![酸枣仁汤制作的材料有哪些]( "酸枣仁汤制作的材料有哪些")
- 1、酸枣仁(炒)15g，甘草3g，知母12g、茯苓6g、川芎各6g2、取以上五味药材，洗干净之后放入清水中浸泡大约一个小时。3、放入锅中加入水开始加热，一般水的比例以略微高过药材为宜，大约在500毫升左右。4、加热至沸腾后，改用文火煎半小时左右即可。...
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![怎么炒酸枣仁]( "怎么炒酸枣仁")
- 1、将盐和糖放入碗中，加15毫升水，化开。2、将水倒入酸枣仁拌匀。3、锅内倒入拌好的酸枣仁，开小火，不停搅拌炒制。4、待酸枣仁炒散倒入孜然粉，一直小火炒制可以闻到酸枣仁香，略黄色，九成熟即可。出锅，由于酸枣仁含油脂所以冷却会再自然熟的。...
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![酸枣仁的功效与作用禁忌 酸枣仁功效与作用禁忌是什么]( "酸枣仁的功效与作用禁忌 酸枣仁功效与作用禁忌是什么")
- 1、酸枣仁作药用具有明显的镇静效果，它对于中枢系统有很大的影响，可以带来嗜睡的现象，延长睡眠时间。2、酸枣仁中含有一种叫作酸枣仁总甙的成分，这种成分能帮人体减少血清胆固醇的含量，使高密度脂蛋白的含量升高。酸枣仁总甙的这些功效会抑制动脉硬化形成，阻碍它的发展。3、如...
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![什么人不适合吃酸枣仁呢]( "什么人不适合吃酸枣仁呢")
- 1、孕妇最好不要服用酸枣仁，那样会危害自己与孩子的健康。2、患有三高的患者不宜服用酸枣仁。3、有药物过敏史和过敏体质的人不适合吃酸枣仁，这样的人食用酸枣仁后有可能导致全身皮肤瘙痒，甚至荨麻疹的出现。4、经常腹泻的患者不适合服用酸枣仁。5、劳累过度和情绪激动的人...
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![酸枣仁可以直接泡水喝吗]( "酸枣仁可以直接泡水喝吗")
- 1、酸枣仁可以直接泡水喝。2、酸枣仁甘，酸，性平。归心，肝经。具有养心，安神，敛汗。睡眠不好的人可以配莲子，百合，大枣，山药磨成粉冲水喝一次25克，一日两次，早饭前晚饭后服用，酸枣仁不建议泡水喝，磨成粉吸收要更好一些，还有酸枣仁炒熟的治失眠，生的治多眠。酸枣仁和党参，五味子配在一起可...
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![酸枣仁能和玫瑰花一起泡吗]( "酸枣仁能和玫瑰花一起泡吗")
- 能。酸枣仁含多量脂肪油和蛋白质，并含生物碱、甾醇、三萜类、酸枣仁皂甙、总黄酮、总生物碱、不饱和脂肪酸、多量维生素C以及钾、钠、钙、锌、铁、铜、锰等多种金属元素。玫瑰花中含有大量的维生素、氨基酸、可溶性糖、生物碱。另外还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、...
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![酸枣仁食用方法]( "酸枣仁食用方法")
- 1、酸枣仁人参粉，将酸枣仁和人参一起磨成粉末，每次5到6克服用，用温水服用就可以了，也可以放入粥中服用。一定要把酸枣仁的硬皮除掉，以防后来影响口感。2、酸枣仁粥，将洗干净的周红米，放入锅中煮成粥，能够有效的治疗，因为神经衰弱引起的失眠，而且老年人吃起来也特别容易消化和吸收，没...
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![酸枣仁粉怎么吃治失眠]( "酸枣仁粉怎么吃治失眠")
- 1、酸枣仁一般建议在睡前服用，可以用水吞服，也可以煮汤，一般剂量在10~20克左右。2、同时可以和银耳、桂圆、莲子、红枣等饮品同时服用。酸枣仁具有延长睡眠时间，改善睡眠的质量双向调节作用，主要用于治疗失眠、盗汗、多梦、自汗、焦虑、尿频等症状。...
