为什么铁观音不能一直泡着喝

铁观音是一种半发酵（即轻微发酵）的茶叶，虽然具有浓郁的香味和独特的口感，但是泡过久会导致茶叶的苦涩成分和咖啡因释放过多，口感变得苦涩难喝，有损身体健康。因此建议铁观音泡茶时间不要超过3-4次，每次的泡茶时间也不要过长，一般控制在20-30秒左右。同时，存放时也需要避免阳光直射和潮湿，以免影响其品质和口感。

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为什么铁观音茶不宜久浸？

久泡后味会偏重，影响口感。

冲泡方法：每次5-10克放进茶杯，用沸水冲泡，首汤10-20秒即可倒出茶水，以后依次延长，但不可久浸，可连续冲泡6-7次。矿泉水或纯净水冲泡，山泉水泡饮效果最佳。

注意事项：用保温杯泡茶的做法是错误的。茶叶如果用保温杯泡茶，长时间浸泡在高温、恒温的水中，茶叶中的茶多酚、单宁等物质会大量浸出，使茶水颜色浓重、味道苦涩。因此，茶具应选择透气性较好的陶瓷类，如用紫砂茶壶泡茶，不失茶之原味。

扩展资料：

低温贮藏法：在低温状况下，防止茶叶氧化变质。具体做是：先将干燥的茶叶（茶叶含水量百分之五以下），装入密封性较好的贮器中，置于摄氏三度以下低温贮藏。大宗茶叶贮存，要建造专用冷库，防潮、隔热，库内空气相对湿度保持在百分之五十左右。

罐藏：或双层盖的铁皮罐，将茶叶用纸包好，或直接装入罐，尽量摇紧装足，不留空隙，减少罐内空气，以有利于保持茶叶的品质。

装好后，盖好双层盖，盖日缝用胶纸紧封。罐外再套两层尼龙袋，并紧扎袋口，如将罐茶贮于冰箱内或干燥器内，效果更好。

铁观音泡久了还能喝吗 铁观音泡多久喝最好

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铁观音泡久了还能喝吗

铁观音冲泡时间不能太长，因为在茶叶中的茶多酚，类脂，芳馨事物等可以半自动氧气化，不止茶汤色暗，味差，香低，错过仔细辨别价值;并且因为茶叶中的维他命C，维他命P，蛋白质等因氧气化而减损，使茶汤营养价值大大减低;同时因为茶汤闲置时间太久，遭受四周围环境的污染，茶汤中的微有生命的物质(球菌和直菌)数目较多，很不卫生。因此冲泡的时间一定要控制好，不能太长。

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铁观音泡多久喝最好

来说2―3分钟就可以了。浸泡时间长了会泡老，苦涩且可能将茶中不好的物质如农残量浸泡出来;短了淡薄无茶香味;同时与投茶量、水温有恰当的比值，如投茶量高，浸泡时间短。

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铁观音用多少度水泡

对于发酵茶来说，水温高于不发酵的茶，绿茶是不发酵茶，它的水温为65℃~75℃之间，铁观音属绿茶，用这个温度的水冲泡才可以更全面的发挥出铁观音的功效。

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长期喝铁观音有什么好处

抗衰老

长期饮用铁观音是存在着一定的好处，因为铁观音中富含多酚类化合物，这种物质可以清除体内的自由基，从而帮助人体延缓器官的衰老。

清热降火

铁观音中富含茶多酚、氨基酸、果胶、维生素等等营养物质，这些物质可以去除体内的热火，在夏天特别适合饮用。

提神益思

因为铁观音还富含了咖啡碱，这种物质可以使得大脑处于兴奋的状态中，所以饮用它也可以让人处于清醒中，扫除疲惫感。

减肥

铁观音含有丰富的茶多酚物质，这种物质可以分解脂肪，促进脂肪的燃烧，从而使得脂肪无法堆积在体内，达到了减肥的效果。

抑制心血管疾病

铁观音中的茶多酚、儿茶素等等的物质是可以抑制斑状的增生，从而降低了体内血液浓稠度，有效保证了血管的健康。

我想问下，铁观音一直泡在水中喝行吗？

教你一个办法，我就是这样做的，首先，铁观音泡久了喝着涩口，失去了它原有的口感我芳香，所以宁愿不喝也别喝泡久了的铁观音。我的办法是，泡茶时茶叶少放一些，水也少放一些，待第一泡泡好后，兑点凉开水到泡好的茶里，再喝，当然，口感和芳香都差一些，但总比涩口的强，嘿嘿，不知道这个答案你能不能接受啊，

