夏天為啥會瘦出汗人會瘦嗎 夏天為什麼會瘦出汗人會瘦嗎
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1、首先,夏天氣溫高,人容易感到燥熱,相對的進食慾望就會降低,食量也會減少。進食慾望降低,入口的東西就會相對比較清淡,人體攝入的熱量少了,自然而然就能瘦上那麼一點。
2、其次,對於代謝正常的人來說,夏天氣溫高,會加快血液迴圈速度。
3、而且人體有一定調節體溫的功能,調節過程中會自然而然的消耗能量,這樣,我們通過食物攝取的熱量就會被消耗一部分,不會再進一步的轉化為脂肪堆積。所以夏天更適合減肥。
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夏天
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