羊腰子單次食用量 養生保健 關注:1.08W次 1、羊腰子建議一次吃1-2個。2、羊腰子性溫,有補腎壯陽的功效,一次食用量不宜過多,不然容易補過頭,出現身體燥熱、流鼻血的等情況。另外,羊腰子中的蛋白質、脂質含量較高,而一個羊腰子的重量通常在80-100克之間,吃多了容易加重消化負擔,因此最好食用量控制在200克以內,也就是最多不要超過2個羊腰子。 標籤: 食用量 腰子 單次 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/yangsheng/wvn9ro.html