生薑減肥的方法
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1、減肥姜醋浴;想來很多人應當都聽聞過,便是把煮已過的薑片和酒釀及其醋都放進浴盆裡邊,浴療的情況下不必超出胸脯的部位,由於在浴療的全過程中人體中會出現很多的汗液排出來身體之外,因此 假如胸脯泡在水裡非常容易被壓迫心臟,對身心健康造成不良影響,而且侵泡的時間不適合太長,大約半小時上下就可以了。
2、暖身薑片:做法是先將薑片切割成片狀,將之晾乾或晾乾3~4天,隨後放水煎制至原來水流量的一半就可以,隔渣取生薑水。洗澡的時候新增適量生薑水,衝完涼時氣血通暢,也有助於減肥。
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