不少人喜歡空腹晨練這種做法對嗎 養生保健 關注:5.21K次 1、不少人喜歡空腹晨練這種做法是不對的,影響身體健康。2、空腹鍛鍊對人體健康危害大(1)對於糖尿病人,空腹運動易造成低血糖,持續性嚴重低血糖將導致不可逆性腦損害甚至死亡。(2)人在空腹運動時血液中游離脂肪酸的濃度會增高,會對心肌造成影響,引起心律失常等問題。 標籤: 晨練 空腹 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/yangsheng/w3oxnk.html