什麼季節吃海蔘最好

1、秋冬季吃海蔘是最好的方法。

2、因為海蔘能增強抵抗力和免疫力，降低患感冒和其他疾病的風險。但是，在春季和夏季吃海蔘有同樣的效果，所以適合四季都吃海蔘。吃海蔘是要注意食物的量，體質弱的人每天不應超過一個海蔘，否則更容易著火。腎功能不好的人不應該多吃。