女性喝普洱茶的坏处

女性喝普洱茶的坏处：答案是月经不调。

女性喝普洱茶的注意事项：

1. 适量喝普洱茶有益处：可以利尿、提神等。

2. 长期大量喝普洱茶存在危害：可能引起腹部不适、失眠、缺铁性贫血、泌尿系统结石等；若女性在月经期前后喝普洱茶，可能会对月经造成一定影响。

3. 患有消化性疾病的女性，长期大量喝普洱茶，可能会对胃内黏膜细胞造成损伤，加重胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病。

女人喝普洱茶的好处和坏处：

1. 好处：

-调节肠胃：普洱茶能够调节肠胃功能，减少便秘带来的问题。

-降低血脂：喝普洱茶可以降低血脂含量，预防高血压和脑动脉硬化。

-提高食欲：普洱茶清热，能够提高食欲。

2. 坏处：

-月经不调：女性喝普洱茶可能因缺铁导致月经不调。

一般而言，女性喝普洱茶并没有什么明显的坏处。但是，如果女性身体本身存在下列情况，建议减少或避免饮用普洱茶：

1. 孕妇和哺乳期的女性：研究表明，普洱茶中含有咖啡碱、茶碱、黄嘌呤等物质，过量服用可能会影响胎儿的发育或影响母乳中的成分。

2. 月经期的女性：普洱茶具有促进血液循环的作用，但同时也可能刺激子宫平滑肌收缩，增加痛经的发生。

3. 肝肾功能不良的女性：因为普洱茶具有利尿作用，过量喝会影响身体的水分平衡，加重肝肾负担。

4. 患有消化系统疾病的女性：普洱茶中的鞣酸和咖啡碱等成分可能会刺激肠胃，引发胃肠道疾病或加重病情。

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普洱茶会影响月经周期，导致月经不来自调，所以在月经前后不宜饮用普洱茶;女性长期喝普洱茶，尤其是隔夜的茶，容易造成重金属在体内堆积，时间长了就会造成重金属中毒，影响人体多个器官，导致女性身体机能的下降。

女性喝普洱茶的危害：

患有神经衰弱或失眠症的人不宜饮茶

由于茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用，故这类病人若饮茶会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息。

患有缺铁性贫血的人不宜饮茶

因为茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，加重贫血。

患有缺钙或骨折的人不宜饮茶

因为茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收，同时还能导致缺来自钙和骨质疏松，使骨折难以康复。

患有溃疡病的人不宜饮茶

因为茶叶中的茶碱会降低磷酸二脂酶的活性，使胃壁细胞分泌大量胃酸。胃酸过多必然会影响到溃疡面的愈合，同时也会抵消某些抗酸药物的疗效。

长期喝茶的来自女性还要注意以下几点：

溃疡病人不宜喝茶，茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔;

哺乳期：哺乳期的妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的身体健康不利;

更年期：正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会出现心跳加快“脾气不好”睡眠品质二矿再轮省挥差等现象，若再喝太多茶更会加座可导重这些症状，所以喜欢喝茶的如若正值这个特殊阶段，较好适可而止;

不宜喝新茶，由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化来自的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。

所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝，不然喝出的坏处会很多;

空腹不宜喝茶，空腹来自喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血突史陈建对论穿企，引发头晕、心慌、手脚无力等症状;

普洱茶适帝观片最请包合冬季高能量的饮食。普洱茶是自古有“刮油茶”的说法，专门负责增强脂肪代谢，含有充足的维生素和矿物质，但如果本身身体瘦弱，或者饮食清淡，则要注意控制饮茶量军收须害用角，以免适得其反。

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普洱茶滋味醇厚，茶香浓来自郁，是生活中最受欢迎的一种保健养生茶，人卖冲泡饮用，他统以后不但能无判市医朝九吸收丰富营养，还能减肥瘦身，更能仍美容养颜，，就是因为它这些功情齐表位往同绝海效的存在，是生活中很多女性都对普洱茶情基信术均有独钟，但是女性在喝普洱茶时也要注意，它对女性身体也有一些不可避免的危害。

