![毛木耳产地介绍 毛木耳的简介]( "毛木耳产地介绍 毛木耳的简介")
- 1、毛木耳的产地分布还是十分广泛的，野生的一般生长在有常年落叶的腐殖土的树林中，有名的毛木耳就是鲁西的微山湖周边有自然生长的鲁西毛木耳。其他的产地还有包括像福建、河南、浙江等地区，但以东北最多。在北方生长的毛木耳吃起来都是相对比较好的，整个口感也比较爽滑。2、...
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![新鲜木耳有什么不好的 超市买的新鲜木耳怎么处理]( "新鲜木耳有什么不好的 超市买的新鲜木耳怎么处理")
- 1、食用前干木耳又要用水浸泡，这会将剩余的毒素溶于水，使干木耳最终无毒，但要注意的是，浸泡干木耳时最好换两到三遍水，才能最大限度除掉有害物质。2、新鲜木耳中含有一种叫卟啉的光感物质，它进入人体后会随血液循环分布到人体表皮细胞中.若此时受到太阳照射,就可能引发日光性皮...
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![木耳能不能包饺子总该怎么做]( "木耳能不能包饺子总该怎么做")
- 1、木耳能包饺子。2、材料：发开的黑木耳500克，猪肉200克，葱末，姜末，花椒粉，酱油，盐，油；3、将猪肉剁成馅；4、加2匙花椒粉、少许酱油、盐，加入葱末、姜末，最后倒入适当的熟油拌匀；5、将发开的木耳剁成末，加入肉馅中搅拌均匀即可。...
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![牛肉和木耳能不能一起炒着吃 牛肉和木耳能一起炒着吃吗]( "牛肉和木耳能不能一起炒着吃 牛肉和木耳能一起炒着吃吗")
- 1、木耳炒牛肉能一起吃，二者的营养物质不会发生冲突，也不会对人体造成伤害，但是在吃的过程中要控制用量，以免刺激肠胃，而且鲜木耳存过长的时间后不能食用，以免木耳变质产生有害物质，造成人体出现食物中毒的现象。2、食用牛肉的过程中，不能吃糖，以免出现腹胀腹痛的现象，牛肉也不能和...
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![西红柿鸡蛋木耳拌面的做法 西红柿鸡蛋木耳拌面]( "西红柿鸡蛋木耳拌面的做法 西红柿鸡蛋木耳拌面")
- 1、食材：西红柿1个、鸡蛋2个、泡发木耳20克、油适量、盐1勺、蚝油1勺、葱适量。2、西红柿木耳准备好，木耳提前用凉水泡发。3、西红柿洗干净切块，把西红柿的皮去掉，吃起来口感好一些，木耳起丝，葱切段备用。4、鸡蛋打散，提前炒熟，盛出备用，炒鸡蛋的时候油温一定要高一些，鸡蛋液搅打充...
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![凉拌木耳的木耳煮多久]( "凉拌木耳的木耳煮多久")
- 1、凉拌木耳一般煮的话就是煮大概在五分钟到十分钟左右就可以了。2、一定要先泡发之后再来煮，然后再用来进行凉拌制作，还可以和一些腐竹，黄瓜等等放在一起制作会更好吃一点。3、木耳其实是比较常见而且味道方面很好的一种，并且像这种凉拌木耳的话，其实制作味道方面是很好的。...
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![黄瓜鸡蛋木耳肉怎么炒]( "黄瓜鸡蛋木耳肉怎么炒")
- 做法如下：干木耳用开水泡开，黄瓜斜刀切片，鸡蛋打入碗中，备用；蛋液中加少许清水，打散，备用；将锅烧热，放少许油，七成热时倒入蛋液，发泡后往上推，将未凝固的蛋液流出继续发泡；用锅铲在锅底旋转，将蛋划散成大的碎花，盛入碗中，备用；锅中倒入少许猪油，倒入黄瓜片，翻炒；锅内放入木耳、炒蛋，翻炒；加入半...
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![木耳棚怎么加温]( "木耳棚怎么加温")
- 有以下几种方法可以给木耳棚升温：开防寒沟：在大棚周围开宽、深均为60厘米左右的防寒沟，沟内用地膜裹干稻草填满塞实，再覆土盖严，可有效阻止棚内地温散失。增设耳棚与屏障：在大棚四周增设耳棚，用玉米秸杆或草帘搭设屏障，可以有效阻挡寒风袭击，提高棚内温度。使用酿热物：在大棚作物定...
