孕婦吃哪些水果最好

婦女懷孕後，一定要記得，多吃一些水果會對自己的孩子有好處。對此，有問必答今天就要分享的就是，當懷孕後，吃什麼水果對胎兒好。

步驟/方法：

蘋果。是大家都熟悉的水果，其含有相當大豐富的營養元素。孕婦懷孕後，多吃蘋果不僅可以有助於孕婦的消化，而且對於胎兒的成長髮育有很好的作用。

梨。梨在夏天的時候吃能起到清肺潤肺的作用，當然，也是十分適合在夏天的時候，孕婦去吃的。當然，吃的時候，可以生吃，也可以用梨和冰糖煮成糖水梨來吃，效果會更好。

櫻桃。櫻桃也是不錯的選擇。因為其含有豐富的鐵元素。因此，對於孕婦來講，還有對於胎兒來講，是十分有用的一種水果。孕婦常吃櫻桃，不僅會讓自己的膚色好，而且也能讓寶寶的面板變得好哦。

西瓜。西瓜就更不用說了，含有豐富的維生素，而且適合在夏天的時候吃。而且夏天吃的時候，孕婦不僅很舒服，而且對胎兒有很好的作用。但，孕婦不能貪吃西瓜，一天最多吃三塊兒。