱,這樣食物溫度會比較均勻,不會那麼容易變質。
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