![用电热毯能去除体内的湿气吗]( "用电热毯能去除体内的湿气吗")
- 电热毯只能在生活中达到取暖效果，并不能给人体内去除湿气，很多人都以为电热毯是可以去湿气的，其实并没有那么神奇。那么用电热毯能去除体内的湿气吗？下面，我们来看看小编带来的什么人不适合用电热毯相关介绍吧！用电热毯能去除体内的湿气吗不能。身体湿气重和所处的环境，日常饮食...
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![薏仁米怎么吃去湿气]( "薏仁米怎么吃去湿气")
- 1、薏米泡水，用薏米祛湿时可以先把薏米用文火炒一下，炒到颜色变成微黄色稍有点鼓起时取出，放凉，即可直接加开水泡水喝，祛湿效果很不错。2、麸炒薏米，可把薏米和麦麸一起拌炒后用薏米泡水喝。做时先热锅，锅热后入麦麸，加热到冒烟时再入薏米，炒至表面变黄色鼓起时取出，再筛去麦麸把它...
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![喝花椒水能不能去湿气 喝花椒水能去湿气吗]( "喝花椒水能不能去湿气 喝花椒水能去湿气吗")
- 1、喝花椒水可以去除身体内的湿气，促进胃液的分泌，能够增加食欲，止疼，止痒，杀菌消毒，对于皮肤表面的细菌有很好的抑制作用，还可以治疗湿疹，皮肤瘙痒，神经性皮炎，脚气及外阴瘙痒等多种皮肤疾病。2、花椒泡水还可以帮助体内有害物质的排除，防止毒素的堆积，美容养颜，提高机体的抗病能力，加...
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![洗脚水里加上这一物能帮助你轻松排出体内湿气]( "洗脚水里加上这一物能帮助你轻松排出体内湿气")
- 1、白醋泡脚:水中放入适量的白醋，可以治脚臭，祛除脚臭、治脚气，促进血液循环、祛除风湿。水中放些生姜、陈皮、薄荷，可以治脾胃虚，暖脾胃，祛湿邪。2、生姜泡脚:生姜泡脚是可以帮助我们祛除湿气的，生活当中如果想要祛湿的话，那么可以用生姜泡脚哦!3、花椒泡脚:花椒抓一把，放进锅里...
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![夏天晚上开窗睡觉会进湿气吗]( "夏天晚上开窗睡觉会进湿气吗")
- 1、夏天晚上开窗睡觉会不会进湿气看室外湿度决定。2、中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源，其中气候潮湿、淋雨涉水、居住地潮湿等因素都属于外湿，如晚上室外在下雨或近期湿度较高的话，晚上长时间开窗容易导致空气中水分下降以至于地板湿气重，湿气容易入侵体内造成...
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![三伏天去湿气的方法]( "三伏天去湿气的方法")
- 1、三伏天比较闷热，湿气比较重，很多人会出现没有精神、口干舌燥等症状，这时可以吃一些清凉降湿的食物，比如荞麦、薏仁等粗粮，可以起到去湿的作用，再比如红豆、绿豆等也可以去湿，可以熬成汤来喝。2、平时最好是适当多运动，多出汗可以起到排湿的作用，也可以用温水泡脚等，都可以有效去...
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![女性去湿气最快的食补方法有哪些]( "女性去湿气最快的食补方法有哪些")
- 1、食疗：女性身体中湿气重的时候，可以用薏米红豆粥，淮山煲汤等进行食疗，这些食物都有很好的去湿利尿作用，可以有效的去除身体中的湿气。2、祛湿效果好的食物：湿气重的女性，平时可以多吃一些祛湿的食物，比如玉米，薏米，芡实，赤小豆，马齿苋，水芹，洋葱，冬瓜，茼蒿，鲫鱼，鲍鱼，田螺等，建议平时常吃。...
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![如何调理湿气]( "如何调理湿气")
- 1、通过饮食调理达到排除湿气的目的。平时多吃一些薏米，山药等食物，都可以祛除体内湿气。但是一定要长期坚持食用，偶尔食用一两次是没有祛湿效果的。2、运动排湿。这个方法也很简单很容易操作，就是每天坚持做运动增加身体的出汗量，那么体内的湿气就可以通过汗液排出体外。另外...
