如何預防和治療口腔潰瘍

口腔潰瘍是一種多發性的疾病 它給我們的生活帶來很多困擾 比如吃飯受阻等在我看來 除了藥物治療外 多吃以下降火的事物也很關鍵藥物的作用就是降火 當然我們都知道藥物有副作用 所以最好的辦法是吃降火的事物

步驟/方法：

按時吃飯：按時吃飯很重要 這樣營養才能均衡 身體的抵抗力才能提高 為治療口腔潰瘍打下基礎

合理飲食：多吃蔬菜 多喝湯 少吃一些辛辣的事物 也可以多喝綠茶 綠茶有降火的作用 而辛辣的事物只會您的口腔潰瘍越來越嚴重

加強身體鍛鍊：多參加體育運動 可以參加晨練 跑跑步 打打籃球等 有一個好的身體 是開啟健康之門的鑰匙