- 1、首先,银耳用水泡发,雪梨切块,去掉银耳黄色的根部,撕成小朵。莲子用清水泡2个小时以上,雪梨剔心、削皮、切丁。2、然后,雪梨削皮切成小块,百合少许,莲子炖半小时后,放入百合和冰糖,雪梨。3、然后,莲子去芯分成两半,银耳洗净用清水泡发,撕小块,去黄硬梗,将莲子、银耳倒入清水锅中,大火煮...
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- 1、材料:天然桃胶30-40克、银耳一朵、新疆大枣若干、适量冰糖。2、天然桃胶颗粒泡水6-12小时,调出里面杂质备用。3、银耳泡发,斯成小块备用。4、起锅装水过大半,先倒入已泡发好的桃胶,待水滚开后转小火继续煲。5、桃胶煲半小时或一小时后,先搅拌后倒入银耳继续煲,银耳入锅半小时...
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- 1、首先,银耳用水泡发,雪梨切块,去掉银耳黄色的根部,撕成小朵。莲子用清水泡2个小时以上,雪梨剔心、削皮、切丁。2、然后,雪梨削皮切成小块,百合少许,莲子炖半小时后,放入百合和冰糖,雪梨。3、然后,莲子去芯分成两半,银耳洗净用清水泡发,撕小块,去黄硬梗,将莲子、银耳倒入清水锅中,大火煮...
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- 1、山药洗净、刮皮,放入清水中。2、苹果削皮,切成小块待用。也可以不切,一会儿直接削进锅里。3、桔子剥皮,分开瓣儿。4、锅中添水,水快开时把山药削成小块儿倒进锅中。可以直接拿刀削进锅里的。5、待水开,放糖,煮两分钟。6、再把苹果和桔子倒进锅里。7、盖上锅盖,再熬几分钟。8、...
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- 1、冬瓜去皮,洗净,切片,锅里倒入适量的水,放入冬瓜煮沸,放入红枣,红糖片和桂圆肉。2、盖好锅盖,转小火煮8分钟,放入枸杞,继续煮2分钟即可。3、去渣,将榨好的冬瓜放锅里炖,放入适量的冰糖,待冬瓜糖水开后,取出,凉后就可饮用。...
- 31847
- 1、材料:绿豆500克,百合30克,海带500克,红糖500克。2、先把绿豆洗干净,然后用清水泡一晚上,海带也要预先泡一晚上,百合可以不用泡。3、把泡好了的绿豆和百合放进锅里,可以在锅里多加点清水,你自己估摸着有几个人喝的量,可以适当多加点水。4、清水加入锅里之后,盖上锅盖把水煮开,然后...
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- 1、主料:马蹄4个、新鲜百合2个、枸杞1把。2、辅料:老冰糖大约50克。3、准备的材料,马蹄去皮洗净切片,百合剥开清洗干净。4、锅里放入一碗水,放冰糖。5、放入马蹄,大火烧开。6、小火熬煮十分钟。7、加入百合,继续煮两三分钟。8、放入清洗好的枸杞,继续煮一分钟即可。...
- 28382
- 1、材料:普通面粉25g、鸡蛋1个、水2000ml。2、在面粉中加入适当水,用筷子搅拌均匀。3、将鸡蛋打碎,搅拌均匀,备用。4、待水烧开后,将面糊一边倒入锅中,一边用筷子搅拌。调制小火,滚开后,再煮五分钟即可。5、待端锅前,将鸡蛋穗打入锅中。6、放一小会后,鸡蛋穗会聚集在面汤表面,颜色金...
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- 1、主料:鸡蛋100克,番茄150克。调料:淀粉(玉米)5克,鸡精2克,大蒜(白皮)5克,大葱5克、白糖适量。2、做法:番茄切片,从白葱绿分别切碎,蒜切碎;鸡蛋打散;锅里热油,爆香蒜蓉和葱白,随后兑入清水煮开;放入番茄,再次煮开后倒入蛋液;调入白糖,撒入葱花即可。...
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- 1、紫薯圆南瓜圆甜汤:材料:南瓜、紫薯、木薯淀粉。(1)南瓜蒸熟以后压成泥。(2)加入木薯淀粉揉成团。没有什么比例,干了加泥,湿了加粉。(3)案板上撒薄薄的淀粉,把揉好的面团擀成薄片,用刀切成条,再切成小丁,搓圆。(4)锅内入水煮开后,放入丸子,煮到漂浮起来再煮一分钟,捞起后入冷开水里浸泡一...
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- 1、材料:紫薯1个,新鲜百合100g,清水适量,冰糖适量。2、紫薯去皮,新鲜百合掰成一片片备用。3、紫薯切成小块,洗净;百合用清水洗净,待用。4、高压锅内加入适量的清水,紫薯放入。5、高火煮到出气,改中火煮5分钟左右即可关火。6、揭盖,下新鲜百合,中小火煮5分钟左右。7、下适量的冰糖即可...
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- 1、食材:木瓜400克,牛奶400克,白糖10克。主料:木瓜辅料:牛奶、冰糖。2、把木瓜去皮去籽切块备用。3、把木瓜加进养生壶中,加牛奶400克。4、加盖放在底座上,通电,启动水果茶模式。5、待养生壶自动断电即可。...
