![炖燕窝的正确做法]( "炖燕窝的正确做法")
- 1、首先是把干的燕窝要用纯净水或者凉白开进行泡发。泡发时间通常冬季要长一些，5~6个小时，夏季3~4个小时。2、泡发好的燕窝，非常容易就可以顺着它的纹理把它撕成条状。挑去上面的剩余的鸟毛，然后用清水冲洗两遍。3、真正的好燕窝应该是呈透明状的，用滤网把燕窝滤水。4、用一个...
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![炖燕窝的正确方法简单介绍 炖燕窝的正确方法]( "炖燕窝的正确方法简单介绍 炖燕窝的正确方法")
- 1、首先是把干的燕窝要用纯净水或者凉白开进行泡发。泡发时间通常冬季要长一些，5~6个小时，夏季3~4个小时。2、泡发好的燕窝，非常容易就可以顺着它的纹理把它撕成条状。挑去上面的剩余的鸟毛，然后用清水冲洗两遍。3、真正的好燕窝应该是呈透明状的，用滤网把燕窝滤水。4、用一个...
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![碎燕窝怎样辨别真假]( "碎燕窝怎样辨别真假")
- 1、看：燕窝应该为丝状结构，由片块结构构成的不是真燕窝；纯正的燕窝无论在浸透后或在灯光下观看，都不完全透明，而是半透明状，因为在燕窝人工挑毛的过程中，会有一些缝隙形成，这些缝隙原来都是燕子细毛或其他一些杂质，所以有缝隙是很正常的，还有能看到一些小的细毛，因为是人工挑毛不可...
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![血燕窝和白燕窝的区别有哪些 血燕窝和白燕窝的区别]( "血燕窝和白燕窝的区别有哪些 血燕窝和白燕窝的区别")
- 1、采摘时间不同。血燕窝：采摘时期为每年三次。白燕窝盏：采摘时间最短，平均每三个月就采摘一次。2、性状不同。血燕窝：形似元宝，颜色呈血红色或者红褐色；白燕窝盏：白燕盏为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝，形似元宝，窝外壁由横条密集的丝状物堆...
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![燕窝的唾液酸的功效]( "燕窝的唾液酸的功效")
- 1、唾液酸，俗名燕窝酸为燕窝中最珍贵之营养成分，学名叫N-乙醯基神经氨酸，是一种天然存在的碳水化合物。它最初由颌下腺粘蛋白中分离而出，也因此而得名。唾液酸通常以低聚糖，糖脂或者糖蛋白的形式存在。2、燕窝里面含有唾液酸，又称为燕窝酸。它是一系列神经氨酸的衍生物，在生物界...
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![燕窝可以和什么搭配一起吃]( "燕窝可以和什么搭配一起吃")
- 1、燕窝清炖加冰糖、燕窝加高丽参、燕窝加田七、燕窝加鹿角胶、燕窝加党参、燕窝枸杞子、燕窝加鲜奶、燕窝加当归、燕窝加红枣、燕窝黄耳、燕窝加川贝、燕窝雪梨等。2、燕窝营养价值燕窝中含有50%的蛋白质，30%的碳水化合物，5%的铁，3%的其他矿物质，以及1.4%的纤维素。燕窝的蛋...
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![燕窝如何吃好]( "燕窝如何吃好")
- 1、取出白燕盏放入清水中，一人一天燕窝食用量为3-5克，一个中型燕盏分量够两个人吃的。2、加入清水浸泡一个小时，直到几乎完全泡开，纯净水、天然矿泉水和家庭过滤水饮用水为佳。3、用凉水最佳，热水可能会破坏营养物质。4、隔水文火炖煮，千万不可以把燕窝直接在锅里煮，注意每次取...
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![血燕窝和白燕窝的区别有哪些]( "血燕窝和白燕窝的区别有哪些")
- 1、采摘时间不同。血燕窝：采摘时期为每年三次。白燕窝盏：采摘时间最短，平均每三个月就采摘一次。2、性状不同。血燕窝：形似元宝，颜色呈血红色或者红褐色；白燕窝盏：白燕盏为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝，形似元宝，窝外壁由横条密集的丝状物堆...
