吃山楂乾的好處和壞處 吃山楂幹有哪些功效與副作用呢

1、好處：山楂幹是由山楂風乾而成，山楂為薔薇科植物山裡紅或山楂的乾燥成熟果實，味酸、甘，性微溫，歸脾、胃、肝經，因此適當吃山楂幹通常具有消食化積、行氣散瘀的好處，可以用於緩解肉食積滯導致的脘腹脹滿、噯氣吞酸、腹痛便溏等病症，同時對瀉痢腹痛、瘀阻胸腹痛、痛經等病症也有一定的改善作用。

2、壞處：由於山楂幹水的口味較酸，西醫方面認為其具有一定的促進胃酸分泌的作用，對於本身胃酸分泌過多的患者，長期過量吃山楂幹，可能會刺激脾胃，進一步加重病情，從而導致出現腹痛、腹瀉、嘔吐等不適症狀，不利於病情恢復。

3、此外需要注意，吃山楂幹期間要避免食入大量辛辣、油膩等刺激性食物，比如辣椒、火鍋、漢堡等，以免刺激脾胃，導致脾胃功能下降，從而影響山楂乾的吸收，降低吃山楂乾的功效。