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关于莲子汤的生活百科

喝红枣银耳莲子汤会不会发胖 喝红枣银耳莲子汤会发胖吗

  • 喝红枣银耳莲子汤会不会发胖 喝红枣银耳莲子汤会发胖吗

  • 1、适量喝不加糖的红枣银耳莲子汤并不会发胖。2、无糖的红枣银耳莲子汤中含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、多种氨基酸、膳食纤维、维生素A、维生素E、钙、镁、铁等多种营养物质，且热量非常低，一般喝一碗100毫升的红枣银耳莲子汤，散步半小时不到就会消耗掉了，因此适量饮用并不会...
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银耳莲子汤好处

  • 银耳莲子汤好处

  • 1、银耳主要是一种性平、味甘的食材，具有一定的滋阴补肾、益气安神的功效，对于一些咳嗽或者是脾胃虚弱者，有一定的辅助治疗作用。而莲子主要是养心通便、清热解毒的食材。2、两种食材混合在一块，可以有效的为人体的新陈代谢提供丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质和钙离子、铁离子...
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银耳莲子汤过夜还能吃吗

  • 银耳莲子汤过夜还能吃吗

  • 1、未食用的银耳莲子羹隔夜可以吃，但食用过后的银耳莲子羹隔夜不能吃。2、如果未食用的放凉之后，密封保存放在冰箱里低温冷藏就不会感染变质，隔夜也可以吃。3、食用过后的银耳莲子羹里面含有唾液，唾液会导致细菌感染，有细菌的食物吃多了对身体不好。...
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银耳莲子汤可以天天喝吗

  • 银耳莲子汤可以天天喝吗

  • 1、适量的话是可以天天喝的。银耳莲子汤味道清凉甘甜，银耳有能增强人体的免疫力、促进消化、美容养颜等众多功效，而银耳莲子汤则有润肺止咳、补血安眠等作用，从功能上来说的话，天天适量地喝银耳莲子汤对身体是有很好的滋补效果的。2、但由于很多人制做银耳莲子汤的时候，往往会...
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银耳莲子汤隔夜能喝吗

  • 银耳莲子汤隔夜能喝吗

  • 1、可以吃。2、其实银耳汤过夜是可以吃的，只不过冰箱因为存放东西过多，环境复杂，容易有细菌等感染，所以建议是喝新鲜的最好，如果一定要放冰箱保存的话，建议时间不要太长，以免变质和影响口感。3、好处：银耳莲子汤对老年人便秘有效。这是因为银耳莲子汤中银耳的含有许多胶质，具有很...
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银耳百合莲子汤怎么做好吃 银耳百合莲子汤的做法

  • 银耳百合莲子汤怎么做好吃 银耳百合莲子汤的做法

  • 1、食材：银耳100g、百合50g、枸杞10g、薏米100g、冰糖适量。2、银耳用温水泡发1小时后洗净，剪去根部，然后用手撕成小片备用；莲子、百合、枸杞也分别用温水泡发30分钟，薏米也用温水泡发1小时。3、锅内放入适量清水，然后把泡发好的莲子、薏米、百合倒入锅内煲2个小时。4、最后倒...
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制作莲子汤的方法 怎么做莲子汤好吃

  • 制作莲子汤的方法 怎么做莲子汤好吃

  • 1、原料：干莲子300克、白糖200克。2、先将莲子用清水浸胀，去衣去心，盛于大碗里，加水浸没，再上屉，用旺火蒸约1小时，至莲子酥烂，即出笼。3、另取一锅，注水一大碗，加上白糖和已蒸酥的莲子，置于火上煮，边煮边搅，至沸，晾凉，置于冰箱冰透即成。饮用时，兑入适量的冰水即可。...
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用砂锅怎么做银耳莲子汤

  • 用砂锅怎么做银耳莲子汤

  • 1、银耳提前一晚泡上，第二天会变成很大一朵，也更容易煮出胶质。2、干莲子提前浸泡二十分钟左右就可以了。3、银耳撕成碎碎的小块，加入砂锅，加入泡好的莲子，加水没过食材。4、烧锅里的水烧开，盖上盖子，中火先炖20分钟，然后转小火慢慢煲上一个小时。5、红枣提前洗干净，加入砂锅中的...
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能不能天天喝银耳莲子汤 银耳莲子汤可以天天喝吗

