造成淚失禁體質的原因

1、引起淚失禁體質的原因有下面兩種：一是成長經歷不愉快引起的。比如留守兒童和單親家庭等環境下長大的孩子們，在得到關愛不夠的情況下，需要被關愛，就容易被某些事戳中淚點；二是現實生活中的壓力大引起的。生活壓力太大，可能將壓力化作淚水來釋放。

2、哭是人類生理情感的一種表現。平時要注意休息，保護眼睛，避免眼睛感染、疲勞等，多吃清淡食物，多喝水，多吃新鮮蔬果。