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芒果和香蕉能不能同時食用呢

芒果和香蕉能不能同時食用呢

1、芒果和香蕉可以同時吃,這兩種食物在同時吃的情況下,並不會對身體健康造成影響。

2、香蕉和芒果都屬於上生活中比較常見的水果,兩種水果的營養成分含量都是比較豐富的,還有大量的維生素C和B族維生素,其中的礦物質元素含量也比較高,這些都屬於人體必須要的營養成分,在吃了之後能夠補充身體所需要的營養,可以達到提高自身免疫能力和抵抗力的效果,身體健康也是有好處的。

3、但是芒果屬於易過敏的食物,有過敏性疾病的人食用時需要注意。

標籤: 芒果 香蕉
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