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![孕妇能吃木耳吗]( "孕妇能吃木耳吗")
- 1、孕妇可以适量吃木耳，因为木耳是一种具有丰富的营养价值的食物，它含有丰富的纤维素、铁、钙等物质，不仅可以预防孕期缺铁性贫血，还可以促进肠胃蠕动，改善和预防孕期便秘。不过由于木耳具有活血的作用，建议不要大量摄取，以免影响宝宝的生长发育。2、建议女性在孕期应注意增强营...
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![木耳和虾是否可以一起吃]( "木耳和虾是否可以一起吃")
- 1、木耳和虾可以一起吃，两者不含相克的成分，而且营养价值互补，一起食用可以为人体提供多种营养价值，木耳不能和萝卜、田螺一起食用。2、可能会引发皮肤炎症，虾也不能和猕猴桃、黄豆一起食用，会导致人体消化不良。...
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![胡萝卜木耳煎豆腐的做法 胡萝卜木耳煎豆腐怎么 做]( "胡萝卜木耳煎豆腐的做法 胡萝卜木耳煎豆腐怎么 做")
- 1、食材：胡萝卜一根，木耳适量，豆腐一块。2、干木耳，浸泡于温水中，泡开后，清洗干净，沥水备用。3、胡萝卜，削皮切丝，备用。4、将买回的豆腐，用温水加盐浸泡10分钟，备用。5、热锅少油，将处理过的豆腐切成小块加入锅中，中小火慢煎。煎至周围表皮焦黄为好，但不要大火煎。煎其间可加入黑胡椒...
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![多长时间能把木耳焯熟 木耳焯水多长时间熟]( "多长时间能把木耳焯熟 木耳焯水多长时间熟")
- 1、用开水焯5分钟左右即可食用。建议大家依个人喜好，最长时间不要超过30分钟，比如和煨骨头汤，煨这时候，木耳已经很化了。最短就是经开水焯水一下食用，一般5—10分钟就可以。2、对于煮熟的黑木耳不要超过八小时就要吃完，超过八小时就会产生一定的有毒物质，会给我们的身体产生一定...
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![香菇木耳泡发方法]( "香菇木耳泡发方法")
- 1、准备一个大一点的碗，将木耳和香菇放进去。碗中放入食盐，倒一点水，浸泡一分钟时间，将香菇和木耳中的虫卵等浸泡出来，一分钟后再用水冲洗两遍，这样木耳和香菇里的农药灰尘和虫卵就冲洗干净了。可以防止在浸泡的过程中，农药和灰尘进入到木耳中，导致越泡越脏。2、冲洗好后，准备一个...
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![木耳炖鸡汤是否有危害 木耳炖鸡汤有危害吗]( "木耳炖鸡汤是否有危害 木耳炖鸡汤有危害吗")
- 1、木耳炖鸡汤是没有危害的。2、木耳炖鸡汤做法是非常简单的，我们要是将黑木耳侵泡好，随后在将黑木耳跟鸡脯肉清理干净以后，在将黑木耳跟鸡脯肉放到一起慢炖一个小时的時间就可以服用了。3、木耳炖鸡汤是不可以给减肥瘦身的盆友服用的，会影响到减肥瘦身的实际效果，而冠心病及...
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![木耳刺身怎么做好吃]( "木耳刺身怎么做好吃")
- 木耳刺身所需材料和做法如下。一、材料：干木耳、芥末、海鲜酱油。二、做法：1、取适量干木耳，放凉水中浸泡半天，中间需换两次凉水；2、锅中倒入适量水并加热，等水热后，放入泡好的木耳浸泡2分钟后捞出；3、另取一个碗，放入海鲜酱油和芥末；4、木耳再次用凉水浸泡，盘子里放点冰块，把木耳放...
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![木耳凉拌需要焯水吗]( "木耳凉拌需要焯水吗")
- 木耳凉拌前需要焯水。新鲜木耳含有较多的卟啉，这是一种对光线非常敏感的物质，在强烈光线照射下会分解产生一些有害物质，而高温焯水可以破坏掉绝大部分卟啉。凉拌木耳的制作方法：1、锅中放水烧开，将泡好的木耳焯水，大约1到2分钟。2、用冷水冲洗，使其完全冷却，放在一旁控出多余的水...
