![驱寒暖身的方法]( "驱寒暖身的方法")
- 1、山药能全面滋补身体寒冷的冬天，多吃些根茎类食物，可以帮助补充多种维生素和碳水化合物。冬季的常见蔬菜山药，含有优质的蛋白质和淀粉，这两种营养物质可以快速地在人体内分解成热量，从而为身体增加能量，起到抗寒作用。特别适合身体虚弱、抵抗力差的老人和小孩食用。2、北豆腐...
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![暖身羊肉煲]( "暖身羊肉煲")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料羊肉：750克;山药:半根;荸荠:13个;胡萝卜:1根;姜：3片;老抽：5克;植物油：1汤匙;生抽：5克;糟豆腐乳：2块;腐乳汁：1汤勺;冰糖：1小块;水淀粉：5克;食盐：5克;暖身羊肉煲的做法羊肉洗净，切成小块，老姜切片，胡萝卜和山药分别洗...
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![当归红枣乌鸡汤补血暖身做法]( "当归红枣乌鸡汤补血暖身做法")
- 1、乌鸡洗干净，看身上还有没有留有小毛，有的话去掉。2、红枣洗干净去核。3、当归洗干净浸泡2分钟再清洗。4、乌鸡红枣当归加到适量水的锅中，煮大概1.5小时。5、一个半小时之后捞到碗里就可以喝了。1.乌鸡洗干净，看身上还有没有留有小毛，有的话去掉。2.红枣洗干净去核。3.当归...
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![冬天喝哪些养生茶暖身驱寒]( "冬天喝哪些养生茶暖身驱寒")
- 1、红枣枸杞茶：材料：红枣、枸杞。做法：将红枣清洗干净去除果核，然后将枸杞以及红枣一起用开水冲泡，代替茶水饮用。功效：这道食谱具有很好的健胃滋补的作用，适合所有的人群服用。红枣不仅具有补血的作用，经常服用还能够增强体质，减少患有心血管疾病的可能;枸杞则是具有养肝润肺以及...
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![怎么做羊肉暖身汤]( "怎么做羊肉暖身汤")
- 1、羊肉过水除去血水。2、羊肉过水洗净，红枣和粉丝洗净，大白菜洗净切碎。3、锅中放水放入羊肉，放少许黄酒。4、放少许姜煮30分钟。5、放入红枣后用很小火焖，这样羊肉容易酥，焖煮至羊肉酥。6、放入大白菜,再放入粉丝煮3分钟。7、放少许盐。8、最后放少许味精即可。...
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![暖身羊肉汤]( "暖身羊肉汤")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料羊肉：500克;白菜：500克;胡萝卜:1根;腊肉:1小块;枸杞子:少许;葱：15克;姜：15克;胡椒粉：少许;食盐：少许;色拉油：少许;暖身羊肉汤的做法羊肉洗净后，切成小块，焯水备用锅中放油，加入葱末，姜片爆香加入羊肉炒一会儿再加...
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![进行亲子瑜珈前要做什么暖身]( "进行亲子瑜珈前要做什么暖身")
- 1、由于瑜珈没有所谓的标准动作，在进行瑜珈体位练习时，通常都会采进阶式的练习，其实这就是一种暖身了。2、不过为了避免突发的运动伤害，建议可以带着孩子旋转手部、脚部关节让体温上升，帮助肌肉与关节活动开来，避免运动伤害即可。...
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![驱寒暖身可以怎么做 驱寒暖身的方法]( "驱寒暖身可以怎么做 驱寒暖身的方法")
- 1、山药能全面滋补身体寒冷的冬天，多吃些根茎类食物，可以帮助补充多种维生素和碳水化合物。冬季的常见蔬菜山药，含有优质的蛋白质和淀粉，这两种营养物质可以快速地在人体内分解成热量，从而为身体增加能量，起到抗寒作用。特别适合身体虚弱、抵抗力差的老人和小孩食用。2、北豆腐...