女性喝普洱茶的危害

1、导致月经不调

普洱茶虽然能减肥瘦身，美容养颜，但是女性在喝普洱茶以后也有一定的危害，特别是女性在裂年终来月经期间喝普洱茶水，容易造成月经不调，还会让经期腹痛的症状加重，对女性生理期健康十分不利。普洱茶还会抑制女性身体，对微量元素铁的吸收，它会让女性在月经期间出现通明显的血虚，会让四肢无力面色暗黄的衡症状高发。

2、影响避孕药效

生活中很多女性不想要小来自宝宝都会服用避孕药，如果女性在服用避孕药期间喝普洱茶，就会让避孕药的药效降低，容易出现意外怀孕，这也是女性喝普洱茶的一大危害，因为普洱茶中含有的鞣酸会降低避孕药的药效，会使药物浓度下降，也会抑制女性身体对药物的吸正音孙约培随延战收。

3、加重更年期综合症的症状

女性在进入中老年以后，容易出现脾气不好和睡眠质量变差，以及焦虑健忘等多种不良症状，人们会把这些症状归类为更年期综合征。如果女性在进入更年期以后，经常喝普洱茶，就会让更年期综合症的症状进一步加重，会让她们出现失眠，焦虑和烦躁不安等多种不良症状，严重时会直接危害女性的工村马身体健康。

4、导致骨质疏松

普洱茶还会抑制女性身体，对微量元素钙的吸收，女性如果经常喝普洱茶，会让身体出现明显缺钙，严重时会造成骨质疏松，，对女性骨关节的健康十分不利，容易让他们出现关节疼痛和四肢无力等不良症状。女性如果在生小孩以后，多喝普洱茶，还会抑制乳汁分泌，会让乳汁中出现一些对婴幼儿发育不利的物质，会对婴儿身体育产生一些明显危害。

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普来自洱茶是很多女人最喜欢喝的一种茶，她们认为喝普洱茶能为身体补充，丰富营养并能减肥差怀瘦身，但女性在喝普洱茶的时候，一定要知道女性喝普洱茶不但有好处，也会对身体造成爱余斯则附一些危害，那么女性喝普洱茶的危害有哪些呢？

女性喝普洱茶的危害

1、加重肾脏负担

女性喝普洱茶容易加重人类肾脏的负担，普洱茶中要通过肾脏代谢出体外，如果女人过多的喝普洱茶，就会让这些物质在肾脏中堆积，而且会影响肾脏功能，故图着加会出现夜尿频多和尿频小便不利等多种不适症状，会危害身体健康。

2、影响乳汁分泌

那些处于哺乳期的女性在喝了普洱茶以后还会影响乳汁分泌，它不但会让乳汁的质量变差，还会让乳汁分泌量减少，容易出现乳汁不足，会对哺乳期女性身体健康造成一些危害。

3、引发月经不调

女性喝普洱茶的时候还容易引发月经不调，因为女性喝普洱茶会影响身体，对微量元素铁的吸收容易造成身体缺铁，会让女性在月经期间出现气血不足，会让月经量减少，严重时就会出现月经不调。

4、引发失眠

引发失眠导致神经衰弱，都是女性喝普洱茶的主要危害，因为普洱茶中含有大量的咖啡碱和茶碱这些物质会让女性的神经保持兴奋，特别是女性在晚上睡前喝普洱茶会出现精神亢奋难以入睡的症状，会让失眠症状加重，时间长了以后就会出现神经衰弱。

今天重点为大家介绍了女性喝普洱茶的危害，能让大家知道平时女人喝普洱茶对身体不但有好处，也存在一些危害，今后女性再喝普洱茶时一定要多加注意，这样能防止普洱茶对身体造负队成不良影响，也会让它发挥好的养生功效。

女性喝普洱茶的危害

女性喝普洱茶的危害

　　女性喝普洱茶的危害，普洱茶茶香四溢，口感醇厚，而且有暖胃、降血糖等多种功效，所以很多人都喜欢喝普洱茶，但有些女性却不太适合喝普洱茶，现在来跟大家分享女性喝普洱茶的危害。

　　女性喝普洱茶的危害1

　 　一、女性喝普洱茶的危害

　　1、可能会出现贫血

　　普洱茶中含有鞣酸和单宁酸，这些物质进入体内后，会饿体内的钙离子发生化学反应，不利于人体对铁的吸收，长此以往，将会造成贫血的现象，会影响身体的造血功能。女人本就是不同于男人的一个群体，因为特殊的生理期，大多数女人都有贫血的现象，若是经常喝普洱茶，会加重这一现象。

