![薏米紅豆芡實如何煮才好吃 薏米紅豆芡實怎麼煮才好吃]( "薏米紅豆芡實如何煮才好吃 薏米紅豆芡實怎麼煮才好吃")
- 1、先將紅豆清洗乾淨，然後放入水中進行浸泡。2、準備鍋，開小火加熱鍋之後，將薏米放入其中進行炒黃，盛出，清洗乾淨備用。3、然後將泡好的紅豆和薏米放入鍋中，加入適量的清水。4、大火煮制15分鐘左右，將水倒出飲用即可。...
- 6233
![紅豆怎麼吃減肥 紅豆怎麼吃減肥最快]( "紅豆怎麼吃減肥 紅豆怎麼吃減肥最快")
- 1、紅豆是一種非常好的食物，其中含有豐富的維生素以及各種礦物質，從中醫的角度來說吃紅豆能夠排除溼氣，減少便祕狀況，促進腸胃蠕動，而且紅豆本身就是一種粗糧，其中含有的纖維素可以幫助身體及時的排除多餘垃圾，以及脂肪，因此可以很好的起到減肥的功效。想要靠吃紅豆減肥的話，那麼...
- 24382
![紅豆牛奶糖水怎樣弄]( "紅豆牛奶糖水怎樣弄")
- 一、材料:紅豆、芋頭、糖。二、做法:1、紅豆洗淨，泡2小時，蒸30分鐘；2、芋頭去皮、洗淨，切塊；3、取一鍋放水、放紅豆、芋頭煮沸，大火煮10分鐘，關小火煮30分鐘，加糖調味即可。小訣竅:紅豆芋頭糖水具有補氣血、增加肝臟功能的作用，還可消除因氣血不順而造成的臉色蒼白症狀，並幫助排除...
- 15537
![香糯紅豆南瓜餅的做法]( "香糯紅豆南瓜餅的做法")
- 1、食材：南瓜200g、糯米粉500g、紅豆150g、白糖50g、白芝麻100g。2、南瓜去皮切薄片，這樣容易熟。3、上鍋大火蒸熟，十分鐘後給它翻翻，把底下還沒熟的翻上來繼續蒸五分鐘。4、拿根筷子戳戳，熟透了就把裡面多出來的水分倒掉。趁熱拿勺背搗成蓉。喜歡甜一點的可以在這裡加入糖攪...
- 16115
![快速把紅豆煮爛小妙招]( "快速把紅豆煮爛小妙招")
- 1、冷凍法。首先將紅豆清洗乾淨，加沒過紅豆的清水浸泡30分鐘左右，至紅豆把清水完全吸收，分裝成小袋放入冰箱的冷凍室，需要煮的時候再取出來，5分鐘左右就可以煮爛開花了，省時又省火。如果家裡經常熬紅豆粥的，可以多存一點在冰箱哦。2、煮沸浸泡法。把未經過浸泡的紅豆洗淨，等鍋裡...
- 6438
![紅豆花包的烹飪技巧分享]( "紅豆花包的烹飪技巧分享")
- 1、用料：高筋麵粉150g、細紗糖10g、奶粉10g、雞蛋30g、鹽2g、清水100g。2、做法：（1）烤好的花包。（2）除黃油外先液體後乾粉最上面加酵母。活好後加黃油繼續攪拌。揉到能拉出薄膜。發酵兩倍大將麵糰分成六個60克的劑子，滾圓後蓋上保鮮膜鬆弛15分鐘。（3）紅豆餡分成30克一個。麵糰擀開...
- 23172
![紅豆薏仁椰蓉包做法分享]( "紅豆薏仁椰蓉包做法分享")
- 1、用料：高筋麵粉300g、水（適當增減）150ml、紅豆薏仁粉適量、椰蓉適量、鹽3g、糖25g、雞蛋一個、酵母4g、黃油20g。2、把原料新增進麵包機，液體在下，固體在上，酵母在最上。3、攪拌至光滑面，加入黃油。4、加入黃油後繼續攪拌至可以拉膜，進入發酵。5、可以選擇麵包機中的發酵模式約...
- 15139
![西米紅豆糕怎麼做]( "西米紅豆糕怎麼做")
- 可以參考如下步驟製作：首先，準備好食材：西米適量、紅豆適量。接著，將西米磨成面。然後，用冷水和麵。煮紅豆沙。最後，將做好的紅豆糕放上屜蒸，這樣就可以了。...
- 30207
![女生經常吃紅豆有哪好處]( "女生經常吃紅豆有哪好處")
- 1、紅豆又稱赤豆，為一種常見的雜糧，性平，味甘酸，具有健脾止瀉，利水消腫等功效，但紅豆有利尿的作用，因此尿多的人忌食。2、常吃紅豆可讓面色無華的女性們恢復紅潤，益氣補血，利水消腫，紅豆粥更是女性健康的好朋友，豐富的鐵質能讓人氣色紅潤。多攝取紅豆，還有補血、促進血液迴圈、強化體...