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![酸枣仁的作用和功效有哪些]( "酸枣仁的作用和功效有哪些")
- 1、酸枣仁是一味中药，它具有一定的开胃、生津、宁心、安神，养心补肝的作用，可以有效地缓解脾胃虚弱所导致的食欲不振，消化不良。2、另外，还能够改善虚烦、失眠、神经衰弱等等一系列症状。临床当中可以使用酸枣仁来泡水喝，达到降糖、降压、降脂的目的，有效的预防神经衰弱，特别适合...
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![酸枣仁怎样吃治失眠最有效 酸枣仁治失眠方法介绍]( "酸枣仁怎样吃治失眠最有效 酸枣仁治失眠方法介绍")
- 1、酸枣仁无论是以生吃的形式，还是炒熟后再食用都能取得帮助睡眠的作用，当然炒熟后再食用的效果更好。2、最好是将炒熟的酸枣仁直接泡水或者磨粉泡水喝，用生酸枣仁煮粥、煲汤的效果也不错。比如取炒熟的酸枣仁10克，煎汤后在睡前一小时服用，可以取得较好的助眠效果。...
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![黄花菜和酸枣仁可以反复煮吗]( "黄花菜和酸枣仁可以反复煮吗")
- 1、黄花菜和酸枣仁可以反复煮。2、原料：酸枣仁30克，干黄花菜15克。3、酸枣仁洗净切碎，加水2000毫升，大火煮沸，小火煮30分钟，滤渣取汤。黄花菜加入温水泡20分钟，洗净，入锅焯水30秒，倒掉水，把酸枣仁汤和黄花菜一起入锅合煮，大火煮沸，小火续煮20到30分钟，滤渣即可饮用。...
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![简单介绍一下 酸枣仁加桂圆的功效]( "简单介绍一下 酸枣仁加桂圆的功效")
- 1、酸枣仁加桂圆肉针对改进失眠有非常好的功效，能够放到一起泡水喝。但是因本人身体素质不一样而改进失眠的实际效果也不一样，因此不可以一概而论。2、酸枣仁是一味很普遍的中草药材，自身的特性柔和，入心肝二经，具备宁心、护肝、安神助眠的作用，因此在每晚入睡以前给自己用酸枣...
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![黄花菜酸枣仁汤的做法]( "黄花菜酸枣仁汤的做法")
- 1、黄花菜和酸枣仁可以反复煮。2、原料：酸枣仁30克，干黄花菜15克。3、酸枣仁洗净切碎，加水2000毫升，大火煮沸，小火煮30分钟，滤渣取汤。黄花菜加入温水泡20分钟，洗净，入锅焯水30秒，倒掉水，把酸枣仁汤和黄花菜一起入锅合煮，大火煮沸，小火续煮20到30分钟，滤渣即可饮用。...
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![酸枣仁的作用和功效有哪些 酸枣仁的作用和功效]( "酸枣仁的作用和功效有哪些 酸枣仁的作用和功效")
- 1、酸枣仁是一味中药，它具有一定的开胃、生津、宁心、安神，养心补肝的作用，可以有效地缓解脾胃虚弱所导致的食欲不振，消化不良。2、另外，还能够改善虚烦、失眠、神经衰弱等等一系列症状。临床当中可以使用酸枣仁来泡水喝，达到降糖、降压、降脂的目的，有效的预防神经衰弱，特别适合...
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![酸枣仁粉如何吃治失眠]( "酸枣仁粉如何吃治失眠")
- 1、酸枣仁一般建议在睡前服用，可以用水吞服，也可以煮汤，一般剂量在10~20克左右。2、同时可以和银耳、桂圆、莲子、红枣等饮品同时服用。酸枣仁具有延长睡眠时间，改善睡眠的质量双向调节作用，主要用于治疗失眠、盗汗、多梦、自汗、焦虑、尿频等症状。...
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![莲子心和酸枣仁泡水喝的功效]( "莲子心和酸枣仁泡水喝的功效")
- 酸枣仁和莲子心可以用于治疗失眠：1.酸枣仁和莲子心都具有安神作用：它们可以单一或混合使用来治疗失眠，但需遵医嘱使用，以免产生不良反应。2.酸枣仁和莲子心有多重功效：酸枣仁可治疗虚烦不眠等症状，莲子心可涩精止血等。医生可根据具体症状指导搭配使用其他药物。3.养成良好生活...