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![木耳泡了两天还能吃吗]( "木耳泡了两天还能吃吗")
- 1、泡了两天的木耳一般不建议食用。2、因为长期泡木耳会导致腐烂变质或者伴随有细均感染，在这种情况下如果食用以后会引起食物中毒。黑木耳在食用之前是要通过泡开以后进行烹饪，但是，一般在当天食用之前数小时进行泡制，然后进行烹饪比较妥当。另外，在食用木耳之前一定要检查，如...
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![木耳炒山药如何做]( "木耳炒山药如何做")
- 1、将山药外皮的泥土洗净，削去外皮，略用水冲洗一下，切成片（削皮时如有氧化变色，切片后放入加了白醋的水中浸泡可防止变色）。干木耳泡发后洗净撕成小朵，彩椒洗净切块，枸杞子用水浸泡一会。2、锅烧热倒入少许油，下几片蒜片爆香后，倒入山药片翻炒。因山药中淀粉较多，还有黏液，所以翻炒时...
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![吃木耳的注意什么 吃木耳的注意事项]( "吃木耳的注意什么 吃木耳的注意事项")
- 1、黑木耳含有一种物质叫嘌呤核苷，高温烹煮后，才能提升对高膳食纤维和黑木耳多糖的吸收。2、血脂有异常的人一星期吃2-3次黑木耳即可，不能天天吃。3、出血性中风的患者一定要谨慎，不能乱吃黑木耳。4、黑木耳不是越黑越好，真正好的黑木耳是黑褐色的，背面是灰白色。如果木耳的颜...
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![木耳下锅煮几分钟能吃 木耳下锅煮多久能吃]( "木耳下锅煮几分钟能吃 木耳下锅煮多久能吃")
- 1、通常现象下，木耳煮2-3分钟便可食用；2、假如时候不足长，则易残留细菌,食用后病患简单出现消化不良、腹胀、腹泻等病症。在饮食上要保护营养平衡,防止吃太清淡或刺激的食品等。在饮食上要保护营养平衡,防止吃太清淡或刺激的食品等。但假如煮的时候太长，则会变得柔软黏稠，作用...
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![木耳焯水多长时间熟]( "木耳焯水多长时间熟")
- 1、用开水焯5分钟左右即可食用。建议大家依个人喜好，最长时间不要超过30分钟，比如和煨骨头汤，煨这时候，木耳已经很化了。最短就是经开水焯水一下食用，一般5—10分钟就可以。2、对于煮熟的黑木耳不要超过八小时就要吃完，超过八小时就会产生一定的有毒物质，会给我们的身体产生一定...
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![怎么吃木耳减肥最快]( "怎么吃木耳减肥最快")
- 1、黑木耳的吃法是很多的，可以把它做成凉拌菜，也可以做成青草类的菜肴，当然也可以把它煲汤喝，不同的做法有着不同的特点，不管是哪一种吃法都是非常营养的，但是制作的方法是有一定讲究的，必须要选择优质的黑木耳，而且必须要泡发洗净，才能够确保其营养价值，才能够发挥其减肥的效果。2...
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![焯水的木耳放冰箱能留几天]( "焯水的木耳放冰箱能留几天")
- 1、木耳焯水之后冰箱冷藏不超过24小时。2、焯水后的木耳，基本达到熟制的状态，此时的木耳若是放在常温下极易滋生细菌导致腐坏，建议放入将其控干水分，然后放入保鲜碗中密封好，置于冰箱冷藏，第二天尽快吃掉，否则一般超过24小时，木耳便会发生不同程度的变质现象，尤其是表面水分较多的...
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![经常吃木耳减肥吗]( "经常吃木耳减肥吗")
- 经常吃木耳减肥，木耳味甘性寒，它是一种高蛋白、多纤维、多矿物质、低脂肪的食物，木耳中含有一种多糖物质，这种物质有降血脂和胆固醇的作用，是能够有效抑制肥胖的形成。木耳中的卵磷脂，能使体内的脂肪呈液质状态，对于脂肪消耗是很有利的，并且它能带动体内脂肪运动，能使脂肪分布合理...
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![关于五种人不宜吃木耳 五种人不宜吃木耳]( "关于五种人不宜吃木耳 五种人不宜吃木耳")
- 1、女性经期不宜吃木耳有止血的功效，如女性经期食用木耳会导致经血量少，经期缩短等现象。2、腹泻的人不宜吃木耳强于通便，适宜便秘的人食用，如本身有腹泻的人不宜吃，以免加重病症。3、对木耳过敏的人不宜吃木耳是一种真菌类食用菌，其中含有致敏成分，一般人食用不会过敏，但对于易...
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生活全书馆
