![怀孕初期能不能吃西米 孕妇能不能吃西米]( "怀孕初期能不能吃西米 孕妇能不能吃西米")
- 1、怀孕以后是可以吃西米的，孕妇经常吃西米露还能提高自身的免疫力，对于胎儿的发育也是十分有利的。西米性温，味道比较甘，具有健脾，健脑、明目的功效，而且西米含有丰富的维生素B，对于滋养肌肤效果特别不错，可以预防孕妇出现皮肤干裂的效果，孕妇吃西米还可以有效消除身体的紧张感和...
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![西米怎么存放]( "西米怎么存放")
- 西米怎么保存？煮好的西米应该用凉水冲洗之后，再放到冰箱里冷藏保存。用凉水冲洗西米是为了洗掉西米上面黏黏的东西，冷藏保存的时候需要用保鲜袋或者保鲜盒将西米密封，煮熟的西米最好即煮即食。如果实在没吃完，也可以在西米中加入一些干净饮用水泡着，放在密封性好的保鲜盒中，冰箱...
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![煮熟的西米冰箱保存的时间]( "煮熟的西米冰箱保存的时间")
- 1、煮熟的西米最多在冰箱存放两天左右。2、需要注意的是煮熟的西米与汤汁必须分开存放，才不会因为长时间浸泡，而让西米露持续吸水膨胀，使得口感过软，整锅甜汤容易显得煳烂。冷藏后的西谷米会稍微结块，在食用时再加入汤汁中搅拌开来即可。3、西米一般在煮好后4个小时内口感是Q...
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![西米能放的时间 西米能放多久]( "西米能放的时间 西米能放多久")
- 1、西米可以放多久,需要看西米是熟的还是生的,如果是生的西米那么放置的时间是比较长的,一般保质期在12个月左右,但如果是熟的西米,那么放置的时间就比较短暂了。2、如果一天之内吃不完的话,一定要选择妥善的保存方法,妥善保存后,一般只能保证在一两天内不会变质。如果是...
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![西米怎么煮不变大]( "西米怎么煮不变大")
- 1、采用的是开水下西米稍微搅一下，盖上锅盖煮上五六分钟，关火闷上10至15分钟。再开盖搅一下西米，盖上盖子也是煮上五，六分钟，接着关火闷10至15分钟。2、西米健脾、补肺，适合长期食用。多吃西米能治脾胃虚弱和消化不良，因此西米粽子是一种典型的养生粽子，这点和传统的粽子也有很大...
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![怎么煮西米不大]( "怎么煮西米不大")
- 1、采用的是开水下西米稍微搅一下，盖上锅盖煮上五六分钟，关火闷上10至15分钟。再开盖搅一下西米，盖上盖子也是煮上五，六分钟，接着关火闷10至15分钟。2、西米健脾、补肺，适合长期食用。多吃西米能治脾胃虚弱和消化不良，因此西米粽子是一种典型的养生粽子，这点和传统的粽子也有很大...
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![西米可以做什么 西米最好吃简单的做法介绍]( "西米可以做什么 西米最好吃简单的做法介绍")
- 1、西米可以做芒果西米露。2、材料：芒果2个、西米200g、牛奶450ml，蜂蜜。3、做法：在锅中烧开水，将西米倒入锅中，转小火，盖盖煮。大约20分钟，西米煮至快全透明时关火，盖上盖子焖5分钟。4、芒果切成小丁。待西米完全变透明时，用网筛捞起，过一遍凉开水，再倒入牛奶中，搅拌均匀。5、西米在...
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![西米孕妇能吃吗]( "西米孕妇能吃吗")
- 1、孕妇是可以吃西米的。西米性温、味甘；有健脾、补肺、亮发、健脑、明目、益肝、治脾胃虚弱和消化不良的作用。2、西米几乎是纯淀粉，含88%的碳水化合物、0.5%的蛋白质、少量脂肪及微量维生素B族。西米里面含有的维生素B，可以有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，孕妇...
