不知道脹是不是乳腺癌的症狀

你好，現實生活中我也體驗過乳房脹痛這種感覺，但是不一定是乳腺癌哦。待會我就乳腺癌自查方法介紹給你，希望你不要太過擔心，也不要太過焦慮，以前我乳房脹痛的時候，我也特別難受，也擔心了好一陣子，不過後來我去問了醫生，醫生說乳房脹痛的原因很多，不一定是乳腺癌，後來我的心情也漸漸平復了，聽了醫生的建議，後來我自己也注意了，就恢復了，現在我把經驗分享給你哦

步驟/方法：

方法一，可以洗澡的時候檢查。特別是在沐浴露還沒有洗掉之前，手特別滑，容易皮在面板上移動。用你的手輕輕的，慢慢的移動，一定要仔細檢查乳房哦，檢查的時候，右手輕輕壓左邊的乳房，左手輕輕地壓右邊的乳房，看看乳房有沒有硬的地方。

方法二，可以在鏡子前檢查。你自己對著鏡子，然後把你的雙手放在身體旁邊，然後兩手臂慢慢舉起來，超過你的頭頂，看看乳房的形態有沒有改變，看看有沒有有沒有腫起部分，乳頭有沒有回縮。然後再雙手叉腰，看看兩個乳房是不是對稱的，這樣也能檢測。

方法三，可以平躺著檢查。兩隻手輕輕地壓在乳房上，慢慢地壓，看看壓過的部位有沒有硬的東西，是不是和其他部位不一樣，一定注意檢查到乳房的全部，最後，用拇指和食指輕擠乳頭，看看乳頭那裡有沒有溢位一些東西。