  • 能不能天天喝银耳莲子汤 银耳莲子汤可以天天喝吗

  • 1、适量的话是可以天天喝的。银耳莲子汤味道清凉甘甜，银耳有能增强人体的免疫力、促进消化、美容养颜等众多功效，而银耳莲子汤则有润肺止咳、补血安眠等作用，从功能上来说的话，天天适量地喝银耳莲子汤对身体是有很好的滋补效果的。2、但由于很多人制做银耳莲子汤的时候，往往会...
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隔夜的莲子汤能喝吗

  • 隔夜的莲子汤能喝吗

  • 1、隔夜的莲子汤不能喝。2、隔夜的莲子汤很有可能已经变质，其中会有大量的细菌滋生，并且中的硝酸盐成分可能会被分解为亚硝酸盐，此时饮用不仅可能会诱发急性肠炎，引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道不适，还有可能会导致体内血红蛋白降低，甚至会造成造血功能障碍。平时一定要注...
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银耳莲子过夜可不可以吃 银耳莲子汤过夜还能吃吗

  • 银耳莲子过夜可不可以吃 银耳莲子汤过夜还能吃吗

  • 1、未食用的银耳莲子羹隔夜可以吃，但食用过后的银耳莲子羹隔夜不能吃。2、如果未食用的放凉之后，密封保存放在冰箱里低温冷藏就不会感染变质，隔夜也可以吃。3、食用过后的银耳莲子羹里面含有唾液，唾液会导致细菌感染，有细菌的食物吃多了对身体不好。...
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银耳莲子汤怎么熬

  • 银耳莲子汤怎么熬

  • 1、主料：水发银耳200克、干莲子30克。2、调料：冰糖·100克。3、将银耳用冷水泡15分钟这样，待发后，去粗蒂，切小块备用。4、锅中清水，要多放些水，因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟，如果莲子用的是干的话，最好提前半天泡，因为莲子很难泡开。如果不提前把它泡软了再煮的话是不容易煮...
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隔夜的莲子汤能喝吗 隔夜的莲子汤还可以喝吗

  • 隔夜的莲子汤能喝吗 隔夜的莲子汤还可以喝吗

  • 1、隔夜的莲子汤不能喝。2、隔夜的莲子汤很有可能已经变质，其中会有大量的细菌滋生，并且中的硝酸盐成分可能会被分解为亚硝酸盐，此时饮用不仅可能会诱发急性肠炎，引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道不适，还有可能会导致体内血红蛋白降低，甚至会造成造血功能障碍。平时一定要注...
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猪肚莲子汤怎么做

  • 猪肚莲子汤怎么做

  • 1、猪肚1个，莲子60-100克。将猪肚放粗盐搓搽起浆液，反复数次，洗净待用。2、将莲子洗净待用。3、将准备好的材料放入瓦煲内，加水将猪肚浸过，慢火煲3-4小时，取出。4、将煲好的猪肚切片加调味料（如油盐等）即可食用，饮汤。...
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红枣银耳莲子汤的注意事项

  • 红枣银耳莲子汤的注意事项

  • 1、对一些湿热内盛者牙龈红肿，热痛，痰湿偏盛的人，腹部胀满，舌苔厚腻，糖尿病患者禁服红枣银耳莲子汤。2、对于一些咯血，呕血，便血，支气管扩张咯血和十二指肠溃疡并发呕血、黑便的人群禁服红枣银耳莲子汤。3、孕妇禁服红枣银耳莲子汤。4、女性在月经期间，慎服红枣银耳莲子汤。...
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薏米猪肚莲子汤怎么做

  • 薏米猪肚莲子汤怎么做

  • 1、猪肚100克、莲子50克、薏米50克、枸杞10克、姜10克、蒜10克、盐10克、料酒。2、薏米莲子冷水泡发，姜蒜清洗待用，猪肚清洗干净焯水切成条。3、猪肚、莲子、薏米、姜、蒜放入电饭煲中，加足量水、料酒烧煮一个小时。4、枸杞洗净，放入煮5分钟，加盐调味。5、滋补汤来一碗。...
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银耳百合莲子汤怎么做好吃