- 3900
![紅棗糯米糕紅豆怎麼做]( "紅棗糯米糕紅豆怎麼做")
- 1、主料：糯米麵150克、紅豆20克、牛奶155克。2、輔料：紅棗10克。3、原料：糯米粉、牛奶、紅豆（提前泡水煮熟）、紅棗。4、牛奶慢慢地加入糯米粉中，邊加邊攪拌。5、拌成糊狀即可。6、準備一個可以加熱的容器。7、將保鮮膜剪成大小合適後，鋪在容器裡。8、將糯米糊倒入一部分在容器中...
- 17749
![紅豆養血茶的做法]( "紅豆養血茶的做法")
- 1、食材：紅豆25克，幹桂圓12克，蓮子12克，紅糖適量，水適量。2、準備好材料。3、將紅豆、蓮子洗乾淨，用水泡2.5個小時。4、將紅豆放入鍋裡，加入3小碗水。5、大火煮沸後轉小火，再煮1.2個小時。6、放入蓮子、桂元，再煮0.4個小時。7、等紅豆和蓮子都煮爛了後，再關火加入少量的紅糖，燜12分...
- 12310
![紅豆小米粥的家常做法 紅豆小米粥怎麼做]( "紅豆小米粥的家常做法 紅豆小米粥怎麼做")
- 1、原料：紅豆適量，小米適量，大米適量，高壓鍋。2、首先抓一小把紅豆洗乾淨，然後放到高壓鍋內。3、然後加入大概5cm水，並且加入少量鹼（一點點就可以了）。4、蓋好蓋子，插上電壓20分鐘。5、小米和大米各一把洗乾淨。6、等高壓鍋跳燈後，先排氣，然後開啟蓋把小米和大米倒入鍋中。7、再用高...
- 18323
![缽仔糕怎麼做水晶口味 怎麼做水晶紅豆缽仔糕介紹]( "缽仔糕怎麼做水晶口味 怎麼做水晶紅豆缽仔糕介紹")
- 1、準備的食材：小紅豆一小把，木薯粉大概只有半斤的量就好了，水適量，糖也同樣的是適量，當然還要準備好幾個的小小的碗子了。2、步驟及其做法：先將紅豆提前的進行浸泡開來，然後就開始將其進行一定的煮開或者是蒸開。（2）在盆中倒入半斤木薯粉進去，加入適量的水進行一定的攪拌。（3）在鍋中...
- 15375
![好吃的紅豆山藥糕祝福 好吃的紅豆山藥糕]( "好吃的紅豆山藥糕祝福 好吃的紅豆山藥糕")
- 1、食材：山藥300g、紅豆40g、細砂糖適量；2、準備紅豆，或者是赤小豆都可以，紅豆用清水浸泡4小時以上。山藥洗淨切小段，上鍋蒸15分鐘蒸熟。趁山藥蒸的時候，將泡發的紅豆瀝乾。2、把紅豆移入湯鍋或奶鍋裡，加入適量清水，大火煮開後轉中火繼續煮20分鐘。山藥稍微晾涼後，剝去外皮。將去...
- 13545
![魚膠燉紅豆做法介紹]( "魚膠燉紅豆做法介紹")
- 1、用料：魚膠2只、紅棗3顆、枸杞20粒、冰糖適量、紅豆100克。2、魚膠提前一晚泡好。3、紅豆洗乾淨，放入鍋中加水煮熟。將煮好的紅豆倒入燉盅。4、然後，放入泡好的魚膠，以及紅棗枸杞冰糖，隔水燉1小時。放涼即可食用。...
- 6875
![煮紅豆水要煮多長時間]( "煮紅豆水要煮多長時間")
- 1、不同種類的紅豆，不同的容器煮紅豆，熟的時間都是不同的。2、一般如果使用電飯煲時間會比較長一點，可能要煮1-1.5個小時，才能煮熟。3、但電壓力鍋，高壓鍋，它需要的時間就會比較快一點，大概15分鐘就可以了。4、而紅豆分為新紅豆和陳年紅豆，一般新紅豆的時間要比陳年紅豆的時間要...
- 23184
![紅豆與赤小豆有哪些不同]( "紅豆與赤小豆有哪些不同")
- 在日常生活中，紅豆是一種常見的豆類植物，可以做紅豆飯、蜜紅豆、紅豆湯、紅豆餅、紅豆麵包等。古時候，紅豆也被稱為“相思豆”，多在詩人的詩文中出現。與之相似的還有一種叫做“赤小豆”的，那麼二者的區別在哪裡呢?紅豆與赤小豆的區別紅豆又叫赤豆、紅赤小豆、紅小豆、紅赤豆...
