紅豆黑豆一起煮有什麼功效和作用
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1、紅豆和黑豆屬於五穀雜糧,含有大量的營養物質,還含有豐富的蛋白質,膳食纖維等營養物質。
2、一起服用具有補中益氣的功效,改善患者氣虛的症狀。還能夠促進消化,有效的預防便祕的發生。紅豆黑豆還具有健脾止瀉、利水消腫的功效,有效的消除身體中的水腫症狀。可以促進膽固醇的代謝能力,有效的預防血栓的形成。兩者煮水服用,還能夠提高人體的免疫力。
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