減肥方法之拔罐減肥
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在當下,人們越來越注重自己的體型體態,各種減肥方法層出不窮,但並不是每個人都能夠順利減肥成功,關鍵在於有沒有選對適合自己的減肥方法,今天給大家分享一個比較健康也比較有效的減肥方法——拔罐減肥。
材料/工具
拔罐需使用的相關物品
方法
拔罐減肥的原理是通過點穴、封穴來刺激穴位,燃燒體內的脂肪,進行減肥。第一種背部減肥,用的是閃火法,在穴位上停留10-15分鐘,可以達到散熱排溼氣的效果,每週次數不要過多,兩到三次就好。
腹部減肥時也是用的閃火法,將火罐停留在穴位的時間大約20分鐘,也是每週兩到三次,可以達到祛除脂肪的效果。
下肢穴位也是採用閃火法,將火罐停留在穴位15分鐘左右,有利於疏通經絡,是減肥效果比較明顯的部位。
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