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![芒果牛奶西米汤圆怎么做好吃 芒果西米汤圆教程]( "芒果牛奶西米汤圆怎么做好吃 芒果西米汤圆教程")
- 1、砂锅内加入适量的清水，水开后倒入西米，搅拌均匀后煮一会。2、待西米内的硬心只剩一点的时候关火，盖上盖子焖一会。3、然后控干水分。芒果去皮后切成小块。4、砂锅内再次加入少许的清水，水开后放入汤圆，搅拌一下后煮至汤圆漂起，这时汤圆就熟了。5、接着舀出一些清水后倒入牛...
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![西米如何做粥]( "西米如何做粥")
- 1、原料：西米50克，粳米50克，白糖适量。2、西米洗净，泡软后沥干待用；粳米淘洗干净放入沙锅，加入开水800毫升煮粥，粥将熟时加入西米和白糖，搅匀稍煮即可。早晚两次服用。3、适用于老年人脾胃虚弱、消化不良、食少乏力、体虚消瘦患者。...
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![西米粽子应该怎么做]( "西米粽子应该怎么做")
- 1、包西米馅料的粽子一般都是包甜的馅料比较多，最常见的就是包豆沙馅的了。西米的口感配上豆沙味道特别好，完全可以作为一道甜点来吃了。当然也可以考虑一些其他的馅料，比如枣泥的，卡仕达酱的，也会很好吃。西米粽子其实放在冰箱里并一下也别有风味。2、西米粽子最好是蒸着吃。...
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![西米坏了什么样子]( "西米坏了什么样子")
- 西米变质会变成粉末、颜色发黄、有霉点、有异味等情况。西米是通过机械处理、浸泡、沉淀、烘干制成的可食用淀粉。变质后不宜食用，会对身体产生危害或引起肠道不适。西米产于马来群岛一带，西米质净色白者名真珠西谷，白净滑糯、营养颇丰。西米是由棕榈树类的树干、树身（茎）加工...
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![西米最简单的做法 西米的做法]( "西米最简单的做法 西米的做法")
- 1、食材：西米、水。2、锅中倒入适量的水烧开，西米一定要开水下锅，中火煮，时不时的搅拌一下，因为西米煮制的过程中粘稠的物质比较多，勤搅拌一下，以免粘锅。3、煮到西米外围透明，中间还有白心的时候，我们把西米捞出来过一下凉开水，把表面的粘稠物质冲洗掉，这样可以避免之后煮的时候西...
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![西米要煮多长时间]( "西米要煮多长时间")
- 1、目前市面上最常见的西米有大西米和小西米两种，这两种西米大小不同，煮制的时间的也不同，小西米一般在水沸腾后煮8-10分钟左右就可以了，而大西米则需要煮15-20分钟左右。2、煮西米有经验就会知道，当看到锅中的西米粒变透明或者是西米利内层没有任何乳白色圆点的时候，就说明它...
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![西米煮粥好吃的做法 西米怎么做粥好]( "西米煮粥好吃的做法 西米怎么做粥好")
- 1、西米提前用清水浸泡，西米吸收水分。2、红枣洗净，去核，切粒。3、烧开水后加入西米，浸泡过的西米1分钟就煮到差不多全部透明了。4、捞起，用清水漂洗3次，将胶质洗清。5、煲好白粥，加入冰糖。6、加入红枣粒，盖上盖煲3分钟。7、加入西米，不用盖上盖，搅拌均匀，煲1分钟即可出锅。...
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![西米煮多长时间才能熟]( "西米煮多长时间才能熟")
- 1、一般情况下，西米煮10-20分钟直至变透明即可。无论是大西米还是小西米，当西米已变得透明或西米粒内层无任何乳白色圆点，则表明西米已煮熟。2、建议等水烧开后再放入西米，然后转小火一边煮一边搅拌，避免黏锅。...
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![煮熟的西米冰箱保存的时间 煮熟的西米冰箱保存能存放多久]( "煮熟的西米冰箱保存的时间 煮熟的西米冰箱保存能存放多久")
- 1、煮熟的西米最多在冰箱存放两天左右。2、需要注意的是煮熟的西米与汤汁必须分开存放，才不会因为长时间浸泡，而让西米露持续吸水膨胀，使得口感过软，整锅甜汤容易显得煳烂。冷藏后的西谷米会稍微结块，在食用时再加入汤汁中搅拌开来即可。3、西米一般在煮好后4个小时内口感是Q...
