大人發燒怎麼退燒

大人雖然免疫力已經比較強，但是有時還是會感冒。在此就介紹一下大人發燒怎麼退燒

方法

感冒初期，身體裡面的免疫系統正在於病毒進行對抗。需要大量水來排出毒素，所以我們要大量喝水。

為了讓身體發熱驅趕病毒，可以嘗試用熱水泡腳。

全身酸困、四肢無力、頭暈腦脹等都會在感冒的時候出現，睡覺吧，蓋厚被子，幫助身體出汗，出汗的過程也是身體在散熱。

維生素C是天然的抗生素，具有消炎、退燒、提高抵抗力的作用。可適當喝些。
維生素E也需要補充。高溫會加快細胞內的氧化，適當維生素E可保護細胞。

當然，如果感冒了還是儘快區醫院找醫生