羊奶不能和什麼一起吃呢

1、羊奶不能跟韭菜一起吃。韭菜中的草酸含量多會影響鈣的吸收，羊奶還不能跟果汁一起吃，容易引起腹瀉。

2、羊奶不能跟橙子一起吃，橙子中的果酸會影響羊奶的吸收，所以會對羊奶營養物質損害的都不適合一起吃。

3、羊奶中的主要成分跟牛奶相差不大，所以一般不能跟牛奶同吃的食物也不適合跟羊奶一起吃。羊奶還不宜口腹吃，可能會引起腹瀉，羊奶還不能用高溫煮以免破壞營養成分。