还有，泡好的铁观音不能久放，泡好的铁观音如果久放茶水就会变色，颜色变得更深，变了色的铁观音喝起来一样的涩口，

铁观音泡的时间长的问题

铁观音是不能一直泡在里面的，用俗话说就是“茶叶都被煮熟了”

至于泡的时间长短跟水温和第几泡有关系。用沸水的话第一泡一分钟多点儿就可以，第二泡2-3分钟，以后时间依次类推，越往后越多泡一会儿，否则味道会越来越淡。但是一般茶叶三泡以后就没什么营养了。

P.S.以上时间是指一般铁观音，特殊品种的话会有些许不同，最好买的时候直接问问卖茶的。

铁观音泡久了好吗?

泡久了味道就会涩涩的感觉，所以铁观音不是泡的越久越好喝。

铁观音最好用盖碗泡，水尽量用纯净水，水温九十度左右为宜。第一道水洗茶和暖杯，第二道水十五秒为香，以后每道顺延十五秒，最好不超过七道茶水，若是春茶基本是五道。无明显茶香后属茶渣，虽有味实无保健之效。铁观音非越久越好喝，茶香回味为好茶独有，所以品茶以新茶为佳，且上好铁观音有酸度，若久存则酸度渐失去，三千之茶与五百之茶无异。

铁观音的功效：

减肥瘦身

常饮铁观音的人会感到烟酒的危害在逐渐消失，不想再吃油腻的食物了，精神更好了，铁观音的多酚类物质可以减少血脂、甘油三酯和胆固醇，肥胖者的皮下脂肪和腰围都减少了，体重自然就轻了。

抗癌

儿茶素(EGCG)具有很强的抗癌变活性。茶多酚是抗癌的主要活性成分，对防止癌变起重要作用。此外，铁观音中的维生素C和维生素E能阻断致癌物——亚硝胺的合成，对防治癌症有较大的作用。

抗衰老

铁观音的功效成分茶多酚不仅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促进组织的中性脂肪酶的代谢活动。因而饮用铁观音能改善肥胖者的体型，有效减少肥胖者的皮下脂肪和腰围，从而减轻其体重。

防治心血管疾病

铁观音中的茶多酚类化合物不仅可以降低血液中的胆固醇，而且可以明显改善血液中高密度脂蛋白与低密度脂蛋白的比值。咖啡碱对防治冠心病、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病有一定的作用。

通过以上介绍，对铁观音的功效都有什么呢，也是有着一些认识，因此在对这样茶选择的时候，都是可以放心进行，不过要注意的是，在喝这样茶的时候，要适量进行，尤其是在晚上的时候，要少喝，否则会影响到自身睡眠。

求教，铁观音如果长时间泡喝了会对身体有害么

长时间泡喝了，可能不好的。

我每天都喝铁观音会不会喝出什么病？

不会

铁观音属于国内流行的一种茶品，副作用非常少。但是长时间喝铁观音可能会在体内堆积过量的茶多酚，容易产生上瘾效果。而从营养学的角度来讲，铁观音中的矿物质含量非常多，比如说钙离子、铁离子、锰离子、锌离子、铝离子等成分摄入过量可能会在体内形成矿物质沉积，容易导致肾结石。

所以一般建议不要喝的特别多，每天不要超过500毫升的铁观音茶。

铁观音喝多了有什么坏处

1、导致胃部出现不适，经常性地大量饮用浓茶容易让身体出现一些不适的状态，容易让胃液出现稀释，导致食物在进入肠胃后不能够被很好的消化而出现一系列肠胃疾病，如消化不良、腹胀等症状。

2、容易发生便秘，长期的喝茶会让茶叶中的鞣酸与身体的铁质结合，而且还会和食物中的蛋白质结合，生成一块块不容易消化的鞣酸蛋白，这种物质会导致肠胃的蠕动变差，也会让身体出现便秘。

