懷孕的媽媽吃那些水果好呢？

了寶寶的健康，懷孕媽媽們的飲食是很有講究的哦！我懷孕2,3個月了，一般多吃水果蔬菜都是好的，我通常都吃以下水果哦

步驟/方法：

檸檬可以很好的幫助我們降血壓，而且在這麼熱的夏天還可以幫助我們祛暑安胎呢。很棒 哦！！！！

我本人也非常喜歡吃木瓜呢。可以幫助我們美容哦，還且還可以豐胸呢。我想女孩子應該都很喜歡吧

懷孕的媽媽們不是會出現浮腫麼，我建議大家多吃吃香蕉哦，可以幫助我們消除浮腫，還可以通腸道呢，很有效果哦