![肾病患者如何调养身体？]( "肾病患者如何调养身体？")
- 肾病发病原因很多，其中最重要的一项，就是患者长期饮食起居的不合理。但凡疾病，都是三分治，七分养。因此，除了积极进行治疗，肾病患者也必须要注意日常的调养，长期保持科学的饮食起居，这样才对康复更有好处方法一、养成良好习惯疾病并不可怕，可怕的是悲观、失衡的心里。即使经过肾病...
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![糖尿病患者的饮食及调养方法]( "糖尿病患者的饮食及调养方法")
- 大伯的糖尿病已经患了很多年了。而我大伯的平时生活不是很注意，例如在饮食方面，大伯很爱吃肉类的食品，还有烧烤。我们都很担心大伯的身体经常劝诫他，可是大伯他总是不听我们的话。一个月前，大伯给我们打过一个电话，说自己的视力看东西有些模糊，想要回来调养一段时间。步骤/方法：...
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![姨妈期怎样调养身体]( "姨妈期怎样调养身体")
- 1、经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。2、月经时出现痛经应该注意在经期避免着凉水，注意保暖，经期痛经厉害还应该服用镇痛药物减少疼痛，避免服用...
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![女人肾虚吃什么好调养]( "女人肾虚吃什么好调养")
- 1、肾阳虚女性会有畏寒、肢冷、小便清长、面色恍白、性欲减退、月经不调、闭经、白带清稀，这类病人可以服用金匮肾气丸、右归丸等温补肾阳的中成药，日常饮食中，肾阳虚的女性可以多吃牛羊肉、韭菜、牡蛎、桂圆、芡实米、核桃、山药等。2、肾阴虚女性表现为五心烦热、潮热盗汗...
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![男生调养肠胃的方法]( "男生调养肠胃的方法")
- 1、注意饮食清淡：少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物，少饮酒及浓茶。2、吃易消化易吸收的食物：经常的食用蔬菜及鱼肉等荤菜，特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纤维多的食物，要求食物要精工细作，富含营养。3、注意饮食规律：平时需要饮食规律，勿过饥过饱，少...
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![女人气虚的调养方法 女人气虚吃什么好调养]( "女人气虚的调养方法 女人气虚吃什么好调养")
- 1、女人气虚可以选择一些补气健脾中药，或进食一些具有补益作用高汤，例如补中益气丸、归脾汤、六君子汤等，也可以煲一些如排骨芡实枸杞汤、乌鸡山药汤、银耳桂圆汤等。2、由于特殊的身体因素，女性气虚一般会对月经产生一定影响，进而转变为气血两虚。未病先防，既病防变。因而在补...
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![日光性皮炎引起的色素怎么调养]( "日光性皮炎引起的色素怎么调养")
- 夏季，因为紫外线强烈，外出时很容易形成晒斑，而皮肤如果晒伤严重，导致日光性皮炎又没有及时处理治疗的话，也是很容易引起色素沉着的。我小妹去年就是因为一次户外活动的暴晒，导致了日光性皮炎，之后白净的脸上留下了一些淡淡的斑点.让小妹心情很不爽，后来是她的一个闺密告诉她一些...
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![血瘀质的饮食调养]( "血瘀质的饮食调养")
- 调理血瘀体质的食疗方法：。1.增加葱、姜、蒜的摄入，这些热性食物可以温经散寒、扩张血管、活血化瘀。2.多吃温性食物，如羊肉胡萝卜汤、狗肉海带汤、鸡蛋韭菜饺子、尖椒肉丝等，可促进血液流通、增加血容量、改善血瘀体质。3.喝陈皮、玫瑰花、茉莉花泡水，可以活血化瘀。4.多吃山...