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![茯苓酸枣仁茶一天喝几次]( "茯苓酸枣仁茶一天喝几次")
- 1、茯苓酸枣仁茶一天喝1次即可。2、准备300ml左右80°C的热水，然后将茶包放入杯中，静待3~5分钟即可饮用，建议从下午三点钟起泡水喝。由于酸枣仁茯苓泡水喝具有宁心安神、助眠的作用，再加上可以反复冲泡饮用，所以建议从下午三点钟以后开始用酸枣仁茯苓泡水代茶饮，反复冲泡，直至睡...
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![酸枣仁泡水喝的方法]( "酸枣仁泡水喝的方法")
- 1、酸枣仁是一种比较常见的中药，具有很好的安神效果，可以直接服用也可以泡水饮用。2、如果将酸枣仁研磨成粉末，酸枣仁粉可以直接使用开水冲泡，当然也可以搭配其他的一些药物一同饮用。3、尽量使用陶瓷或玻璃器具进行冲泡，不要使用金属材质的器具，既影响冲泡口感，也不利于健酸枣...
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![酸枣仁培育方法]( "酸枣仁培育方法")
- 1、选土层深厚、肥沃、排水良好的沙质土壤。移栽前提前整地，让土地熟化。先将地块内的灌木杂草砍伐、清除，再把土块打碎，根据地形顺坡做畦（宽100-130cm）或鱼鳞沟等。挖深坑，施足基肥，每亩施厩肥1500~2000kg，耙平整细。在经过深耕细整的地面上每隔15~20m开一灌水渠，再在两渠之间按...
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![炒酸枣仁的药用价值]( "炒酸枣仁的药用价值")
- 1、炒酸枣仁作为安神类中药性，味甘，性平，入心，肝经，具有养心安神，敛汗的作用。2、可用于治疗失眠，惊悸，自汗，盗汗等。3、炒酸枣仁还具有调节免疫功能，降压，抗炎作用，镇静，改善记忆力，增强机体耐缺氧能力，催眠作用，对脑缺血性损伤有保护作用。...
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![酸枣仁治失眠方法介绍 酸枣仁怎样吃治失眠最有效]( "酸枣仁治失眠方法介绍 酸枣仁怎样吃治失眠最有效")
- 1、酸枣仁无论是以生吃的形式，还是炒熟后再食用都能取得帮助睡眠的作用，当然炒熟后再食用的效果更好。2、最好是将炒熟的酸枣仁直接泡水或者磨粉泡水喝，用生酸枣仁煮粥、煲汤的效果也不错。比如取炒熟的酸枣仁10克，煎汤后在睡前一小时服用，可以取得较好的助眠效果。...
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![酸枣仁粉如何吃治失眠 酸枣仁粉怎么吃治失眠]( "酸枣仁粉如何吃治失眠 酸枣仁粉怎么吃治失眠")
- 1、酸枣仁一般建议在睡前服用，可以用水吞服，也可以煮汤，一般剂量在10~20克左右。2、同时可以和银耳、桂圆、莲子、红枣等饮品同时服用。酸枣仁具有延长睡眠时间，改善睡眠的质量双向调节作用，主要用于治疗失眠、盗汗、多梦、自汗、焦虑、尿频等症状。...
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![酸枣仁如何炒熟]( "酸枣仁如何炒熟")
- 1、准备材料：酸枣仁200克、盐2克、糖3克、孜然粉适量2、将盐和糖放入碗中，加15毫升水，化开。3、将水倒入酸枣仁拌匀。4、锅内倒入拌好的酸枣仁，开小火，不停搅拌炒制。5、待酸枣仁炒散倒入孜然粉，一直小火炒制可以闻到酸枣仁香，略黄色，九成熟即可。出锅，由于酸枣仁含油脂所以冷却会...
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![酸枣仁汤的配方]( "酸枣仁汤的配方")
- 组成：酸枣仁2升，甘草1两，知母2两，茯苓2两，川芎2两(现代常用剂量分别为18克、6克、12克、6克、6克)。...
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![酸枣仁膏的做法和配方]( "酸枣仁膏的做法和配方")
- 酸枣仁膏的做法和配方：1、准备食材：炒酸枣仁，180克；夜交藤，180克；党参，45克；黄芪，45克；熟地45克；杭白芍，45克；柴胡，36克；佛手，36克；生甘草，18克；蜂蜜，适量；冰糖，适量；纯化水(山泉水)，适量。2、药材洗干净后，浸泡，可以晚上浸泡，第二天用砂锅加水，武火烧开，文火慢煎，六碗水收成三碗水；过滤，第二次煎，三碗水煎...
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生活全书馆