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![对人体有什么好处 燕窝有什么功能]( "对人体有什么好处 燕窝有什么功能")
- 1、可以滋补养颜。燕窝中的营养成分，特别是有丰富的蛋白质和氨基酸的和微量元素，这些成分都可以帮助我们人体生长所需要的一些营养物质和病后的复原。2、养阴补肺。燕窝具有养阴润燥的功效，同时对于肺热，咳嗽之类的疾病，也有一定的缓解作用。3、增强免疫力。燕窝中的氨基酸对...
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![燕窝跟银耳的区别]( "燕窝跟银耳的区别")
- 1、对于心浮气躁者，可以适当吃一些燕窝进行调养，可以养阴润燥，令心情得到平复。尤其是在夏天时候，天气炎热，气候干燥，人容易变得很情绪化，这时候吃燕窝可以调养身心。2、燕窝还有益气补中的好处，对于体虚羸弱者，吃燕窝可以补气血，让人身心健康，精神力更好。3、银耳作为一种天然的食...
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![椰子燕窝正确炖法]( "椰子燕窝正确炖法")
- 1、食材：椰子1只、燕窝1盏、红枣1颗、冰糖适量。2、燕窝泡发4小时，挑出毛和杂质。3、椰子切开小口，把椰汁倒出。4、把燕窝和冰糖放进椰子里面，加入椰子汁。5、蛋羹功能可以了（如没有电炖锅就用其它锅炖45分钟）。6、最后放红枣就可以了。...
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![燕窝食用方法 关于燕窝的吃法介绍]( "燕窝食用方法 关于燕窝的吃法介绍")
- 1、木瓜炖燕窝，原只木瓜横切一半后，去囊，与燕窝以及浸泡燕窝之水一起隔水清炖，让木瓜的味道渗入燕窝里面，吃的时候配上冰糖水。2、干捞燕窝，首先预先煲一煲浓郁的肉汁汤，再放入燕窝同煮，文火拌均匀，等到肉汁将要烧干的时候捞起，即食。肉汁汤最好是翅汤，或者老母鸡、排骨等肉类熬制的...
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![素燕窝是什么东西]( "素燕窝是什么东西")
- 以燕窝为主，并辅以西洋参、黄芪、五味子、伏苓多糖、甘草等多种具有增强机体免疫作用、抗衰老作用和抗缺氧及抗辐射暨滋补作用的中药成分精制而成。通过提取燕窝中的“燕窝唾液酶”和“燕窝多肽”，增强机体活力，促进表皮细胞分裂、生长、再生复原，达到增强机体免疫和抗衰老作...
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![如何辨别好的燕窝]( "如何辨别好的燕窝")
- 大家都知道，燕窝是上好的滋补品，用来送礼或者孝敬爸妈是最好的礼物。那么在购买燕窝的时候应该如何去辨别好的燕窝和坏的燕窝呢?一起来看看吧!如何辨别好的燕窝方法一：最好不要选择很白的燕窝。纯天然很白的燕窝数量极其少，大多数燕窝都是偏灰偏黄，所以选择不太白的燕窝可以避...
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![燕窝有什么功能]( "燕窝有什么功能")
- 1、可以滋补养颜。燕窝中的营养成分，特别是有丰富的蛋白质和氨基酸的和微量元素，这些成分都可以帮助我们人体生长所需要的一些营养物质和病后的复原。2、养阴补肺。燕窝具有养阴润燥的功效，同时对于肺热，咳嗽之类的疾病，也有一定的缓解作用。3、增强免疫力。燕窝中的氨基酸对...
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![燕窝和什么一起炖好呢]( "燕窝和什么一起炖好呢")
- 1、干片调料炖燕窝。原材料：燕窝一盏约5克，老冰糖适当。添加干果如：龙眼干2-3颗、大枣2-3颗、枸杞适当(每一次只需添加在其中单一调料)能够添加花旗参补气血。制做炖法：将聚氨酯发泡好的燕窝添加在其中一种干片调料，凉水隔水炖煮水沸腾记时20分钟，添加老冰糖炖5分鐘就可以。2、...
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![燕窝介绍]( "燕窝介绍")
- 1、燕窝是金丝雀的唾液做成的。2、燕窝是一种叫做金丝燕的鸟儿食用苔藓、海藻、昆虫、银鱼等物经过消化后，再混合它们的羽毛和唾液在空气中凝结成固体所形成的，这既是金丝燕的藏身之所，也是我们食用燕窝的自然形态，之后人们会把这种燕窝摘取下来，经过提炼、挑拣最终出售给广大...
