馬蹄熱量 養生保健 關注:1.48W次 1、每100克馬蹄的熱量為61大卡,脂肪含量0.2克,纖維素含量1.1克,熱量和脂肪含量都不是很高。 2、而且馬蹄中還含有豐富的水分、維生素和礦物質,食用後可以為人體補充多種營養物質,有助於維持人體組織器官的正常生理功能,所以平時在生活中適當地吃一些馬蹄的話是有利於身體健康的。 標籤: 馬蹄 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/yangsheng/ve4p00.html