![双截棍和跆拳道有什么渊源吗]( "双截棍和跆拳道有什么渊源吗")
- 双截棍和跆拳道之间没有渊源。双截棍又名二节棍，双截棍是中国古代流传下来的一件奇门武器。传说双截棍为宋太祖赵匡胤所创，原称大盘龙棍和小盘龙棍。但当时的大盘龙棍一端较短，一端较长，专用来扫击敌军马脚，破甲兵或硬兵器类，使之丧失战斗力。后来这种兵器由南传至菲律宾，由东传...
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![跆拳道的好处分析]( "跆拳道的好处分析")
- 1、可以提高身体素质。跆拳道是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动，深受世界各地人士尤其是青少年欢迎。跆拳道锻炼的过程中对体能的要求和消耗有要求。适度进行跆拳道训练，可以增强身体抵抗力，提高身体素质。2、可以培养大家的协调能力。跆拳道有24个套路，打套路的时候...
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![小孩子学跆拳道的最佳年龄]( "小孩子学跆拳道的最佳年龄")
- 小孩子学跆拳道的最佳年龄一般建议女孩子练习跆拳道的最佳学习年龄在六七岁，男孩子在七八岁。研究显示，孩子在3岁以前，他们的骨骼发育还不健全，舞蹈类和武术类的练习都是不宜进行的。强行锻炼不但起不到强身健体的作用，还会对孩子的肌肉和骨骼造成伤害。而且这个时期孩子的理...
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![少儿跆拳道练习技巧]( "少儿跆拳道练习技巧")
- 1、腿法为主，拳脚并用：由于竞赛的需要、规则上的限制和跆拳道在进攻方法方面的特点，使得跆拳道技法主要是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。2、强调呼吸，发声扬威：在跆拳道的练习当中要求在气势上给人以威严的感觉，练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力。3、动作追...
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![跆拳道的实战性如何]( "跆拳道的实战性如何")
- 跆拳道只是一种提升身体素质的方法，一般蓝带后安排实战练习，其实战效果与其等级有重要关联。跆拳道相对我国传统拳法较为速成，相较摔跤、泰拳等闻名的国外健身也不是力量、身体至上，所以在面对这些对手时总会给人以很弱的感觉，其实不然，它的锻炼、分级有着严苛的要求，一般其他武...
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![跆拳道是几级]( "跆拳道是几级")
- 跆拳道（韩文：태권도，英文：Taekwondo），是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术。“跆拳道”一词，是1955年由韩国的崔泓熙将军命名。崔泓熙将军早年...
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![跆拳道招生简短宣传语]( "跆拳道招生简短宣传语")
- 1、得林跆拳道，相伴成功路。2、德才兼备，武林称豪——得林跆拳道。3、得林跆拳道，德智小天才。4、得林跆拳，育人成才。5、得林跆拳道，强身更强心。6、得林育人，健康、聪明——得林跆拳道馆。7、得林教育，跆拳有道。8、得林跆拳道，文武皆有道。...
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![女生学跆拳道尴尬吗]( "女生学跆拳道尴尬吗")
- 一般来说，女生学跆拳道不会尴尬。因为跆拳道除了在比赛中的僵持，很少出现搂抱动作。并且跆拳道的比赛一般在同性之间进行，同样不会产生尴尬。同时，跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。其起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟...
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![朋友圈感恩跆拳道教练的简短文案]( "朋友圈感恩跆拳道教练的简短文案")
- 1、啊!教练，这里有着你的骄傲和光荣。在你呕心沥血的浇灌下，有着太多的丰收季节。你忠贞不渝地守护这块园地，就像守护着你的阳光照在你的脸上，那是一片明朗的希望。2、敬爱的教练，您的谆谆教诲如春风，似瑞雨，永铭我心。我虔诚地祝福您：康乐如意。3、温柔的春雨，就是教练对我们的抚...
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![国家一级跆拳道运动员是什么概念]( "国家一级跆拳道运动员是什么概念")
- 国家一级跆拳道运动员的概念：在奥运会、世界锦标赛、世界杯赛中获得前八名者。跆拳道运动员技术等级标准：1、国际级运动健将：在奥运会、世界锦标赛、世界杯赛中获得前八名者。2、运动健将：在亚运会、亚洲锦标赛中获得前六名者；在全国锦标赛、全国冠军赛中获得前三名者。3、一...
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![跆拳道、柔道和空手道的区别是什么]( "跆拳道、柔道和空手道的区别是什么")
- 1、柔道：用巧劲把对方摔倒，不管姿势好与坏。2、空手道：日本把中国武术的简单话，实用、刚猛，身体任何部位都是进攻的武器。3、跆拳道：观赏性很高的格斗，主要进攻武器就是腿。上肢的作用不大，基本体现在摔”上，很少用拳打击对方。4、空手道、跆拳道、柔道同属于武术。他们各不相同，不...
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![跆拳道国家运动员级别划分标准简单介绍]( "跆拳道国家运动员级别划分标准简单介绍")
- 1、国际级运动健将：在奥运会、世界锦标赛、世界杯赛中获得前八名者；2、运动健将：凡符合下列条件之一者，可申请授予运动健将称号：（1）在亚运会、亚洲锦标赛中获得前六名者；（2）在全国锦标赛、全国冠军赛中获得前三名者。3、一级运动员：在全国锦标赛、全国冠军赛中获得前六名者。4、二级...