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![冬季喝哪些汤驱寒暖身 冬季喝什么汤驱寒暖身]( "冬季喝哪些汤驱寒暖身 冬季喝什么汤驱寒暖身")
- 1、牛肉黄芪汤：把12克党参和黄芪清洗干净放在纱布袋里面封好，100克牛肉洗干净切成块去除血水，然后和中药包生姜生蒜放在锅里面，大火煮开之后再加入适量的料酒，小火炖两个小时，最后加入适量的调料味即可。黄芪具有固表止汗以及补气的效果，党参能够益气养血和健脾补肺，牛肉能强筋健...
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![羊肉暖身汤如何做]( "羊肉暖身汤如何做")
- 1、羊肉过水除去血水。2、羊肉过水洗净，红枣和粉丝洗净，大白菜洗净切碎。3、锅中放水放入羊肉，放少许黄酒。4、放少许姜煮30分钟。5、放入红枣后用很小火焖，这样羊肉容易酥，焖煮至羊肉酥。6、放入大白菜,再放入粉丝煮3分钟。7、放少许盐。8、最后放少许味精即可。...
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![冬季喝什么汤驱寒暖身]( "冬季喝什么汤驱寒暖身")
- 1、牛肉黄芪汤：把12克党参和黄芪清洗干净放在纱布袋里面封好，100克牛肉洗干净切成块去除血水，然后和中药包生姜生蒜放在锅里面，大火煮开之后再加入适量的料酒，小火炖两个小时，最后加入适量的调料味即可。黄芪具有固表止汗以及补气的效果，党参能够益气养血和健脾补肺，牛肉能强筋健...
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![为什么羊肉可以暖身]( "为什么羊肉可以暖身")
- 羊肉性温，属于热性食物，所以可以暖身、御寒。羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉等。羊肉对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益...
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![冬天喝养生茶暖身驱寒]( "冬天喝养生茶暖身驱寒")
- 1、红枣枸杞茶：材料：红枣、枸杞。做法：将红枣清洗干净去除果核，然后将枸杞以及红枣一起用开水冲泡，代替茶水饮用。功效：这道食谱具有很好的健胃滋补的作用，适合所有的人群服用。红枣不仅具有补血的作用，经常服用还能够增强体质，减少患有心血管疾病的可能;枸杞则是具有养肝润肺以及...
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![暖身贴是否可以上高铁 暖宝宝贴可以带上高铁吗]( "暖身贴是否可以上高铁 暖宝宝贴可以带上高铁吗")
- 1、一般情况下，暖宝宝可以带上高铁的，它并不是铁路局规定的禁止携带物品，所以冬天怕冷的人出行也不用担心，直接贴在身上或者是随身携带就可以了。2、根据《铁路进站乘车禁止和限制携带物品》规定，不能携带炸弹、照明灯、燃烧弹、烟花、炸药、鞭炮等或者是以上物品的纺织品进站...
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![进行亲子瑜珈前要做什么暖身 亲子瑜珈前需要做什么暖身吗]( "进行亲子瑜珈前要做什么暖身 亲子瑜珈前需要做什么暖身吗")
- 1、由于瑜珈没有所谓的标准动作，在进行瑜珈体位练习时，通常都会采进阶式的练习，其实这就是一种暖身了。2、不过为了避免突发的运动伤害，建议可以带着孩子旋转手部、脚部关节让体温上升，帮助肌肉与关节活动开来，避免运动伤害即可。...
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![当归红枣乌鸡汤补血暖身做法 当归补血汤]( "当归红枣乌鸡汤补血暖身做法 当归补血汤")
- 1、乌鸡洗干净，看身上还有没有留有小毛，有的话去掉。2、红枣洗干净去核。3、当归洗干净浸泡2分钟再清洗。4、乌鸡红枣当归加到适量水的锅中，煮大概1.5小时。5、一个半小时之后捞到碗里就可以喝了。1.乌鸡洗干净，看身上还有没有留有小毛，有的话去掉。2.红枣洗干净去核。3.当归...
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![暖身贴介绍]( "暖身贴介绍")
- 1、暖身贴为片状贴剂，是由原料层、明胶层、无纺布三部分组成的，原料层是由铁、蛭石、活性炭、食盐、水等合成的聚合物，可在空气中氧气的作用下发生放热反应。从而达到暖的效果。2、暖身贴中的原料层可以在空气中氧气的作用下12至20小时内持续不断地释放热量，这种反应过程是从...