　 　2、会影响牙齿的美观

　　普洱茶有利于牙齿健康，可以预防龋齿，但是，普洱茶中有大量的茶色素，女性喝普洱茶会导致这些茶色素残留在牙齿上，出现茶渍斑。对应爱美的女性来说，拥有一口洁白的牙齿会让她们的形象更好，但是，茶渍斑的出现无疑会给形象减分。

　　 二、长期喝普洱茶的坏处

　　1、不利于钙的吸收

　　普洱茶中的含有大量的氟，这类物质是非常有利于牙齿健康的，但是，如果大量进入人体，则会影响钙质的吸收。因为氟会和体内的钙离子发生反应，将体内的钙质中和掉。正在长身体的孩子和中老年人最好不要长期喝普洱茶。

　 　2、会出现头晕现象

　　普洱茶中含有的成分能够快速将体内的`血糖中和掉，长期喝普洱茶会大大降低体内的血糖，造成低血糖、低血压的病症。这也是十分不利于身体健康的，会让人的身体更加虚弱，经常感到头晕或者恶心。

　　女性喝普洱茶的危害2

　 　1、诱发月经不调

　　女性喝普洱茶过多会影响生理周期，容易出现月经不调，严重时还会导致经期腹痛，所以在生活中，女性应该在来月经以前5到7天内停止饮用普洱茶，而在来月经期间也不能喝普洱茶。

　 　2、重金属中毒

　　女性长时间过量喝普洱茶，特别是那些喝了隔夜普洱茶的时候，容易让大量重金属在身体内堆积，时间长了以后会出现重金属中毒，而且会危害人体多个器官的健康，会让女性身体健康水平明显下降。

　　 3、加重更年期 症状

　　女性进入中老年以后会进入更年期，这时身体机能会出现多种改变，如果他们在这期间喝普洱茶，就会让心跳加快，而且会造成脾气不好，睡眠质量下降等多种不良症状，会让女性更年期症状加重，严重时还会出现心慌和气短以及心悸等严重不适。

　 　4、诱发骨质疏松

　　普洱茶中含有大量的鞣酸，女性饮用以后能加快身体内微量元素钙的流失，会影响身体对钙的吸收，时间长了以后，就会让骨关节疾病高发，而且会导致骨质疏松。女性喝普洱茶还会让贫血高发，这种茶会影响女性身体对铁的吸收，会影响女性身体的造血能力。

普洱茶有哪些副作用？女性喝普洱茶要注意什么？

普洱茶是著名的茶的品种，普洱茶具有很多的作用，能够消脂减肥、防止动脉硬化，还具有预防冠心病、高血压的功效，普洱茶的饮用方法丰富，冲泡有讲究，香味持久而独特，不过喝普洱也有需要注意的地方，那么普洱茶有哪些副作用？女性喝普洱茶要注意什么？

1、普洱茶的副作用

1、普洱茶（熟茶）中氟含量较高加上水的因素多饮会和体内的钙离子化合成氟化钙，不易吸收造成钙流失。

2、普洱茶（熟茶）中茶色素较多，喝多了不注意刷牙很容易在牙齿上留下茶渍斑。

3、普洱茶中和血糖速度比较快，低血糖、低血压的患者饮用后容易产生头晕、恶心等症状。

4、普洱茶（熟茶）中的单宁酸和鞣酸会与体内铁离子化合，影响造血功能，因此贫血患者和经期的女生都不宜饮用普洱茶。

5、普洱茶（生茶）性寒，多饮体寒者会引起腹痛腹泻等不适症状，伤胃。

2、女性喝普洱需注意

1、经期

每个月生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。

2、怀孕期

孕妇正值怀孕期也不适合喝茶。一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。

3、孕妇临产期

孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而产生失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候精疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现。

4、产妇

生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这期间要是喝下大量的茶，则茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，进而影响乳腺的血液循环抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

5、哺乳期

哺乳期的妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的身体健康不利。

6、更年期

正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会出现心跳加快“脾气不好”睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的如若正值这个特殊阶段，最好适可而止。