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![苍术喝多久能彻底去除湿气]( "苍术喝多久能彻底去除湿气")
- 1、因人而异。2、由于每个人的生理机能和湿气程度都不同，多久才能去湿气并没有一个明确的规定，因为体质好、湿气轻的人群，可能吃四五天就见效了，而体质差、湿气重的人群，可能吃十天半个月都没有什么效果，因此苍术吃多久才能去湿气是完全因人而异的。3、但需要注意的是，苍术是一...
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![排湿气最快的方法]( "排湿气最快的方法")
- 1、排湿气可以口服湿毒清胶囊进行治疗。2、可以选用赤小豆和薏米煲粥喝，有祛湿的效果。3、平时可以用大枣，蒲公英，玫瑰花，薏米，芡实泡水代茶饮，长期饮用，可以从内到外调理身体，祛除体内湿气，健脾胃，促进新陈代谢，远离潮湿阴暗的环境。4、体内一旦湿气重，就会让人觉得四肢沉重，恶心，吃东...
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![吃玉米须能去除湿气吗]( "吃玉米须能去除湿气吗")
- 1、玉米须是可以起到非常好的去湿气效果的，因为它具有非常好的利尿功效，可以排除我们身体中的水分，从而使身体中的湿气排出，可以起到利水排尿的效果，从而将湿气从尿液中排出，从而起到非常好的去湿气功效，它还具有一定清热解毒的功效，所以说喝一些玉米须茶对身体健康也是非常有帮...
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![怎么才能祛除湿气]( "怎么才能祛除湿气")
- 1、除湿气通过饮食多吃薏仁米、赤小豆、白扁豆、芡实、山药等等食物，可以起到很好的除湿的作用。还可以用中药进行相应的治疗，可以选用参苓白术散来达到健脾除湿的作用。2、还有通过针灸艾灸的方法，也可以起到很好的除湿气的作用。针灸和艾灸可以选用我们腹部的中脘、气海、...
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![薏米红豆去除湿气要炒熟吗 去湿薏米红豆需要炒熟吗]( "薏米红豆去除湿气要炒熟吗 去湿薏米红豆需要炒熟吗")
- 1、不需要炒，红小豆和薏米洗净即可。2、薏米红豆炒与不炒差别不大，炒薏米有健脾的作用，但清热力量则减弱；如果湿热明显用生的即可，若是有脾虚消化不良便溏的则选炒薏米红豆为好。3、对体表的湿气用红豆、薏米作用不大，而且薏米、红豆都是凉性的食物，虚寒体质不宜长服，此外，需注意...
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![刮痧有什么用 刮痧是去湿气还是寒气]( "刮痧有什么用 刮痧是去湿气还是寒气")
- 1、都有效果。2、刮痧一般夏天做得比较多，因为夏天雨水多，很容易引起身体中的湿气寒气蓄积，刮痧具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效，有对症的话可以刮痧缓解身体上的不适。3、身体湿气重、寒气重的人群日常生活中要养成良好的生活习惯，饮食上多吃一些清淡好消...
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![夏天吃羊肉是否去湿气 夏天吃羊肉去湿气吗]( "夏天吃羊肉是否去湿气 夏天吃羊肉去湿气吗")
- 1、湿气重的人平时可以吃羊肉，羊肉性热，对贫血，体质虚弱，营养不良等有好处，但不要过量。2、因为羊肉属于热性，正好去除体内的湿气，一定要适量的吃，而不是说每天都吃，如果是每天都吃这样对身体是及其不好的。...
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![除湿气方法]( "除湿气方法")
- 1、食疗祛湿。食疗可以有效去除湿气，且方便又实用。建议在日常的饮食中吃一些具有祛湿、排毒、消肿、利尿的食物，就可以起到很好的祛湿效果，不过需要长期坚持食用这些具有祛湿效果的食物才行。常见的食疗方有薏米红豆汤、冬瓜排骨汤、健脾祛湿汤、玉米须汤等。2、运动出汗快...
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![除湿气的食物有哪些]( "除湿气的食物有哪些")
- 1、辣椒辣椒的营养价值很高，它含有胡萝卜素、蛋白质、维生素C等物质。除了这些，辣椒中还含有一种辣椒素的物质，能够加快人体的心跳，使得毛孔长大。毛细管变出，让全身觉得热乎乎的。身体湿气大的不妨多吃点辣椒，补充维生素c的同时还可以除湿，一举两得。最好吃不是很辣的那种，不然...
