喝胖大海的最佳時間

1、飯後半小時到一小時左右。

2、胖大海是一種常見的中藥材，其實它並沒有嚴格的服用時間，什麼時候喝都是可以的，但是因為胖大海藥性甘涼，為免刺激腸胃，引發腸胃不適，所以一般建議在飯後半小時或一小時後再服用，減少腸胃刺激。