如何用夾板治療錘狀指

目錄部分1：急救1、診斷損傷。2、敷冰塊。3、服藥控制疼痛。4、用臨時夾板固定手指。部分2：專業醫師治療1、立即找醫生治療。2、選擇夾板。3、正確戴夾板。4、你應該一直帶著夾板，直到醫生要求摘下。5、複診。6、手術治療。錘狀指是指手指末節指骨的肌腱斷裂，導致指尖下垂。錘狀指也稱“棒球指”，是體育運動中常見的損傷。但是，任何超過關節限度的彎曲動作都可以導致錘狀指。甚至在鋪床時也有可能受傷，而導致錘狀指。

部分1：急救

1、診斷損傷。首先要確認損傷是否為錘狀指。如果是錘狀指，手指末端關節（最靠近指甲的關節）會出現疼痛。指節會彎曲下垂，不能正常移動，手指指節無法完全伸直。

2、敷冰塊。冰塊可以緩解關節腫脹和疼痛，但不能用冰塊直接在面板上擦拭。要用毛巾包住冰塊，或用一袋冰凍蔬菜敷在指節上。

3、服藥控制疼痛。如果疼痛十分劇烈，你可以吃一些常備藥來緩解疼痛，像是艾德維爾、摩特靈、萘普生鈉、萘普生和泰諾。癒合過程中還是一直幹到疼痛，也可以服用這些藥。這些藥（除了泰諾）均為抗炎藥，不但能止疼，還可以消腫。

4、用臨時夾板固定手指。你應該找醫生購買專用夾板，但在此之前，可以自制一個夾板，讓手指伸直。找一個棒冰棍，置於手指下方。用膠帶包裹手指和棒冰棍，這樣膠帶能將手指牢牢地固定在棍子上，給手指提供襯墊保護。這麼做的主要目的是讓手指保持伸直的狀態。如果手指一直彎曲，會妨礙癒合過程。任何筆直、堅固的物品，只要能將手指固定，都可以當作夾板。膠帶也要固定牢固，不能讓手指彎曲移動，但也不要太緊，以免阻礙血液迴圈，導致手指發麻或失去血色。

部分2：專業醫師治療

1、立即找醫生治療。越早看醫生，採用專用夾板，損傷就越容易恢復。如果受傷當天沒有治療，你應該在之後幾天內儘快找醫生治療。醫生會通過X射線確認肌腱是否斷裂，是否有骨折。醫生還會提供治療。常見的治療方法是採用夾板。在極少數情況下，夾板會嚴重妨礙工作。比如說，如果你是一名外科醫生，可以在手指內建入鋼針，讓它保持伸直狀態。

2、選擇夾板。有多種型別的夾板可供選擇。每種都會一定程度地影響手指的使用。和醫生溝通你的習慣和職業，讓醫生更好地判斷哪種夾板最合適。可選擇的型別有煙囪式夾板、鋁合金夾板和橢圓形8手指夾板。最後一種在手指上的覆蓋面積最少，妨礙最小。

3、正確戴夾板。夾板要戴牢固，讓手指完全伸直。如果手指彎曲，指節會出現壓瘡。膠帶也不要太緊，防止指尖不舒適或發紫。

4、你應該一直帶著夾板，直到醫生要求摘下。雖然夾板帶起來不舒服，但是你得時時保持手指伸直的狀態。如果手指彎曲，正在癒合的肌腱會斷裂。萬一出現這樣的情況，整個癒合過程就得從頭開始。洗澡時，你會特別想要把夾板摘下來。橢圓形8夾板的一大優勢就是可以進水。如果用其他型別的夾板，得用塑料袋或手套來防水。

5、複診。約六至八週後，醫生會改變治療方式。如果進展良好，醫生會開始讓你減少使用夾板的時間，可能會要求你僅在晚間戴夾板睡覺。

6、手術治療。錘狀指極少需要手術治療。但是，如果X射線顯示你有骨折，可能就需要做手術。否則，醫生一般不建議手術。手術的效果通常不好，有時還不如採用夾板進行保守治療。術後十天左右，需要再找醫生拆線，並檢查癒合情況。

警告

癒合過程需要時間。預計至少要戴夾板六週，很可能時間會更長，主要看癒合情況。