孕婦可以吃藕嗎
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1、懷孕是可以吃藕的。藕裡面含有豐富的營養元素,能夠起到止血、止瀉的作用,可以很好保胎和安胎,可以防止流產的出現。
2、藕雖然很好吃,也營養豐富,但是藕性質偏寒,脾胃虛寒的人不適合吃。容易發生腹瀉的人也最好是不要吃。生吃涼拌的藕雖然味道不錯,但是不適宜孕婦食用,最好是是吃做熟的熱藕。
3、藕雖然很好,但是有的時候藕是非常容易變質壞掉的,所以如果想要吃藕,最好是多吃一些新鮮的,外皮呈現出黃色的藕,裡面肉厚而且白嫩的才是好的,變色的藕最好是不要吃。
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孕婦
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