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![暖身润燥补肾粥怎么做]( "暖身润燥补肾粥怎么做")
- 1、材料：何首乌5克，熟地3克，鸽蛋50克，草菇10克，盐适量。2、做法：将鸽蛋放入冷水中，煮熟后剥皮。草菇去皮取芯;将何首乌、熟地煎约30分钟，留汁备用;用首乌、熟地汁与鸽蛋、草菇一起炖约30分钟，至熟后加入盐即可。3、功效：补肝肾、益精血、乌须发。...
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![煎馒头片 暖身早餐]( "煎馒头片 暖身早餐")
- 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料馒头：适量;色拉油：适量;暖身早餐：煎馒头片的做法莴笋牛肉丝这道菜盛起后，锅里还有薄薄一层油，正好用来煎馒头将馒头切片，平铺在锅中，小火煎至两面黄即可。馒头片外酥内软，咬起来那个香啊！也可以沾点辣椒酱或者腐...
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![三种常见食物暖身又滋补 大雪纷飞养生保健吃什么]( "三种常见食物暖身又滋补 大雪纷飞养生保健吃什么")
- 俗话有：“瑞雪兆丰年”，而今天的大雪预示明年将是一个丰收之年。此时虽然已快立春，但是天气却依旧有些寒冷，在加上大雪天气气温也会有所降低，所以养生保健应该吃些温暖食物，从而达到御寒保暖额作用，那么在大雪天应该吃些什么更暖身呢?方法多吃胡萝卜适合长期作息不规律、缺乏运...
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![暖身又防病 天气冷吃这些食物]( "暖身又防病 天气冷吃这些食物")
- 进入初冬时节，天气变的寒冷，所以我们就需要吃一些能够御寒的食物，除了众所周知的羊肉，哪些食物还有暖身的效果呢，专家为大家总结出了一些既有暖身功效而且又有益健康的食物，在天气冷的时候不妨吃点。种类燕麦。燕麦富含膳食纤维和植物蛋白质，具有很好的饱腹感，有助控制体重，其中的...
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![暖身贴不能在睡觉时用原因]( "暖身贴不能在睡觉时用原因")
- 1、因为暖贴在持续发热的过程中温度可达到68℃左右,整个放热时间可以维持在十二个小时,加上在睡觉的时候人盖得被子,就像一个保温箱一样,让暖贴产生的热量不易消散。2、在这种高温持续接触肌肤的情况下,人又处于深度睡眠的时候,其感觉系统会变得不灵敏,很难及时感受到温...
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![亲子瑜珈前需要做什么暖身吗]( "亲子瑜珈前需要做什么暖身吗")
- 1、由于瑜珈没有所谓的标准动作，在进行瑜珈体位练习时，通常都会采进阶式的练习，其实这就是一种暖身了。2、不过为了避免突发的运动伤害，建议可以带着孩子旋转手部、脚部关节让体温上升，帮助肌肉与关节活动开来，避免运动伤害即可。...
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![冬季喝哪些汤驱寒暖身]( "冬季喝哪些汤驱寒暖身")
- 1、牛肉黄芪汤：把12克党参和黄芪清洗干净放在纱布袋里面封好，100克牛肉洗干净切成块去除血水，然后和中药包生姜生蒜放在锅里面，大火煮开之后再加入适量的料酒，小火炖两个小时，最后加入适量的调料味即可。黄芪具有固表止汗以及补气的效果，党参能够益气养血和健脾补肺，牛肉能强筋健...
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![暖身贴能不能带上高铁 暖身贴可以带上高铁吗]( "暖身贴能不能带上高铁 暖身贴可以带上高铁吗")
- 1、暖身贴是可以带上高铁的。2、暖身贴它并不是铁路局规定的禁止携带物品，根据《铁路进站乘车禁止和限制携带物品》规定，不能携带炸弹、照明灯、燃烧弹、烟花、炸药、鞭炮等或者是以上物品的纺织品进站，而暖身贴不属于其中一种，所以是可以带上高铁的。...
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