  • 银耳百合莲子汤怎么做好吃

  • 1、食材：银耳100g、百合50g、枸杞10g、薏米100g、冰糖适量。2、银耳用温水泡发1小时后洗净，剪去根部，然后用手撕成小片备用；莲子、百合、枸杞也分别用温水泡发30分钟，薏米也用温水泡发1小时。3、锅内放入适量清水，然后把泡发好的莲子、薏米、百合倒入锅内煲2个小时。4、最后倒...
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银耳莲子汤放冰箱可以保存多久

  • 银耳莲子汤放冰箱可以保存多久

  • 1、最好不要超过两天。2、银耳汤密封保存好放冰箱后，放到第二天是可以食用的。银耳汤一次多煮些，分成小份放入冰箱中保存，每份取出一次加热食用，就可以保存1-2天时间，完全不必担心。3、如果银耳一次泡发多了，也只需放入冰箱，避免变味发臭，次日仍可继续烹调食用。...
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红枣银耳莲子汤

  • 红枣银耳莲子汤

  • 这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料银耳：1朵;莲子:1把;枣(干):1把;百合:1把;枸杞子:1撮;葡萄干:1撮;冰糖：适量;水：适量;红枣银耳莲子汤的做法准备好食材红枣、莲子、百合等提前用水浸泡并清洗干净银耳泡开撕小朵暖瓶里装适量沸水，将银耳放入...
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红豆莲子汤有什么功效

  • 红豆莲子汤有什么功效

  • 1、食材明细：红豆、莲子、冰糖。2、做法：把红豆、莲子洗净用水泡两小时。锅内放水，红豆、莲子大火烧开。煮开后小火煮40分钟左右,最后加冰糖烧开即可。3、红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等多重功效,莲子则能养心安神、清心润肺,柔滑细腻的莲子红豆具有清肺...
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薏米猪肚莲子汤制作的步骤有哪些

  • 薏米猪肚莲子汤制作的步骤有哪些

  • 1、猪肚100克、莲子50克、薏米50克、枸杞10克、姜10克、蒜10克、盐10克、料酒。2、薏米莲子冷水泡发，姜蒜清洗待用，猪肚清洗干净焯水切成条。3、猪肚、莲子、薏米、姜、蒜放入电饭煲中，加足量水、料酒烧煮一个小时。4、枸杞洗净，放入煮5分钟，加盐调味。5、滋补汤来一碗。...
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莲子汤的做法大全

  • 莲子汤的做法大全

  • 1、原料：干莲子300克、白糖200克。2、制作方法：先将莲子用清水浸胀，去衣去心，盛于大碗里，加水浸没，再上屉，用旺火蒸约1小时，至莲子酥烂，即出笼。另取一锅，注水一大碗，加上白糖和已蒸酥的莲子，置于火上煮，边煮边搅，至沸，晾凉，置于冰箱冰透即成。饮用时，兑入适量的冰水即可。...
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银耳莲子汤不能与哪些一起吃 银耳莲子汤不能与什么一起吃
雪梨莲子汤的做法

  • 雪梨莲子汤的做法

  • 1、首先，银耳用水泡发，雪梨切块，去掉银耳黄色的根部，撕成小朵。莲子用清水泡2个小时以上，雪梨剔心、削皮、切丁。2、然后，雪梨削皮切成小块，百合少许，莲子炖半小时后，放入百合和冰糖，雪梨。3、然后，莲子去芯分成两半，银耳洗净用清水泡发，撕小块，去黄硬梗，将莲子、银耳倒入清水锅中，大火煮...
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百合莲子汤的好处介绍

  • 百合莲子汤的好处介绍

  • 1、莲子甘、涩，平，归脾、肾、心经，主要的功效有补脾止泻、益肾固精、养心安神，用于脾虚久泻、食欲不振或者是肾虚遗精、滑精，也可以用于虚烦惊悸、失眠。2、百合甘，微寒，归肺、心经，主要的功效是润肺止咳、清心安神，用于肺热咳嗽、劳嗽咳血，也可以用于虚烦惊悸、失眠多梦，所以这两个...
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