健康美白伴隨您 美白祛斑小妙招

絕大多數MM們開始忙著盛夏後的肌膚全方位美白，但是無論區域性還是全身美白，關鍵要找對適合自己膚質的美白方法，同時結合健康的飲食及作息，因此，肌膚美白是有捷徑有方法可尋的，今天教大家幾個方法，讓MM們拜託夏季“後遺症”。介紹幾種推薦幾種簡單的美白方法，不僅材料易得，而且製作簡單，給平時忙碌的MM和足不出戶的宅女們送大福利了!快看過來吧，肌膚全方位美白瞬間完成!

方法

1、牛奶美白 

準備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服，這也是生活小常識）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。

2、蘆薈美白

準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。

將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次

3、蕃茄蜂蜜美白 

這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡面板，能有效去油膩，防止感染，使面板白皙細緻。  

配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。  

用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約１５分鐘洗去。建議每星期做１－２次 

4、蔬菜美白 

將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效

5、醋蛋液美白 

取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使面板光滑細膩，掃除面部所有黑斑。

6. 蜂蜜蛋白膜 

新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激面板細胞，促進血液迴圈。待一段時間風乾後，用清水洗淨，每週兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。

 7、中醫美白 

材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。 用法： 

洗臉：加適量的水，即可。 

敷臉：加蜂蜜，牛奶及１／４顆的蛋白，適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷)，待幹後再清水洗淨即可。一星期１～２次(不要太多次，面板會受不了)，可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，面板變白嫩，又便宜。

 8、白芷美白 

材料:白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。 做法: 

1、先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。 

2、再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鐘後，再用清水沖洗乾淨。 3、臉洗淨後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鐘。 4、然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。 5、等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗淨臉部即可

 9、珍珠粉美白 

功效：美白效果顯著，對肌膚有很好的滋養效果。  

做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E，然後，用純淨水調成糊狀。敷面，20分鐘後，用純淨水洗乾淨即可。 

10、鮮果美白 

功效：美白，補水，很適合夏季使用。  

做法：在榨汁機中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋一個，打破，滴出蛋清，調勻，搗成泥狀。均勻敷於臉部和脖子上，20分鐘後，用純淨水洗淨即可。

在送一些女性實用偏方： 

1。睡前脣部抹上點凡士林，幾便宜又好用，脣部會又細又嫩，也較容易上妝。  

2   塗指甲油之前，可以先用醋軟化交織，再用凡士林，不但能形成保護膜，讓指甲油的化學成分不會直接侵蝕指甲，還能使顏色鮮亮，不宜脫落。  

3、 一小杯紅酒加2-3勺的蜂蜜，調至濃稠狀態敷臉，八分幹後用溫水洗淨。紅酒中的葡萄酒酸能促進新陳代謝，去除粗糙，蜂蜜則兼具保溼和滋養功能。但此法對酒精過敏的人不適合。

 4、 用10-12顆紅棗加龍眼肉，加入8分滿水蒸半小時，每天早晚喝，會讓貧血的人有好氣色，還能提神醒腦。  

5、 用青椒半個或一個（洗淨切皮去籽），加苦瓜半個，加大黃瓜，在加青蘋果一個（切皮），放入果菜機打成蔬菜汁，每天清晨一杯（500cc)，養顏美容又健康，便祕也有所改善。很高興為您服務，希望我的回答對您有所幫助，謝謝您的支援和鼓勵。