- 6536
- 1、用料:南瓜200g、枸杞50g。2、做法:(1)南瓜去皮洗净,建议南瓜挑选类似“保龄球”形状的,这种比较甜。(2)将南瓜切成方块。(3)枸杞用清水浸泡5分钟,去掉杂质、灰。(4)浸泡后的枸杞清洗干净备用。(5)煮锅置火上,放入南瓜块、冰糖,倒入适量清水,喜欢喝汤就多放点水。(6)南瓜煮熟的前5-10分钟,放...
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- 1、主料:干桃胶20克、红枣12颗、银耳半朵、冰糖3小块、枸杞少许。2、网购的桃胶,提前隔夜泡发。3、这是泡了一个晚上的,把里面的杂质挑出来备用。4、网购的银耳,很大一朵。5、和红枣一起泡2小时后。6、把银耳撕成小朵。7、把红枣和银耳先放入养生壶里加水炖1小时。8、时间到,...
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- 1、主料:马蹄4个、新鲜百合2个、枸杞1把。2、辅料:老冰糖大约50克。3、准备的材料,马蹄去皮洗净切片,百合剥开清洗干净。4、锅里放入一碗水,放冰糖。5、放入马蹄,大火烧开。6、小火熬煮十分钟。7、加入百合,继续煮两三分钟。8、放入清洗好的枸杞,继续煮一分钟即可。...
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- 1、冬瓜去皮,洗净,切片,锅里倒入适量的水,放入冬瓜煮沸,放入红枣,红糖片和桂圆肉。2、盖好锅盖,转小火煮8分钟,放入枸杞,继续煮2分钟即可。3、去渣,将榨好的冬瓜放锅里炖,放入适量的冰糖,待冬瓜糖水开后,取出,凉后就可饮用。...
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- 1、用量:普通面粉25g、鸡蛋1个、水2000ml2、在面粉中加入适当水,用筷子搅拌均匀。3、将鸡蛋打碎,搅拌均匀,备用。4、待水烧开后,将面糊一边倒入锅中,一边用筷子搅拌。调制小火,滚开后,再煮五分钟即可。5、待端锅前,将鸡蛋穗打入锅中。6、放一小会后,鸡蛋穗会聚集在面汤表面,颜色金黄...
- 23345
- 1、醪糟甜汤的做法:(1)准备:醪糟、枣肉、白糖适量(2)红枣放入沸水里煮开。(3)煮开后放入醪糟,加入白糖,再次煮开。2、喝醪糟甜汤的好处:醪糟汤主要指的是甜酒汤。主要是用糯米酿造而成,味道甘甜芳香,可以有效的刺激消化道分泌,可以促进食欲、增加新陈代谢。而且醪糟里面的原料本身具...
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- 1、制作材料:雪梨2个、苹果2个、银耳20克、荸荠15个、枸杞子适量。2、先将所有材料洗净,荸荠削去外皮,银耳浸泡在清水中备用。3、锅中放入八分满的水,先放入陈皮,待水煮沸后,放入所有材料,以大火煮约20分钟后,转小火,继续炖约2小时即可。...
- 16553
- 1、材料:银耳50克,百合10克,红枣(干枣)20克,冰糖适量,水1升。2、银耳提前一晚泡足12小时;3、红枣泡热水10分钟、沥干备用;4、泡好的银耳撕小片;鲜百合切除梗,剥片、洗净;5、食材们放入锅中,烧开,按小火炖上3小时,或者放炖锅里炖上5小时,或者高压锅里炖15分钟。...
- 14462
- 1、食材:铁棍山药500克,大红枣6颗,葡萄干50克,红萝卜2个,土豆一个,白糖100克,植物油50克,味精1克,老抽1克。2、用刮刀慢慢刮去山药的外皮,最好带上手套,以免皮肤瘙痒。洗净。红萝卜切去头尾,洗净。3、山药纵着从中间切开再切成小块。红萝卜切成小丁。4、土豆刮去外皮,剜去凹窝。洗净切...
- 30009
- 1、主要食材:银耳、薏仁、花生,调料:冰糖或白糖。2、头一天晚上把银耳、薏仁、花生、这三样东西用温水泡发。(泡了4个多小时)。3、将枸杞、桂圆剥壳洗净备用。4、泡发的银耳放入桂圆,放大半锅水,用电高压锅调到煲汤键等锅自动煲汤。5、熬煮好的银耳倒入锅里加冰糖或白糖。6、倒...
- 14380
- 1、苹果2个,百合50克,枸杞适量,冰糖适量。2、把百合泡3个小时,枸杞用水泡10分钟,把苹果去皮切成块备用。3、把百合莲子放入砂锅,大火煮沸,煮沸后转小火煮30分钟。4、放入枸杞,放入适量的冰糖。5、大火再煮10分钟即可关火。...
- 23358
- 1、将紫薯蒸熟,大概是紫薯100克、木薯淀粉50克,南瓜也是同样的比例。2、将紫薯去皮。3、加入木薯淀粉里和成团。4、搓成手指粗的长条。5、用刀切成小颗粒,南瓜味和芋头味的做法一样。6、将苹果去皮,切成小丁待用。7、准备一锅热水、加入苹果。8、苹果煮的稍有浮起来后倒入芋...
- 9537
- 1、食材:木瓜1个;银耳1朵;鸡蛋2个。2、木瓜削皮后,去籽,切成小方块;银耳泡软,切掉蒂部,撕成小朵。3、木瓜、银耳、冰糖放进炖盅,加入4碗清水。4、盖上炖盅的盖子。把炖盅放进深锅里,加入没过炖盅一半的水。5、大火煲至深锅的水开后,转中火炖1.5个小时。6、在炖盅里磕进2个鸡蛋,继续盖...
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