3、影响身体对铁的吸收，由于茶叶中含有鞣酸，而这种物质在进入身体后会和铁结合，就会给身体在吸收铁的时候带来影响，大多数长期喝茶的人会出现缺铁性贫血。

扩展资料：

以下人群不适合饮用铁观音

1、哺乳期：正在哺乳的妇女，不要喝浓茶，因为茶中多酚，对乳汁有收敛作用，影响乳汁分泌。

2、经期：经期中的女性，由于经血中含有高铁血红蛋白、血浆蛋白等成分。

3、孕妇：孕妇喝浓茶，不仅易患缺铁性贫血，影响胎儿的营养供给。

参考资料来源：人民网-铁观音有减肥抗衰老功效 5类人群不宜饮用

参考资料来源：人民网-长期大量喝茶有什么副作用？

天天喝铁观音有什么不好？对身体？

铁观音是凉性茶，胃不好的人不宜饮用。铁观音虽然可以养身保健，但并不是每个人都是和饮用。铁观音中所含的物质比较多，营养物质多种多样。对于健康的人群具有很好的养身保健效果。

长期喝铁观音好。

1、喝绿茶能提神。喝绿茶能刺激中枢神经，提高人的精神和活动能力，并能使大脑更加清醒，增加记忆功能。

2、经常饮用绿茶能够美容，延缓衰老。茶叶能含有抗老化成分比维生素E高很多，经常饮绿茶可以抑制细胞衰老，让你轻松拥有童颜。

3、饮茶对儿童预防龋齿大有益处。茶叶中所含成分可以杀灭口腔内多种细菌，有效预防口腔病和肠胃病。

4、对于长期从事电脑行业的人来说，经常饮绿茶可以防辐射。在工作的时候一边饮茶，可减少电脑辐射对人的伤害，还可以保护视力。

5、茶叶中含有很多对人体有益的微量元素，能够提高人体免疫能力，有效抑制癌细胞的形成和扩展，预防恶性肿瘤生成。

6、绿茶还能降低人体血液粘稠度，预防心脑疾病，尤其对于老年人有很大的好处，可以防止血栓生成，防止动脉硬化和高血压。

7、夏季喝绿茶能降温防暑，使人感到身心舒畅，使皮肤表面的温度下降，预防中暑。

经常喝铁观音的好处和坏处

铁观音的好处

1、抗衰老。日本研究表明，铁观音中的多酚类化合物能防止过度氧化；嘌呤生物碱，可间接起到清除自由基的作用，从而达到延缓衰老的目的。

2、提神醒脑、美容。对于熬夜族而言，泡上一杯铁观音，提神醒脑效果最佳。此外，铁观音多酚类具有很强的抗氧化作用，经常饮用能抑制维生素C的消耗，加上本身富含的维生素C，常喝能使女性的肌肤变得更加细腻美白。

3、减肥。乌龙茶是发源于福建省的半发酵茶，铁观音、大红袍等都属这一类，具有较好的降血脂、降低胆固醇、助消化之功效。尤其是想要减肥的人可以选择乌龙茶，它可以提高分解脂肪的酵素，从而促进脂肪代谢。

铁观音的坏处

1、导致胃部出现不适，经常性地大量饮用浓茶容易让身体出现一些不适的状态，容易让胃液出现稀释，导致食物在进入肠胃后不能够被很好的消化而出现一系列肠胃疾病，如消化不良、腹胀等症状。

2、容易发生便秘，长期的喝茶会让茶叶中的鞣酸与身体的铁质结合，而且还会和食物中的蛋白质结合，生成一块块不容易消化的鞣酸蛋白，这种物质会导致肠胃的蠕动变差，也会让身体出现便秘。

3、影响身体对铁的吸收，由于茶叶中含有鞣酸，而这种物质在进入身体后会和铁结合，就会给身体在吸收铁的时候带来影响，大多数长期喝茶的人会出现缺铁性贫血。

扩展资料

不适合饮用铁观音的人群

1、哺乳期：正在哺乳的妇女，不要喝浓茶，因为茶中多酚，对乳汁有收敛作用，影响乳汁分泌。

2、经期：经期中的女性，由于经血中含有高铁血红蛋白、血浆蛋白等成分。

3、孕妇：孕妇喝浓茶，不仅易患缺铁性贫血，影响胎儿的营养供给。

参考资料来源：人民网-长期大量喝茶有什么副作用？

参考资料来源：人民网-铁观音有减肥抗衰老功效5类人群不宜饮用