3、泡普洱茶茶具的选择

(1)紫砂壶

紫砂壶是泡普洱茶的最佳茶具，因为普洱茶要用高温开水来泡出茶容物，紫砂壶里有很多气孔，不仅透气性很好，而且还具有很好的保湿功效，这样泡出来的普洱茶不会走味，还可以保持普洱茶原有的陈味和香气。

(2)盖碗杯

盖碗杯是比较常用的一种泡茶用具，盖碗杯不会吸走普洱茶的味道，这样普洱茶可以泡出它原有的真实口感，还可以观赏普洱茶冲泡及过程的色泽变化等，不过用盖碗泡普洱茶要特别注意，因为泡普洱茶要用滚烫的开水，泡的时候盖杯会很烫手，所以要特别注意。

(3)土陶瓷提梁壶

土陶瓷提梁壶方便快捷，用土陶瓷提梁壶冲泡可以更好的的表现普洱茶的色香味，而且土陶瓷提梁壶体积比较大，适合多人饮用。

女性喝普洱茶的好处和禁忌？

普洱茶的好处有很多，然而，女人和男人实际上有不同的生理结构。因此，女性在喝茶时，应考虑自身的身体因素，适当饮用普洱茶。今天我们来看看女性喝普洱茶的利弊。在这些时期的女性千万别喝普洱茶！1、生理期期间，经血会消耗掉很多体内的铁质，若此时喝普洱茶的话，茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，从而导致身体缺铁。2、怀孕期喝普洱茶,会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负担，还有可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝。3、产妇要是喝下大量的普洱茶，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，进而影响乳腺的血液循环从而抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。4、哺乳期的妈妈喝下普洱茶后，茶中的咖啡碱可通过乳汁间接影响婴儿，对婴儿的身体健康不利。5、更年期的妇女，喝普洱茶会使头晕、浑身乏力、心跳加快、睡眠品质差等症状加重。普洱茶的好处和坏处大家都知道了吧，那么我们避开以上几个特殊时期，就可以享受普洱茶给我们带来的好处了!女性喝普洱茶的好处1、排毒养颜普洱茶具有生津止渴、消暑解毒、促进新陈代谢、助排便、和胃的作用。它可以在排便的同时加速体内毒素的排泄，不仅可以解决便秘的问题，还可以解决脸上长痘的问题。2、润扬肌肤长期饮用普洱茶对女性非常有益，因为普洱茶最大的功效就是降低血脂含量，扩张血管，加速血液循环，可以让皮肤看起来红润，解决肤色暗沉、脸上长斑等各种恼人的皮肤问题。3、延缓衰老普洱茶是由云南大叶茶制成的，其中儿茶素含量是所有茶中最丰富的。儿茶素可以抵抗皮肤衰老，让皮肤看起来更年轻。在加工过程中，会有大量的单糖和低聚糖，也能延年益寿。女性长期喝普洱茶是非常有害的。但是，只要我们适当的喝普洱茶，经期不喝普洱茶，对我们的健康不会有太大的影响。关注我，带你避坑，帮你省钱，学习更多茶叶知识！

女性喝普洱茶的危害有哪些？

女性喝普洱茶没有什么危害。

普洱茶功效很多，有较高的营养价值。常喝能调整身体状况。但是女性在生理周期不建议喝普洱茶。每个月经期来临时，都会消耗不少体内的铁质。这个时候女性朋友应该多吃蔬菜水果来补充铁质。

茶叶内含有50％以上的鞣酸会妨碍肠粘膜对铁质的吸收。减轻铁质的吸收程度。因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。不利于身体健康。

并不是女性在生理周期仅不能喝普洱茶，在茶叶内（除部分花茶）含有50％以上的鞣酸，都会妨碍肠粘膜对铁质的吸收，还有不少茶是女性不能喝的，因此在经期一定要牢记。此外，需注意女性除了在生理周期外，在孕期，临产期，哺乳期，更年期也不宜喝茶，这些周期都会对身体造成不同程度的伤害。

扩展资料

女性喝茶的六个好处

1、保持身材。

茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。定期饮茶可以缩减腰围，降低身体质量指数（BMI），从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。

2、改善记忆力。

茶多酚有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提高学习效率。喝茶可以预防和治疗，尤其是老年认知障碍症。此外，咖啡碱能促使中枢神经兴奋，有提神、益思、清心的效果。