- 11532
![紅豆熱量]( "紅豆熱量")
- 1、紅豆熱量：309大卡/100g，紅豆的蛋白質含量高且吸收率較好，而且熱量和脂肪含量低。2、吃紅豆好處多：補血養顏：紅豆中含有豐富的蛋白質、鐵、磷、鈣等營養成分，而且紅豆中還含有維生素B1和維生素B2等可以幫助製造血紅素的原料。利尿消水腫：紅豆的利尿消水腫功效，相信很女性都不陌...
- 16383
![紅豆薏米如何煮 紅豆薏米怎麼煮]( "紅豆薏米如何煮 紅豆薏米怎麼煮")
- 1、在鍋中加入適量的紅豆、薏米翻炒。2、紅豆必須要用赤小豆，否則會沒有效果。3、將炒好的紅豆放入到養生壺。4、如果沒有養生壺，用鍋煮也一樣。5、煮15分鐘後即可將紅豆薏米水倒入到杯中飲用。6、紅豆薏米是由紅豆、薏米等材料製作而成的，適合夏季及體內溼氣較重的人食用。...
- 23006
![椰蓉紅豆糯米卷怎麼做好吃]( "椰蓉紅豆糯米卷怎麼做好吃")
- 1、糯米粉160克、牛奶300克、粘米粉20克、澄粉20克、白砂糖20克、食用油25克、豆沙適量。2、首先將糯米粉、粘米粉、澄粉混合在一起，加上白砂糖，將其用篩網過濾一遍，牛奶分次少許倒入在其中，將其攪拌充分攪拌均勻，成為糊狀就可以了。3、拌好的麵糊蓋上蓋子，鍋中添上水，隔水放入...
- 22922
![冷凍熟紅豆放多長時間可以吃]( "冷凍熟紅豆放多長時間可以吃")
- 1、煮好的紅豆放冰箱可以存放4至5天左右的時間，建議要儘快吃掉，以防變質，時間越久，越不利身體健康。2、煮好的紅豆放冰箱要注意儲存方法，要將煮好的紅豆用保鮮膜封口，與空氣隔絕，以免串味和滋生細菌。3、重複再加工會使得煮好的紅豆更快變質，所以煮好的紅豆要採用冷凍儲存。但是...
- 15445
![薏米紅豆水怎麼做]( "薏米紅豆水怎麼做")
- 1、主料：紅豆100克、薏米50克，輔料：冰糖適量、清水800克。2、做法：（1）把紅豆洗淨，如果用砂鍋或者電飯煲燉，得提前把紅豆浸泡6小時左右才能煮。（2）把買回來的薏米先用水給洗洗，瀝乾水分。（3）炒鍋燒熱，無需要加油，就用小火慢慢的翻炒，直接炒到薏米水分幹，出香味既可以出鍋了，很多人在紅豆薏米...
- 9836
![怎樣判斷薏仁紅豆水變質]( "怎樣判斷薏仁紅豆水變質")
- 1、聞味道：薏仁紅豆水本身帶有淡淡豆製品的清香味，但是存放過久，被細菌微生物生長繁殖過後，食物就會開始慢慢變質，散發出酸臭味。2、嘗味道：薏仁紅豆被細菌微生物侵蝕後，當中的蛋白質等營養物質被破壞，食用時的口感會比較酸，並且沒有剛煮出來的一粒一粒的口感，而是變的粘軟。...
- 13229
![紅豆薏米黑米粥有什麼好處]( "紅豆薏米黑米粥有什麼好處")
- 1、紅豆薏米黑米粥的功效有很多，特別適合脾胃虛弱的人服用，因為黑米中健脾開胃，滋陰補腎的功效，與紅豆和薏米結合起來可以排除體內的廢氣雜質，讓身體長期處於一身輕的狀態。女性每日吃紅豆薏米黑米粥，還能補血活血。2、薏米紅豆在《神農本草經》將其列為上品，它可以治溼痺，利腸胃...
- 8211
![紅豆薏米茶的喝法 紅豆薏米茶怎麼喝]( "紅豆薏米茶的喝法 紅豆薏米茶怎麼喝")
- 1、紅豆類50克，薏米50克，水適量。第一步，準備好原料，把它們放在一邊備用。其次，將紅豆洗淨，放入沸水中泡30分鐘，再將薏米放入鍋中，炒15分鐘。2、在鍋裡放入薏米和紅豆。放入水中，大火煮沸15分鐘。然後倒進杯子裡，喝完。不能吃太多，可加茯苓山藥。...
- 29482
生活全書館
