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生病吃哪些水果好

生病吃哪些水果好

1、對於生病吃什麼水果這個問題來說,必須先看是什麼情況,是什麼病症。比如普通感冒可以吃蘋果,火龍果,橙子,草莓,香蕉等水果,這些水果富含維生素和纖維素,可以通便去火。如果是腹瀉,宜吃葡萄,石榴,蘋果,楊梅等,具有收斂作用。

2、如果是肥胖,便祕,痔瘡,宜吃香蕉,梨,桃,柑橘以利潤腸通便。如果患有糖尿病,宜吃富含果膠,能改變胰島素分泌量,降血糖作用的菠蘿,楊梅,櫻桃。生病吃水果雖然對身體好,但是也得選擇適合自己的病情和體質的吃,吃錯了會加重病情。

標籤: 水果 生病
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