3、提高肌肉耐力。

茶叶中含有一种名为“儿茶素”的剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。常喝绿茶，效果最为显著。

4、提高骨密度。

虽然茶叶中含有咖啡因成分，会促进钙随排尿流失，但含量极低。即便是咖啡因含量颇高的红茶，每杯也只有30～45毫克。

5、抵御辐射。

茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮助。茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，治疗辐射导致的血细胞、白血球减少，效果很好。

6、抵抗紫外线。

茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤，是天然的“霜”。

其实，茶叶中含量更多的是有助于减少钙流失的物质，包括氟元素、植物雌激素类物质和钾元素。常喝茶的人骨密度较高，髋关节机率更低。

参考资料来源：人民网——女性经期能喝普洱茶吗？

人民网——女性喝茶有助保持好身材 喝茶谨记5禁忌

女性喝普洱茶的坏处

每个月生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶，茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。

孕妇正值怀孕期也不适合喝茶。一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症，因此较好少喝茶为妙。

扩展资料：

注意事项：

忌空腹饮用：空腹喝茶会稀释胃酸，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发心慌、头晕、手脚无力等症状。 

忌肠胃病人饮用：茶叶中的咖啡因会促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。 

忌神经衰弱者饮用：普洱茶有提神醒脑的功效，多喝会产生失眠等症状。 

参考资料来源：百度百科-普洱茶

普洱熟茶的禁忌及副作用

普洱熟茶的禁忌及副作用

　　普洱熟茶的禁忌及副作用，普洱熟茶也是普洱茶的一种，它们在发酵方式上有所不同，在功效上也是不同的，普洱熟茶更适合普通人喝，下面我为大家介绍一下普洱熟茶的禁忌及副作用，你了解了吗？

　　普洱熟茶的禁忌及副作用1

　　 普洱熟茶的副作用

　　 1、可能会出现心慌的症状

　　普洱茶的禁忌是不可以空腹喝，在早上起来没有吃早餐，或者在中午没有吃午饭的时候，直接喝普洱熟茶，可能会导致头晕、心慌等副作用。此外，在吃饭前不可以喝普洱熟茶，会使肠胃蠕动加快，让人觉得非常饿，这样就会吃更多，长此以往，会造成肥胖。

　　 2、可能会上火

　　普洱熟茶和生茶比，没有那么大的刺激作用，但是普洱熟茶偏暖，如果是偏热体质的人喝了普洱熟茶，可能会导致上火，让喉咙变得干燥，让大便也变得干燥，不易排出。因而，喝普洱熟茶，也要看个人体质，如果是偏热体质的人，建议喝普洱生茶更好。

　　 3、可能会加重骨质疏松

　　普洱熟茶中含有大量的咖啡碱，而浓茶中含有的`咖啡碱更多，长期过量饮用浓茶，会使得机体对钙质的吸收受到抑制，经常这样下去的话，可能会出现骨质疏松，尤其是中老年人，本身骨骼就在退化，而长期喝普洱熟茶，更加会加剧这种现象。

　　 4、可能会贫血

　　普洱熟茶的禁忌就是女性在特殊时期不宜喝普洱熟茶。因而普洱熟茶中含有单宁，这种物质不利于人体吸收食物中的铁，女性在月经期间、怀孕期间，或者是更年期等特殊时期，本身身体的机能就受到了，再喝普洱熟茶，会导致贫血。

　　普洱熟茶的禁忌及副作用2

　　 普洱熟茶的副作用可能会出现心慌的症状

　　普洱茶的禁忌是不可以枵腹喝，在早上起来没有吃早饭，大概在中午没有吃午餐的时间，直接喝普洱熟茶，大概会致使头晕、心慌等副作用。别的，在用饭前不可以喝普洱熟茶，会使肠胃蠕动加速，让人以为无比饿，如许就会吃更多，久而久之，会造成肥胖。

　　 可能会上火

　　普洱熟茶以及生茶比，没有那末大的刺激作用，然而普洱熟茶偏暖，要是是偏热体质的人喝了普洱熟茶，大概会致使上火，让喉咙变得干燥，让大便也变得干燥，不易排挤。于是，喝普洱熟茶，也要看xiao我si家体质，要是是偏热体质的人，发起喝普洱生茶更好。