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![跆拳道腿法有哪些]( "跆拳道腿法有哪些")
- 一共有10种。1、前踢：初学者的第一个腿法。动作要领：膝关节夹紧，小腿放松，要有弹性；往前送，高踢时往上送；小腿回收与前踢的速度一样快。2、推踢：初学者的第二个腿法。动作要领：提膝后尽量收紧膝关节，膝盖尽量贴近胸口，脚尖勾起；重心略微往前压，利用身体的重量和力量；推的时候腿往前伸展...
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![跆拳道为什么要做品势准备]( "跆拳道为什么要做品势准备")
- 1、跆拳道品势是将各种攻防动作按照一定规律组合在一起的固定套路，它既包含了最基本的技术动作，更蕴涵着变化无穷的技击技巧。2、品势是根据基本动作把防御和攻击作成套路来训练的练习体系。品势是假设真实格斗，当对方攻击时反击的技法。即先定好对方的攻击，利用适当的技术练...
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![儿童跆拳道几岁学合适]( "儿童跆拳道几岁学合适")
- 跆拳道五六周岁开始学比较好，因为这个时候小孩子的骨骼尚未发育完全，韧带也比较容易拉开来；并且孩子身体发育已经正常，同时具备了自控力；同时在思维方面还没有形成不良习惯，容易听从科学引导学会正确的动作和理念。跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行...
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![为什么很多人去学习跆拳道]( "为什么很多人去学习跆拳道")
- 跆拳道，是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术。、医学博士麦克罗依先生指出练跆拳道有如下益处：1、可刺激和开发练习者的速度、力量，灵敏耐...
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![跆拳道几岁开始学比较好]( "跆拳道几岁开始学比较好")
- 跆拳道五六周岁开始学比较好，因为这个时候小孩子的骨骼尚未发育完全，韧带也比较容易拉开来；并且孩子身体发育已经正常，同时具备了自控力；同时在思维方面还没有形成不良习惯，容易听从科学引导学会正确的动作和理念。跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行...
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![少儿跆拳道技巧]( "少儿跆拳道技巧")
- 1、腿法为主，拳脚并用：由于竞赛的需要、规则上的限制和跆拳道在进攻方法方面的特点，使得跆拳道技法主要是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。2、强调呼吸，发声扬威：在跆拳道的练习当中要求在气势上给人以威严的感觉，练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力。3、动作追...
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![跆拳道比赛规则]( "跆拳道比赛规则")
- 1、比赛采用三回合制，每个回合3分钟，回合之间休息1分钟。属于有直接身体碰撞的激烈对抗性项目，运动员比赛时必须穿戴护头、护身、护裆、护臂和护腿。以拳的正面、踝关节以下部位进攻对手髋骨以上、锁骨以下被护具保护的躯干部位，以及以两耳为基准的头部和颈部的前面部分。以...
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![跆拳道各段位考级内容]( "跆拳道各段位考级内容")
- ：跆拳道黄绿带考级内容：1，基本礼仪礼仪：向国旗敬礼，背诵跆拳道精神，向考官问好。2、柔韧：横叉和左右方向竖叉，会抽查。3、基本动作：行进间弓步上位正拳击，方向同拳同脚。4、腿法：下劈腿，横踢，横踢接高位横踢。5、体能：俯卧撑，两头起，背肌，左右提膝。5、品势：太极二章，抽查太极一章。小编还为...
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![跆拳道肘击]( "跆拳道肘击")
- 跆拳道肘击的方法如下：1首先训练者左站姿格斗式，右手的手肘向前上方挑击，左手握拳护脸。2、然后右脚向右跨一步，右手的手肘往下放向身体的右顶。然后与肩平行，左手成掌于右拳，同时扎好马步。3、此时左手握拳护脸，右手的手肘画弧形砸地，右膝跪地。4、然后右手的手肘从下至上画弧线...
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![跆拳道的好处有哪些]( "跆拳道的好处有哪些")
- 1、可以提高身体素质。跆拳道是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动，深受世界各地人士尤其是青少年欢迎。跆拳道锻炼的过程中对体能的要求和消耗有要求。适度进行跆拳道训练，可以增强身体抵抗力，提高身体素质。2、可以培养大家的协调能力。跆拳道有24个套路，打套路的时候...
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![有什么好处 大学选修跆拳道考什么]( "有什么好处 大学选修跆拳道考什么")
- 1、一般来说是对打。从健身角度来说，女生练习跆拳道，可以使身体健美匀称，根据不同强度会有不同的减肥效果从防身的角度来说，大部分女生身体较瘦弱，不适合学散打或拳击，或者可以说学习后的效果不好，而跆拳道不需要练习者太强壮，只要身手敏捷就可以了，对女生来说比较实用。2、跆拳道...
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![学习这些有什么好处 女孩学跆拳道好还是散打好]( "学习这些有什么好处 女孩学跆拳道好还是散打好")
- 1、应该根据自己的学习目的和情况来定。综合看一般女生身体素质特点和心理，建议选跆拳道，有条件可再学些擒拿术（重点学解脱和反制），其次也可学咏春拳，散打当然也可以，但是掌握到实用难度会大一些。2、一般来说女子相对男孩气力较弱些，胆子小些，而且比较在意身材。跆拳道踢腿技术多...
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![什么叫跆拳道]( "什么叫跆拳道")
- 跆拳道：是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术。1955年以前，韩国没有跆拳道一词，韩国的武术也以空手道、唐手道和民间少数的跆跟等为主，日治时...
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