生葵花籽的功效與作用

1、生葵花籽的功效和作用是增強記憶力、緩解失眠、預防細胞衰老、降低膽固醇，生葵花籽還可以預防冠心病、高血壓和動脈硬化。

2、另外吃生葵花籽可以補充維生素B和微量元素。生葵花籽對於治療神經衰弱也有幫助。