![水煮黑豆有什麼作用]( "水煮黑豆有什麼作用")
- 現代人工作壓力大，易出現體虛乏力的狀況。要想增強活力和精力，按照祖國醫學的理論，補腎很重要。黑豆就是一種有效的補腎品。根據中醫理論，豆乃腎之谷，黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆是有益處的。如古代藥典上曾記載黑豆可駐顏、明目、烏髮，使面板白嫩等。...
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![黑豆泡醋的功效和禁忌介紹 黑豆泡醋的功效有什麼禁忌]( "黑豆泡醋的功效和禁忌介紹 黑豆泡醋的功效有什麼禁忌")
- 1、醋泡黑豆的作用與功效：（1）醋泡黑豆能保護視力。醋泡黑豆能滋補養生腎臟，而腎臟的身心健康也是確保預防近視的關鍵要素。因而，平常服用醋泡黑豆能緩解眼睛疲勞，也可以防止眼睛視力下降。醋泡黑豆中還帶有一定總數的原花青素和胡羅卜素，這種物質被身體消化吸收之後還能降低紅眼...
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![一葉子黑豆嫩滑泥膜怎麼樣]( "一葉子黑豆嫩滑泥膜怎麼樣")
- 一葉子黑豆嫩滑泥膜具有多重功效，可以讓我們的肌膚充盈水分，想要了解一葉子黑豆嫩滑泥膜怎麼樣的朋友，快來跟著好物君一起看看吧。一葉子黑豆嫩滑泥膜怎麼樣一葉子黑豆嫩滑泥膜一罐有150g，價位不到150元人民幣，可以說是物美價廉的面膜了。一葉子黑豆嫩滑泥膜含有豐富的黑豆精...
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![黑豆禁忌和什麼一起吃]( "黑豆禁忌和什麼一起吃")
- 大家都知道，經常吃豆製品對身體是有好處的，尤其黑豆能夠補腎益脾，含有豐富的優質蛋白、不飽和脂肪酸、胡蘿蔔素的維生素和礦物質，具有高蛋白低熱量的特性，而且在我國大部分地方都可以栽種，我國黑豆資源豐富，型別多種多樣，有些名貴的黑豆品種至今尚在生產上利用。黑豆可以很很多東...
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![黑豆和什麼一起吃補腎 黑豆和啥一起吃補腎]( "黑豆和什麼一起吃補腎 黑豆和啥一起吃補腎")
- 1、搭配紅糖：滋補肝腎、活血行經、美容烏髮。2、搭配穀物：可均衡營養。3、搭配穀類：可所含氨基酸互補、營養更全面。4、搭配黑芝麻：可補肝益腎。5、搭配紅棗：可補腎補血。6、搭配柿子：可輔助治療尿血、清熱解毒。...
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![黑豆補腎泡酒怎麼製作]( "黑豆補腎泡酒怎麼製作")
- 1、配方：黑大豆500克，米酒3000毫升。做法：將黑豆，米酒置於乾淨的瓷壇中，密封;瓷壇下用碳火煨，保持溫熱，估計酒已經蒸發至原來的一半，去豆取酒。每日服2次，每次2盅。2、好處：健脾氣，補中氣，顧護胃氣，適宜腦卒中後遺症人群。...
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![小黑豆和大黑豆具體哪種補腎好]( "小黑豆和大黑豆具體哪種補腎好")
- 1、小黑豆和大黑豆補腎的效果都是很好的，而且能夠增強體質，改善精子的活力度，出現腎虛有可能是因為性生活過於頻繁或者是長期過度勞累引起的症狀，同時還可以服用益氣固腎的藥物進行改善。2、如果體質比較虛弱或者是營養不良時，也可以吃一些小黑豆或者是大黑豆，有助於補身體的作...
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![煮熟黑豆怎麼做 煮熟黑豆怎麼吃]( "煮熟黑豆怎麼做 煮熟黑豆怎麼吃")
- 1、如果想當零吃可以用水直接煮黑豆，直到煮熟，有些煮熟後會有些裂開，裂開的吃起來是粉的，放點油鹽調理一下味道，吃起來更美味。2、煮黑豆的水也是很有營養的，黑豆比較耗水，煮的時候要注意。至於吃多少，你可以自己定，建議不要當飯吃就可以，那樣會有可能出現消化不良而脹肚子。3、黑...
