- 1、材料:四川泡酸菜100克、新鲜嫩蚕豆100克、粉条50克、姜末15克、油1大匙15ml、盐、胡椒粉。2、将四川泡酸菜切成细末,新鲜嫩蚕豆去豆荚和蚕豆皮洗净待用,粉条用温水泡软待用;3、锅烧热,放入1大匙油,放入姜末炒香,放入泡酸菜末炒出香味;4、加入嫩蚕豆炒变色;5、加入500ml的水,煮开...
- 30610
- 1、食材:绿豆粉200克、牛奶适量、木糖醇50克、黄油适量、香油适量。2、首先将适量牛奶倒入筛好的绿豆粉中搅拌成糊。3、然后将搅拌均匀的绿豆泥在烧开水的锅上小火蒸30分钟左右。4、将蒸过的绿豆泥倒入不粘锅内,加入木糖醇和适量黄油、香油,再开小火翻炒五六分钟。5、将炒过...
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- 1、食材:绿豆粉200克、牛奶适量、木糖醇50克、黄油适量、香油适量。2、首先将适量牛奶倒入筛好的绿豆粉中搅拌成糊。3、然后将搅拌均匀的绿豆泥在烧开水的锅上小火蒸30分钟左右。4、将蒸过的绿豆泥倒入不粘锅内,加入木糖醇和适量黄油、香油,再开小火翻炒五六分钟。5、将炒过...
- 30874
- 1、食材:大米半盆,绿豆大米的三分之一,水没过大米三指节。2、大米与绿豆充分混合后放在事先准备的盆里。3、往盆里加水把大米与绿豆淘洗两到三次后,再加入没过大米绿豆三指节的水进行浸泡一到两小时。4、接下来就是把浸泡好的大米绿豆磨成浆,如果有石磨是最好的,石磨磨的比打米...
- 21820
- 1、绿豆糕材料(3个100克的,5个50克的),绿豆:100克、麻油:40克、细砂糖:50克、麦芽糖:20克、馅料:245克2、绿豆提前一天浸泡,去皮3、去皮后的绿豆盖上保鲜膜放锅里蒸,蒸至用勺子能轻松把绿豆压成泥状即可4、把熟绿豆捣碎或倒在稍大孔点的筛子里碾压过筛出绿豆泥,不粘锅里倒入麻油烧热5...
- 4112
- 1、预防上火清热解毒,预防上火是生绿豆粉冲水喝的重要功效,因为生绿豆粉性寒能清除身体内的热毒,可防止多种上火症状出现,另外人们在炎现的夏天用生绿豆粉冲水喝,还能有效预防中暑症状出现。2、排毒美容生绿豆粉冲水喝还能排毒美容,它能加快人体新陈代谢,并能促使人体内多种有害...
- 9763
- 1、做法:大米与绿豆充分混合后放在事先准备的盆里,往盆里加水把大米与绿豆淘洗两到三次后,再加入没过大米绿豆三指节的水进行浸泡一到两小时。接下来就是把浸泡好的大米绿豆磨成浆,如果有石磨是最好的,石磨磨的比打米机打出来的味道更地道些。2、细细的浆做好了就可以放在锅里...
- 19979
- 1、食材:大米半盆,绿豆大米的三分之一,水没过大米三指节。2、大米与绿豆充分混合后放在事先准备的盆里。3、往盆里加水把大米与绿豆淘洗两到三次后,再加入没过大米绿豆三指节的水进行浸泡一到两小时。4、接下来就是把浸泡好的大米绿豆磨成浆,如果有石磨是最好的,石磨磨的比打米...
- 15002
- 1、做法:大米与绿豆充分混合后放在事先准备的盆里,往盆里加水把大米与绿豆淘洗两到三次后,再加入没过大米绿豆三指节的水进行浸泡一到两小时。接下来就是把浸泡好的大米绿豆磨成浆,如果有石磨是最好的,石磨磨的比打米机打出来的味道更地道些。2、细细的浆做好了就可以放在锅里...
- 28861
- 1、可以把绿豆粉和白面粉混合,加发酵粉,做绿豆面馒头,别有一番风味。2、绿豆面和白面混合用温水和面做杂面条,也很好吃。3、做绿豆面煎饼,加一点绿豆面和白面和玉米面,调成糊状,放在电饼铛上摊成绿豆面煎饼。4、绿豆面加黄豆面和小米面,加紫菜加细粉条,再少放一点食盐,喝绿豆面糊粥...
- 26951
- 1、增加食欲。绿豆粉最重要的功效就是增加食欲,因为这种食材中含有磷脂酰胆碱和一些天然肌醇以及磷脂酸,这些物质可以增加食欲,也能促进消化液分泌,能有效提高人体的消化能力,减少食少腹胀与食欲不振等不良症状发生。2、清热解毒。清热解毒也是绿豆粉的重要作用之一,这种食材保...
- 9873
- 1、做法:大米与绿豆充分混合后放在事先准备的盆里,往盆里加水把大米与绿豆淘洗两到三次后,再加入没过大米绿豆三指节的水进行浸泡一到两小时。接下来就是把浸泡好的大米绿豆磨成浆,如果有石磨是最好的,石磨磨的比打米机打出来的味道更地道些。2、细细的浆做好了就可以放在锅里...
- 11097
- 1、增加食欲。绿豆粉最重要的功效就是增加食欲,因为这种食材中含有磷脂酰胆碱和一些天然肌醇以及磷脂酸,这些物质可以增加食欲,也能促进消化液分泌,能有效提高人体的消化能力,减少食少腹胀与食欲不振等不良症状发生。2、清热解毒。清热解毒也是绿豆粉的重要作用之一,这种食材保...