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![湿润多雨的时节如何调养身心 谷雨时节即将来临]( "湿润多雨的时节如何调养身心 谷雨时节即将来临")
- 春季已经过半，我们即将迎来春天的最后一个节气——谷雨。谷雨和清明时节一样，各城市的降雨量会增多，气候温度也会有所下降。由于气温多变、空气潮湿，我们更需要注意调养生息。谷雨时节养生1、防止花粉、灰尘过敏春天是万物复苏的季节，众多鲜花争相开放，室外空气中含有较多的花...
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![帮你调养肝肾滋补脾胃 春季养生三大食谱]( "帮你调养肝肾滋补脾胃 春季养生三大食谱")
- 春天已经悄悄的到来，这也预示着新一年的忙碌即将开始，因此为了能给自己的健康打下坚实的基础，一定要把握住春季养生的时机，春季养生要注意调养肝肾，才能增强身体抵抗力，预防疾病发生，那么春季调养肝肾滋补脾胃可以吃些什么?下面三款中最适合。方法芝麻粥材料：粳米250克，芝麻(蒸晒...
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![女人气虚吃什么好调养]( "女人气虚吃什么好调养")
- 1、女人气虚可以选择一些补气健脾中药，或进食一些具有补益作用高汤，例如补中益气丸、归脾汤、六君子汤等，也可以煲一些如排骨芡实枸杞汤、乌鸡山药汤、银耳桂圆汤等。2、由于特殊的身体因素，女性气虚一般会对月经产生一定影响，进而转变为气血两虚。未病先防，既病防变。因而在补...
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![如何调养近视]( "如何调养近视")
- 学校是学生最多的地方，而学生也是近视最集中地人群。学习压力过大，生活没有规律都是导致近视甚至近视进一步加深的罪魁祸首。作为高度近视的我，深知近视后的生活有多么不便，为此我多方咨询调养近视的方法。现在，我把我的经验方法分享给大家~步骤/方法：要注意用眼卫生，纠正不正确...
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![男生怎么调养肠胃]( "男生怎么调养肠胃")
- 1、注意饮食清淡：少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物，少饮酒及浓茶。2、吃易消化易吸收的食物：经常的食用蔬菜及鱼肉等荤菜，特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纤维多的食物，要求食物要精工细作，富含营养。3、注意饮食规律：平时需要饮食规律，勿过饥过饱，少...
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![睡眠不好如何调养]( "睡眠不好如何调养")
- 睡眠不好是人的第一大问题，很多人因为一点事情觉就睡不好了，就想很多问题，有的实在想睡觉就吃安眠药，其实是错的，那么，睡眠不好如何调理呢？让我们一起来了解一下吧。方法问题：老做噩梦，睡不踏实从中医理论上讲，这类人属于营气不足型。睡觉时整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意...
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![如何帮助调养小孩子消化不良？]( "如何帮助调养小孩子消化不良？")
- 1、大麦芽芽：大麦及大麦芽，有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。2、酸奶菌：乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失现在的宝宝是家里的小祖宗，小孩子一...
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![下面为大家解答 思念需要时间慢慢调养是什么歌]( "下面为大家解答 思念需要时间慢慢调养是什么歌")
- 1、出自《余香》，是张小九演唱的一首歌曲，2017年6月25日发行。2、张小九，原名张泽伟，民谣歌手、独立音乐唱作人、宁波云瑶乐器有限公司执行董事、河北余香文化传媒有限公司总经理。3、11月02日出生于河北省邢台市，本科大学音乐表演专业毕业，签约宜昌市平英文化传播有限公司，成为...
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![如何在立冬养生 立冬养生注意4调养]( "如何在立冬养生 立冬养生注意4调养")
- 1、饮食调养，天气寒冷，饮食调养重在“养肾防寒”，宜以温补为主，建议多吃动物性食品和豆类，补充维生素和无机盐。羊肉、大豆、核桃、栗子、萝卜等均是适宜食物，有助于滋阴潜阳、增加热量。2、起居调养，《黄帝内经》指出：“冬三月，此谓闭藏……早卧晚起，必待日光……去寒就温……此冬...