　　 可能会加重骨质疏松

　　普洱熟茶中含有大量的咖啡碱，而浓茶中含有的咖啡碱更多，恒久过多饮用浓茶，会使得机体对于钙质的吸取受到克制，时常如许下去的话，大概会涌现骨质松散，尤为是中老年人，自身骨骼就在退化，而恒久喝普洱熟茶，越发会加剧这种征象。

　　 可能会贫血

　　普洱熟茶的禁忌便是女性在特别时代不宜喝普洱熟茶。于是普洱熟茶中含有单宁，这种物资无益于人体吸取食品中的铁，女性在月经时期、有身时期，大概是更年期等特别时代，自身身材的性能就受到了限定，再喝普洱熟茶，会致使血虚。

女性长期喝普洱茶对身体有什么好处和坏处?

简洁版,好处:防辐射防癌美容减肥

坏处:感觉自己很虚的人就少喝了

事实上不会有什么坏处,要有坏处也是因为你喝得太多了

云南地处中国西南，属于带气候，气候适宜，雨水充沛。土壤资源优秀，非常适合茶叶生长属于一类茶叶生长区。有非常丰富的茶叶资源。其中以普洱茶最为著名。普洱茶采用云南的大叶种茶树，茶叶中内含物质丰富，其中茶多酚含量高达30%以上，儿茶素含量在20％以上，并且耐泡，浸出物达40％以上。众所周知电脑辐射对人体具有一定的伤害，且长时间端坐不利健康，不利体形，茶多酚具有抗氧化与抗辐射能力，还具有减肥功效，经常使用电脑或上网的人应多喝点普洱茶

梵天卢丛录)(柴萼，著

於公元1925年)云：“普洱茶，性温味香，治百

病，蒸制以竹篛成团裹，价等兼金。”普洱茶

作为传统饮料，除能止渴生津和提神外，还

有特殊的药用功效。对此，古籍早有记载。

清人赵学敏《本草纲目拾遣>云：“普洱茶性

温味香，产攸乐、革登……六茶山，以倚邦、

蛮砖茶味较盛。味苦性刻，解油腻牛羊毒，

虚人禁用。苦涩逐痰下气，刮肠通泄。普洱茶膏黑如漆，醒酒第一，绿色者更佳。消食

化痰，清胃生津，功力尤大也。”在其卷六<木

部)中又云：“普洱茶、茶膏能治百病，如肚

胀、受寒，用姜汤发散，出汗即愈。口破喉

颖、受热疼痛，用五分噙口过夜即愈。”<思茅

采访)、<物理小识)、《百草镜)、《滇南闻见

录)等古籍，都有普洱茶解毒、治病的记载。

近年来，国内外对普洱茶的生理、药理功能进行了更

加深入的研究，普洱茶的功能也进一步的得到了开发。昆明天然药物研究所国家级专家、教授梁明达、胡美英所

著一文《普洱茶——21世纪的抗癌保健饮料)中就例举

了这样的事实：

“我国恶性肿瘤总死亡率远远低于欧美国家，云南省

是我国恶性肿瘤死亡率较低的省份。思茅、临沧及西双

版纳等又是我省恶性肿瘤死亡率较低的地州……为何思

茅普洱等地恶性肿瘤较少?虽然涉及因素很多，但不能不

考虑到与这些地区的土壤气候特点，以及由此而出产的

特殊茶叶品种，以及广大人群长期饮用这种特殊的茶叶

等因素有关。当地居民祖祖辈辈常年饮用这种茶，吸收

了茶叶的化学咸份进入体内，茶叶中的各种养料滋养了千百万人民，有效地预防及控制了癌症的发生频率。”

当然，这不是假设和联想，文中又称：“我们用体外培养的人

癌细胞，以绿茶的作用尤为明显……普洱茶杀灭癌细胞

在显微镜下观察，没有看到咖啡对癌细胞的杀伤作用，而

绿茶及红茶则可杀伤癌细胞……普洱茶杀灭癌细胞的作

用最为强烈，甚至常人喝茶的百分之一的浓度亦有明显

的作用。在普洱茶作用后，癌细胞由多边形浓缩变圆，伪

足缩短量减少，失去贴附及游走的能力，甚至脱落浮起丢

失，残留者亦变小变圆浓缩，核固缩，染色质凝结或消失，

核及集内出现空泡，核仁固缩或碎裂消失，染色体挛缩或

相互凝结。核糖体减少，线粒体及内质网扩张，DNA合成

减少，核停止，这些变化均可证明癌细胞在茶的作用

下，由变性趋向死亡。”

