孕婦可以吃鴨頭嗎 孕婦能吃鴨頭嗎

1、孕婦可以吃鴨頭。孕婦適當吃一些鴨頭對胎兒沒有影響，吃的時候注意不要太辣，否則容易導致孕婦便祕。鴨頭富含蛋白質，對孕媽媽和胎兒健康有益。鴨頭中的脂肪偏少，容易消化。

2、鴨頭中富含磷脂能夠營養腦神經細胞，具有改良和提高思維等作用。鴨頭中富含鈣、鐵、鉀等微量元素，可以增強孕婦身體抵抗力，同時促進胎兒的生長髮育。