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![黑豆紅棗漿怎麼做]( "黑豆紅棗漿怎麼做")
- 1、準備好用料：棗10顆，黑豆80克，白糖1湯匙，水1100克。2、黑豆提前浸泡一夜，紅棗洗乾淨。3、把黑豆放入豆漿機，紅棗去核切小塊也放入豆漿機，新增清水。4、蓋上豆漿機的蓋子，插上電源，選擇純香豆漿模式，10多分鐘後熱呼呼的豆漿就可以喝了哦，喝時可以加適量的白糖，口感會更好。...
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![煮黑豆的水能喝嗎]( "煮黑豆的水能喝嗎")
- 能。黑豆中含有豐富的營養元素，包括優質蛋白質、氨基酸、脂肪酸、B族維生素、煙酸、大豆黃酮等，黑豆的皮中還含有大量的花青素，兒茶素以及多種糖類，黑豆煮水的時候，這些營養元素有一部分會融入水中，所以黑豆水同樣具有極佳的營養成分。...
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![黑豆的做法 黑豆怎麼煮好吃又營養]( "黑豆的做法 黑豆怎麼煮好吃又營養")
- 1、燒菜煮肉。用黑豆煮肉燒菜是家裡最普遍的吃法了，燒菜可能會讓黑豆缺失一部分營養物質，最滋補養生營養成分的是燒煮。將黑豆和各種各樣肉製品一起熬燉，吃葷喝黑豆，不但滋補養生還能預防腎炎水腫。2、做成豆槳。如今許多家中常有豆槳機，能夠將黑豆弄成豆槳。在做豆漿以前，要將...
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![黑豆發芽了可以吃]( "黑豆發芽了可以吃")
- 1、黑豆發芽了可以吃。2、黑豆發芽和黃豆發芽的情況是類似的，都是可以食用的，平時市面上芽瓣是綠色的豆芽，就是黑豆發的豆芽，那麼，如果自己泡的豆子出現了味道，那就不可以食用了，一般是滋生了細菌，食用對人體不好。...
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![黑豆發芽了可以磨豆漿嗎]( "黑豆發芽了可以磨豆漿嗎")
- 1、黑豆發芽後，只要聞著沒有臭味，沒有放很久，是可以磨豆漿的，只要把發芽的部位去掉就可以磨豆漿。2、黑豆是一種有效的補腎食品，有補血安神，明目健脾、補腎益陰和解毒祛風的作用。黑豆對女孩子來說，是不可缺少的美容養顏食品。...
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![黑豆泡醋的營養價值介紹 黑豆泡醋的營養價值]( "黑豆泡醋的營養價值介紹 黑豆泡醋的營養價值")
- 1、預防視力下降預防視力下降，是黑豆泡醋的重要功效之一，因為黑豆泡醋以後能滋補肝腎，肝臟和腎臟對維持人類是神靈健康有很大好處，除此以外，黑豆泡醋中含有的花青素和維生素a都是能直接作用於人類眼睛的重要營養成分，他們不但能提高視網膜功能，還能緩解眼疲勞，從而也就避免了視力...
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![黑豆鯉魚湯怎麼做 黑豆鯉魚湯的做法]( "黑豆鯉魚湯怎麼做 黑豆鯉魚湯的做法")
- 1、黑豆30克，鯉魚1條（約250克），生薑1片。2、將黑豆洗淨，浸3小時；生薑洗淨；鯉魚去鱗、腮、腸臟，洗淨，起油鍋，略煎。3、把全部用料一齊放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮至黑豆稔，調味即可。隨量飲湯食肉。4、腎虛不能主水，水溼氾濫，本湯既補腎又利水。其中黑豆色黑入腎，性味甘平，功能利...
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![芝麻黑豆豆漿做法]( "芝麻黑豆豆漿做法")
- 1、食材：黑芝麻一杯、白糖、黃豆一杯。2、量一杯黑芝麻、一杯黃豆（黃豆洗淨），倒入豆漿機裡。3、量取1200ml水，倒入豆漿機裡。4、將豆漿機的對口插好，選擇幹豆，點選啟動，開始做豆漿。5、20分鐘後，豆漿就完成了；黑芝麻豆漿不過濾的時候，比過濾的更香。6、當然，你不喜歡渣渣，可以將豆漿過...
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![黑豆幾蒸幾晒好 黑豆幾蒸幾晒對人的好處多]( "黑豆幾蒸幾晒好 黑豆幾蒸幾晒對人的好處多")
- 1、九蒸九晒。2、腎主水，色黑，對應的吃黑豆或黑芝麻來補償，但黑豆與黑芝麻不是平常之物，需要九蒸九晒才成。做法如下，先浸泡半小時，再用蒸鍋採用隔空蒸法，就是水在下，中間加隔層，隔空蒸，蒸熟後在太陽下晒，在月光下晾乾，如此就吸收了天地日月的精華，白天晒吸收宇宙中的陽氣，晚上晾吸收宇...
