薄荷孕婦可以吃嗎

1、孕婦建議不要食用薄荷，薄荷是尋常百姓家作為調劑品、調味品、調味劑，常常會被用來配酒、沖茶或者是加入了某些菜的調味。但是，薄荷葉中，它含有的營養物質比較複雜，儘管含有著氨基酸，以及維生素、礦物質、蛋白質、脂肪、碳水化合物。

2、但是，它的主要成分還是薄荷油，薄荷油中含有著薄荷醇和薄荷酮，以及薄荷霜、樟腦等等。這樣的一個複雜的成分有可能會對孕期的女性或者是胎兒造成不良的影響，譬如薄荷會有宣散風熱、清頭目、透疹的功效。同時，它也能起到興奮大腦、促進血液迴圈發汗的功效。因此，在懷孕期間如果食用了薄荷，有可能會引起不適的症狀，譬如失眠、燥熱，或者也有可能會引起胎兒的躁動。所以，建議孕婦還是儘量的不要食用薄荷。