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![小暑节气如何调养]( "小暑节气如何调养")
- 1、小暑节气如何养生之饮食调理夏天里瓜果很是丰富,那么我们便可以多吃点水果,在吃水果时还要注意水果的属性,对自身的体质也要了解,以免造成不必要的麻烦。比如脾胃虚的人,要少食西瓜、梨等凉性的水果,容易上火的人要少食桂圆、荔枝等水果,芒果、菠萝等对过敏体质的人有...
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![告诉你内调养肾的法宝 女人]( "告诉你内调养肾的法宝 女人")
- 有句话说：“男人怕伤肝，女怕伤肾！”可知道女性的经、孕、产、乳都离不开肾，真可谓女人肾，屋中金啊。女人平时应该怎样保护好自己的肾呢？现在告诉大家几条内调养肾的法宝吧。步骤/方法：大家知道山药不？山药可是中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精，凡是肾虚的女...
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![具体可以吃什么 女人肾虚吃什么好调养]( "具体可以吃什么 女人肾虚吃什么好调养")
- 1、肾阳虚女性会有畏寒、肢冷、小便清长、面色恍白、性欲减退、月经不调、闭经、白带清稀，这类病人可以服用金匮肾气丸、右归丸等温补肾阳的中成药，日常饮食中，肾阳虚的女性可以多吃牛羊肉、韭菜、牡蛎、桂圆、芡实米、核桃、山药等。2、肾阴虚女性表现为五心烦热、潮热盗汗...
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![滋补调养鸡丝海参汤家常做法]( "滋补调养鸡丝海参汤家常做法")
- 1、用料：熟鸡脯肉100克，水发海参50克，酱油、葱、姜、味精、湿淀粉、料酒、精盐、葱油、植物油、清汤各适量。2、熟鸡脯肉切成细丝。海参洗净，切成丝，入沸水中汆一下捞出。葱、姜洗净，切成末。3、净炒锅内加入植物油烧热，下入葱、姜炝锅，放入酱油、料酒，再加入适量清汤，放入海参丝、...
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![失眠的自我调养方法]( "失眠的自我调养方法")
- 现在越来越多的人，受到失眠的困扰。失眠过后，人不仅精神萎靡，黑眼圈存在也导致形象大打折扣。但是需要告诉大家的是，失眠其实可以通过自我调养，获得康复。步骤/方法：喜欢上一种运动。跑步、散步、打羽毛球、游泳，这些都能让人的神经得到放松和舒展。在幽静的花园里，寻找一段寂径，...
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![人流后怎样调养好得快]( "人流后怎样调养好得快")
- 1、好好休息2、增加营养3、注意卫生4、防止感染5、做好避孕6、不要同房7、留意月经1.好好休息有的女性可能并不重视人流，在刚做完人流就恢复了工作，但其实做人流是人为后地终止怀孕，是对身体有伤害的，所以在术后需要好好休息，一般需要卧床两三天时间，并且在半个月内适当休息，不...
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![慢性咽炎怎么调养]( "慢性咽炎怎么调养")
- 慢性咽炎常常会给人一种咳不出来又咽不下去的感觉，对于我们生活中的饮食方面有着特别大的妨碍。下面就来为大家介绍慢性咽炎怎么调养。1.方法一：慢性咽喉炎患者要尽量做到起居有规律,不能经常熬夜，开夜车,因为经常熬夜会打破原有的生活规律,使内分泌系统失调,肠胃的消化功能...
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![小儿肾病怎么调养]( "小儿肾病怎么调养")
- 小儿肾病以原发性为多见，主要病变为肾小球基底膜通透性增高，在治疗过程中，多采用休息、营养、维持水电介质平衡、预防感染及利尿消肿等综合措施治疗，一般治疗一段时间后病情稳定了就可以在家慢慢调养了，这期间家长对患儿的护理调养是特别重要的，关系着患儿病情的变化。在这里和...
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生活全书馆