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![西米是什么米]( "西米是什么米")
- 1、西米，又叫做西谷米，最为传统的是从西谷椰树的木髓部提取的淀粉，经过手工加工制成。西米，在中国广东等沿海地区，也叫做沙谷米、沙弧米。2、产于南洋群岛一带，西米质净色白者名真珠西谷，白净滑糯，营养颇丰。3、西米是西安翔意数码于2009年7月17日推出的一种积分系统，有谐趣之意。...
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![西米是什么]( "西米是什么")
- 西米也叫做沙谷米、沙弧米，是由棕榈树类的树干经过加工而制成的可食用西米淀粉。成品西米质地白净滑糯，含有丰富的蛋白质和碳水化合物，能够健脾化痰，尤其适合体质虚弱、产后病后恢复期、消化不良或者是神疲乏力的人群食用。什么是西米西米也叫做沙谷米、沙弧米，是由棕榈树类的...
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![西米露是啥东西]( "西米露是啥东西")
- 西米露是什么？西米露又叫西谷米，产于马来群岛一带，是印度尼西亚特产，西米有的是用木薯粉、麦淀粉、苞谷粉加工而成，有的是由棕榈科植物提取的淀粉制成，是一种加工米，形状像珍珠。总结1.西米露又叫西谷米。2.西米露是一种加工米。...
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![煮好的西米怎么保存]( "煮好的西米怎么保存")
- 1、将西米放入水中，煮发后将西米捞出，沥干水分。倒入凉水，过一下水，冲掉西米表面黏黏的东西，沥干水分。再加入干净的凉水，建议用白糖水泡，再放入冰箱冷藏，碗口用保鲜袋封好。2、西米由棕榈树类（Metroxylonsp)的树干、树身(茎)加工，通过机械处理，浸泡，沉淀，烘干制成的的可食用西米淀粉，...
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![西米粽子的做法大全]( "西米粽子的做法大全")
- 1、西米蜜枣粽。材料：西米、蜜枣、粽叶。西米中倒入一点椰浆，搅拌均匀。将蜜枣用刀切成小块儿备用。将粽叶用清水洗净，剪掉粽叶的最顶端和最尾端。锅内倒水，烧开，放入粽叶，把粽叶烫一下，这样可以使粽叶更香，而且不容易破。稍微烫一会儿，就可以关火，将粽叶一直泡在水里面，不需要拿出...
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![牛奶西米荔枝露做法 牛奶西米荔枝露]( "牛奶西米荔枝露做法 牛奶西米荔枝露")
- 1、材料：牛奶一杯，西米一勺，荔枝三颗；2、做法：煮开水,放入西米,煮到西米只有一点点白色的芯，关火焖几分钟,捞出用冷开水冲洗再控水；3、煮开牛奶,放入控水的西米；4、再次煮开后下荔枝果肉；5、沸腾5分钟左右,关火.晾凉就可以吃了。...
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![煮好的西米怎么保存才不会粘在一起]( "煮好的西米怎么保存才不会粘在一起")
- 1、冰箱保存:把煮好的西米用凉水冲洗干净，冲洗掉西米表面的粘性物质，这样可以有效防止西米互相粘连在一起。待西米沥净水分，完全凉透后放在保鲜盒内，把保鲜盒先放入冰箱冷冻室冷冻10分钟左右，然后再移入冷藏室保鲜即可。2、糖水保存:煮好的西米洗净，加入少量的蜂蜜或糖浆到凉白...
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![西米的选用及其煮法]( "西米的选用及其煮法")
- 1、首先西米的选用，最好是选择包装好的小西米，不要买那种超市散装的大的西米，因为往往等全部都熟了大部分都烂了。西米切记不可用冷水洗。2、锅里放水，烧开，水一定要多一些，因为西米在煮的过程中是会吸水、膨胀，所以水多一些没关系的，而且也利于熟。3、水开后放入适量西米，煮5分钟...
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