盤點秋分養生進補註意事項
- 養生保健
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1、不要盲目進補,最好諮詢醫師後,選擇合理的方式進行調養。
2、藥補不如食補。本文由三頂養生網原創釋出,未經授權,請勿轉載。
3、進補之前,最好先做好身體的排毒工作,這樣才能更好的發揮補藥的效果。
4、並不是東西越貴滋補效果越好,你要根據自身的實際情況選擇適合自己的進補方式。
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1、不要盲目進補,最好諮詢醫師後,選擇合理的方式進行調養。
2、藥補不如食補。本文由三頂養生網原創釋出,未經授權,請勿轉載。
3、進補之前,最好先做好身體的排毒工作,這樣才能更好的發揮補藥的效果。
4、並不是東西越貴滋補效果越好,你要根據自身的實際情況選擇適合自己的進補方式。