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![体内湿气重怎样祛除 怎样去体内湿气最有效]( "体内湿气重怎样祛除 怎样去体内湿气最有效")
- 1、祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题的。一是薏米，一是红豆。这两种东西，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里面加水熬。熬好后就是去湿健脾的佳品——薏米红豆粥了。2、熬薏米红豆粥是有很多技巧和讲究的。...
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![吃银耳会加重体内湿气吗]( "吃银耳会加重体内湿气吗")
- 不会。银耳是担子菌门，银耳纲，银耳目，银耳科，银耳属真菌的子实体，又称作白木耳，雪耳，银耳子等，有“菌中之冠”的美称。银耳一般呈菊花状，鸡冠状，直径5到10厘米，柔软洁白，半透明，富有弹性。银耳作为我国传统的食用菌，历来都是深受广大人民所喜爱的食物，其中所含有的活性成分-银耳多糖具有...
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![湿气重适合养什么盆栽]( "湿气重适合养什么盆栽")
- 1、竹芋。竹芋是一种非常耐荫耐湿的植物，在生长过程中植株叶片翠绿稠密，而且叶片上有不同的斑纹，养在家里具有很好的观赏作用和改善环境作用。2、吊兰。吊兰叶片翠绿，生长速度快，摆放在家里可以有效的净化空气，而且可以吸收房间内大量的水分。3、铁线蕨。铁线蕨一种蕨类花卉，非...
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![吃红豆可以去湿气吗]( "吃红豆可以去湿气吗")
- 1、红豆可以去湿气。2、红豆可入汤入粥或做成消暑甜品，除了可增进食欲外，还可大量补充钾离子，避免夏季低钾症。此外，夏末的时候，人们汗多尿少，特别是心、肾功能不好的老年人，更易发生双下肢水肿。红豆和鲮鱼或鲤鱼一起煲汤食用，有很好的利尿消肿的功效。...
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![湿气重的原因]( "湿气重的原因")
- 1、湿气重主要是体内湿气过多，而湿有两个来源，一是自然界产生的湿，主要是外部六淫缩回，也就是寒、风、燥、湿、暑、火。二是体内产生湿，体内的湿主要是由脾虚所致，脾主运化，运化失调会在人体内形湿。2、湿气重的表现有很多，比如因于湿，首如裹，是说由于湿气在人体内，头就像裹住毛巾一...
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![体内湿气重应该如何调节 湿气重的表现怎么调理]( "体内湿气重应该如何调节 湿气重的表现怎么调理")
- 1、用艾叶泡脚或洗澡：平时可以运用中药来发汗、祛湿。艾叶就是祛湿很好的中药，每个星期用艾叶煮成热水等降到皮肤适合的温度就可以拿来洗澡，不能兑凉水。或者坚持用艾叶每天晚上泡脚，也可祛除体内的湿气。艾叶药店有卖或端午节晒干保存。2、用姜汁发汗：有时淋了雨、或感染了风...
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![去湿气用拔罐还是刮痧 拔罐和刮痧哪个去湿气]( "去湿气用拔罐还是刮痧 拔罐和刮痧哪个去湿气")
- 1、拔罐和刮痧都可以祛湿气。2、拔罐可以起到很好的活血通络、祛湿排寒的作用。刮痧通过刮痧板在肌表进行刮痧，也可以起到很好的活血通络、祛湿驱寒的作用。所以两者都可以起到很好的祛除外湿的作用。3、但是刮痧侧重于祛除风热和湿邪，拔罐侧重于祛除风寒和湿邪。体格较壮...
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![冬天南方湿气重怎么办]( "冬天南方湿气重怎么办")
- 冬天南方湿气重，可以在家放置活性炭吸收湿气，而且对人体的危害性也比较小。活性炭是一种黑色多孔的固体炭质，由煤通过粉碎、成型或用均匀的煤粒经炭化、活化生产。主要成分为碳，并含少量氧、氢、硫、氮、氯等元素。普通活性炭的比表面积在500～1700m?/g间。具有很强的吸附性能，...
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生活全书馆