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![黑豆的功效和禁忌 吃黑豆有什麼好處和壞處]( "黑豆的功效和禁忌 吃黑豆有什麼好處和壞處")
- 1、好處：預防動脈血管硬化。每100克黑豆可提供371大卡的熱量，蛋白質佔36～40%，是高品質的植物蛋白，易於人體消化吸收。此外黑豆所內含的植物性固醇，可與其它食物中的固醇類相互競爭吸收，而加速糞便中固醇類的排出，避免過多膽固醇堆積在體內。2、抗老防衰。黑豆富含維生素E、花青素...
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![黑豆和啥一起吃補腎]( "黑豆和啥一起吃補腎")
- 1、搭配紅糖：滋補肝腎、活血行經、美容烏髮。2、搭配穀物：可均衡營養。3、搭配穀類：可所含氨基酸互補、營養更全面。4、搭配黑芝麻：可補肝益腎。5、搭配紅棗：可補腎補血。6、搭配柿子：可輔助治療尿血、清熱解毒。...
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![黑豆粥的製作方法]( "黑豆粥的製作方法")
- 1、食材：黑豆100g，黑米50g，薏米50g，水適量，核桃仁依個人口味，蓮子適量。2、將主材清洗乾淨，浸泡一夜。3、將主材放入鍋中加水，煮開後，改小火慢燉，至米都煮開後，可加入輔材，根據個人口味，可將核桃仁碾碎，同時加入葡萄乾等果脯類食材。4、再小火燉20分鐘左右即可。...
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![黑豆鯉魚湯的做法]( "黑豆鯉魚湯的做法")
- 1、黑豆30克，鯉魚1條（約250克），生薑1片。2、將黑豆洗淨，浸3小時；生薑洗淨；鯉魚去鱗、腮、腸臟，洗淨，起油鍋，略煎。3、把全部用料一齊放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮至黑豆稔，調味即可。隨量飲湯食肉。4、腎虛不能主水，水溼氾濫，本湯既補腎又利水。其中黑豆色黑入腎，性味甘平，功能利...
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![黑豆不能炒著吃的原因]( "黑豆不能炒著吃的原因")
- 1、因為黑豆中含有胰蛋白酵素抑制劑，炒過的黑豆就會被破壞。如果是腸胃不好的人，吃了就會肚子不舒服，頭暈。2、黑豆的營養是非常豐富的，富含蛋白質、脂肪、維生素和微量元素等多種營養成分。所以很多人就會多吃黑豆，但是一些人吃了黑豆後會出現一些症狀，這是因為吃黑豆的方法不...
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![黃豆黑豆豆漿做法]( "黃豆黑豆豆漿做法")
- 1、主料：黃豆30g、黑豆15g、清水適量；2、備好材料：黃豆30克，黑豆15克。3、黑豆和黃豆提前一晚徹底的泡發。注：黑豆泡發時間要比黃豆長，因此可以提前幾小時先泡黑豆。4、第二天將豆子倒入漏網中，清洗乾淨。5、然後將漏網裝在豆漿機機頭上。6、放入豆漿機桶中。插上電源，機器會自動...
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![黑豆補腎泡酒的製作方法]( "黑豆補腎泡酒的製作方法")
- 1、配方：黑大豆500克，米酒3000毫升。做法：將黑豆，米酒置於乾淨的瓷壇中，密封;瓷壇下用碳火煨，保持溫熱，估計酒已經蒸發至原來的一半，去豆取酒。每日服2次，每次2盅。2、好處：健脾氣，補中氣，顧護胃氣，適宜腦卒中後遺症人群。...
- 31850
![黑豆水可以每天喝嗎]( "黑豆水可以每天喝嗎")
- 1、一般來說天天喝沒有什麼壞處。2、黑豆的功能有益精明目，養血祛風，利水，解毒。用於陰虛煩渴，頭暈目昏，體虛多汗，腎虛腰痛，水腫尿少，痺痛拘攣，手足麻木，藥食中毒等等，一般來說喝黑豆煮水主要有以下功效：黑豆是黑色食物的代表，也是特別有利於美容的食物，有補腎烏髮，養顏排毒，潤澤肌膚，清理...
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