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![燕窝错误炖法]( "燕窝错误炖法")
- 1、用自来水开炖：用自来水炖出来的燕窝味道比较干涩，用纯净水或者蒸馏水炖的时候，口感是糯滑的，能带来最佳口感，也不影响营养。2、没有完全发开或撕开：自己在家炖燕窝时，有时候会发现，总炖不出晶莹剔透、丝丝分明的效果。有时甚至还成一坨，感觉怎么炖都炖不熟的样子。燕窝一定要完...
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![干燕窝怎么发泡]( "干燕窝怎么发泡")
- 1、取一盏燕窝，用纯净水浸泡燕窝，常温水即可，不适宜用热水，高温会容易破坏燕窝营养。2、湿挑燕窝一般2-3小时就可泡发，干挑燕窝泡发时间一般在4-6小时，也可以用手捏一下，如果燕窝变软到可以到撕开的程度就可以了。...
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![燕窝的营养价值 燕窝可以和什么搭配一起吃]( "燕窝的营养价值 燕窝可以和什么搭配一起吃")
- 1、燕窝清炖加冰糖、燕窝加高丽参、燕窝加田七、燕窝加鹿角胶、燕窝加党参、燕窝枸杞子、燕窝加鲜奶、燕窝加当归、燕窝加红枣、燕窝黄耳、燕窝加川贝、燕窝雪梨等。2、燕窝营养价值燕窝中含有50%的蛋白质，30%的碳水化合物，5%的铁，3%的其他矿物质，以及1.4%的纤维素。燕窝的蛋...
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![燕窝最好进食的时间 燕窝什么时间吃最好]( "燕窝最好进食的时间 燕窝什么时间吃最好")
- 1、燕窝的最佳时间应该是在早上空腹的时候，大概十五分钟左右就能完全吸收，这也是一天之中吸收最快、最完全的时间。2、一般情况下，最初的一个月最好能够每天服用，之后则是隔一天服用。在服用燕窝期间，最好不要吃一些辛辣、高油的食物，也应该不抽烟，感冒期间也别吃燕窝，否则不能够...
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![和燕窝一样功效的东西 和燕窝一样功效的东西是什么]( "和燕窝一样功效的东西 和燕窝一样功效的东西是什么")
- 1、银耳。银耳本身就有“平民燕窝”的美称，其味甘、性平，归肺、胃、肾经，在食用保健上面和燕窝一样具有强精补肾、润肠益胃、补气和血、滋阴润肺、补脑提神、美容嫩肤、延年益寿等功效作用。2、雪燕。雪燕是苹婆属刺苹婆树的植物木髓分泌物，其泡发后外观形状和燕窝十分相似，营...
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![燕窝能泡发一夜吗 燕窝可以泡发一夜吗]( "燕窝能泡发一夜吗 燕窝可以泡发一夜吗")
- 1、燕窝可以泡一晚上，但是燕窝最好泡四到六个小时即可开始烹饪，长时间浸泡可能会影响燕窝中营养成分的活动物质，浸泡燕窝的时候应运用凉开水或者纯净水进行泡发，如果燕窝的表面出现半透明状的现象，则说明已经泡发完全。2、此时应将燕窝一缕缕撕开，将其表面的燕毛清除干净，放置于...
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![燕窝要炖多久]( "燕窝要炖多久")
- 1、燕窝要炖20~30分钟。2、取沥干后的燕窝适量放入炖盅中，加入纯净水，加水量没过燕窝1厘米为宜。将盛有燕窝的炖盅放入盛有清水的大锅里，锅里的清水不要超过炖盅的1/2。3、调成大火，隔水炖煮至外锅煮沸后转为文火继续炖煮20~30分钟。如燕丝呈晶莹通透状即为炖煮好。...
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![分辨燕窝真假的方法]( "分辨燕窝真假的方法")
- 1、假燕窝颜色非常白天然燕窝是米黄，米白色，甚至是淡黄色，颜色不是很统一，有的白一点，有的黄一点，一般雨季燕窝偏白，旱季燕窝偏黄。如果购买的燕窝颜色又白又靓，放多久都不会变色，那100%是用了漂白。2、刷胶燕窝表面又密集又亮，纹理不自然刚摘下来的毛燕是带有燕子毛和其他杂质的，如...
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