- 13645
- 1、食材:绿豆粉200克、土豆粉50克、纯净水500毫升。2、把绿豆粉和土豆粉放盆里。3、加入纯净水搅拌均匀,制成粉浆。4、取一个蒸盘,给蒸盘底部刷一层花生油。5、煮锅放火上,加入半锅清水,大火把水烧开,把粉浆舀一勺倒入蒸盘中,放锅内开水上加热摊匀,盖上锅盖,蒸至起泡就蒸熟了。6、...
- 31758
- 1、绿豆糕(1)用绿豆粉做绿豆糕是它的常见吃法之一,平时制作时可以准备绿豆粉适量,面粉适量,糯米粉和糖粉以及菜籽油各适量准备一些,最后还要准备少量的猪油。(2)把绿豆粉、面粉以及糖粉和猪油等食材加凉开水调包湿粉状制成顶粉,再把绿豆粉和糯米粉与白糖粉还有菜油放在一起加冷开...
- 4540
- 泡绿豆粉皮的温度需要看泡绿豆粉皮的厚度,如果绿豆粉皮比较薄,可以用冷水泡,如果粉皮比较厚那就需要用热水来泡,粉皮越厚需要泡的时间就越久。绿豆粉皮鉴别颜色:绿豆粉皮一般呈乳白色或略带蛋青色。触摸:用手摸绿豆粉皮会有一些弹性,用手拉时有韧性。口感:吃绿豆粉皮不软、不糟,而...
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- 1、食材:大米半盆,绿豆大米的三分之一,水没过大米三指节。2、大米与绿豆充分混合后放在事先准备的盆里。3、往盆里加水把大米与绿豆淘洗两到三次后,再加入没过大米绿豆三指节的水进行浸泡一到两小时。4、接下来就是把浸泡好的大米绿豆磨成浆,如果有石磨是最好的,石磨磨的比打米...
- 15978
- 1、用料:绿豆粉皮、黄瓜、麻酱、海鲜酱油、醋、蒜蓉、小葱、辣椒酱、香油、糖、盐、芥末粉。2、准备绿豆粉皮,用温水泡软,泡软后切条再用稍烫的水继续泡软些。3、麻酱用香油稀释,再逐步放入海鲜酱油、醋继续调匀。海鲜酱油和醋的比例是2:14、之后根据自己的口味再放入糖、盐...
- 12012
- 泡绿豆粉皮的温度需要看泡绿豆粉皮的厚度,如果绿豆粉皮比较薄,可以用冷水泡,如果粉皮比较厚那就需要用热水来泡,粉皮越厚需要泡的时间就越久。绿豆粉皮鉴别颜色:绿豆粉皮一般呈乳白色或略带蛋青色。触摸:用手摸绿豆粉皮会有一些弹性,用手拉时有韧性。口感:吃绿豆粉皮不软、不糟,而...
- 23795
- 泡绿豆粉皮的温度需要看泡绿豆粉皮的厚度,如果绿豆粉皮比较薄,可以用冷水泡,如果粉皮比较厚那就需要用热水来泡,粉皮越厚需要泡的时间就越久。绿豆粉皮鉴别颜色:绿豆粉皮一般呈乳白色或略带蛋青色。触摸:用手摸绿豆粉皮会有一些弹性,用手拉时有韧性。口感:吃绿豆粉皮不软、不糟,而...
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- 1、绿豆糕(1)用绿豆粉做绿豆糕是它的常见吃法之一,平时制作时可以准备绿豆粉适量,面粉适量,糯米粉和糖粉以及菜籽油各适量准备一些,最后还要准备少量的猪油。(2)把绿豆粉、面粉以及糖粉和猪油等食材加凉开水调包湿粉状制成顶粉,再把绿豆粉和糯米粉与白糖粉还有菜油放在一起加冷开...
- 16268
- 1、食材:绿豆粉200克、土豆粉50克、纯净水500毫升。2、把绿豆粉和土豆粉放盆里。3、加入纯净水搅拌均匀,制成粉浆。4、取一个蒸盘,给蒸盘底部刷一层花生油。5、煮锅放火上,加入半锅清水,大火把水烧开,把粉浆舀一勺倒入蒸盘中,放锅内开水上加热摊匀,盖上锅盖,蒸至起泡就蒸熟了。6、...
- 25001
- 1、预防高血脂和高血压高血脂与高血压是现在中老年人群的高发疾病,,而且他们一旦发生很难康复,还会让心脑血管疾病高发,所以在日常生活中,高血脂与高血压应该以预防为主,如果人们能多吃一些苏子油,就能预防这些疾病发生,它能抑制人体内甘油三脂合成,而且能促进血液循环,还能提高血...
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- 1、食材:绿豆粉200克、土豆粉50克、纯净水500毫升。2、把绿豆粉和土豆粉放盆里。3、加入纯净水搅拌均匀,制成粉浆。4、取一个蒸盘,给蒸盘底部刷一层花生油。5、煮锅放火上,加入半锅清水,大火把水烧开,把粉浆舀一勺倒入蒸盘中,放锅内开水上加热摊匀,盖上锅盖,蒸至起泡就蒸熟了。6、...
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- 1、绿豆糕材料(3个100克的,5个50克的),绿豆:100克、麻油:40克、细砂糖:50克、麦芽糖:20克、馅料:245克2、绿豆提前一天浸泡,去皮3、去皮后的绿豆盖上保鲜膜放锅里蒸,蒸至用勺子能轻松把绿豆压成泥状即可4、把熟绿豆捣碎或倒在稍大孔点的筛子里碾压过筛出绿豆泥,不粘锅里倒入麻油烧热5...
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