蝦和紅糖能不能一起食用

1、蝦和紅糖可以一起吃。紅糖內的蔗糖以及礦物質元素比較豐富，而蝦屬於一種優質蛋白食物，兩者分別含有不同營養成分，放在一起吃不會產生有害以及有毒的成分，也不會對身體健康造成影響。

2、發生低血糖時，適當地吃一些紅糖可以改善低血糖的症狀，但是也要儘量避免過量攝入，否則會導致血糖上升，尤其是存在高血糖以及糖尿病的人群，一定要減少攝入量，以免影響血糖控制。

3、蝦屬於一種海鮮類的食物，蛋白質含量較高，而脂肪含量較低，其中的鈣元素含量也比較豐富，可以為人體提供營養，對人體健康也有好處。但是如果屬於過敏體質的人群或者是存在過敏性疾病，比如蕁麻疹和溼疹，則最好不要吃，避免加重自身症狀。