与此同时，据昆明医学院临床试验证明，使用云南普

洱沱茶医治高血脂55例，与疗效较好的降脂药物安妥明

治疗的31例相比，普洱茶的疗效还高于安妥明，它降低

胆固醇的效果则与安妥明相似，且长期服用无副作用。巴黎圣安东尼医学系临床教学主任爱米乐·卡罗比

则通过实验证明，普洱茶对脂肪的代谢有意想不到的效果。

凡饮用云南普洱茶的肥胖症患者，有百分之四十以

上的病例有不同程度的体重减轻，年龄在40---50岁的病

例效果更显著。对降低人体所含脂类化合物效果好的占

37％，效果中等的占33％，且对降低人体所含三酸甘油

脂、胆固醇、血尿酿等有不同的疗效。

另外，人们因饮普洱茶能引起人的血管舒张、脑部血

流量减少等生理效应，也以普洱茶防治老年人疾病和高

血压与动脉硬化诸症。巴黎亨利伦多医院的贝纳尔贾可

托教授，在克雷泰伊的莫尔道医院给20位血液脂肪过多

的病人，一天喝三碗云南普洱茶，一个月后，发现病人血

液中的脂肪几乎减少丁四分之一，而饮同样数量的其他

茶的病人血液脂肪则无变化。

奥尔赛营养生理研究所的吕冬教授，也从事同样的试验，他

说：“这种茶似乎拥有一种或多种对脂类的新陈代谢起作用的特

殊成分”。

日本野节夫和增山一郎合著的《功效奇异的普洱茶》÷书，

更在日本掀起了普洱茶热。1991年8月26-29日在日本静冈举行的，“茶与健康国际

学术讨论会”中，与会者对中日学者论文“黑茶中四甲氧基苯及

其诱导体的抗氧化活性”表现了极大兴趣，引起了强烈反响，

港澳同胞认为，普洱茶能生津止渴、醒脾解酒、开胃消滞、抑

菌减肥，珍之为养生妙晶，不可一日无的保健饮料。还认为：绿茶

性寒：红茶性热；而普洱茶不寒不热，又经济实惠，普遍嗜饮，称

之为“宝利茶”。普洱茶性较中和、正气，较适合港人的肠胃；可能是港人偏

嗜普洱茶的主要原因，既然大多数人嗜饮，其他的人多会附和

的,最近,港九茶叶行商会锼事长游育德先生把港人喜欢饮用普

洱茶的原因概括为“五点，”(十个字)：一是够浓。，二是耐冲，三是

性温，四是保健，五是价廉。、

日本进口普洱茶加工为精美的小包装茶，以贵妃茶．、美容

茶，健美茶、窍窕茨、益寿茶等美称投放市场，甚为抢手。普洱茶

被称为“不可思议的万珉茶".

现在不少西欧国家把沱茶放在药店和百货商店的美容化枚

品中出售，还成为家庭摆设中的工艺品，在法国甚至这样的说

法：“你要外形美吗?那就得喝沱茶”。

从古老的关于普洱茶药用功效的记述到现代物理、化学研

究手段和方法的更新，不仅依赖于经验偏方及临床效果，而是从

生物化学、生物物理，分子生物学、遗传学的深度进行机理的研

究.并从实验动物活体上取得可靠的结果+

近年伊萘和夫、刘勤晋用生物和物理方法对普洱茶特征香

气成分和滋味物质在制造中的变化进行了研究,对探索普洱茶

特殊风味和药理作用的形成，具有重要意义。普洱茶的药用功效，

自古以来就被广泛利用。今日

能在曰本、韩国、德国、意大利、台湾及东南亚地区享有

”美容茶”、“减肥茶”、“益寿茶”、“窈窕茶”和

"瘦身茶”之誉，实在是除了解遏与品茗之处，最意外的

收获了，而这也注定普洱茶将会有着更加辉煌的未来。

女性喝普洱茶的坏处

没有坏处，女人和男人一样，都可以喝普洱茶。

但应该避免与以下几种食物一起食用：

1.酒

喝多了再喝普洱茶，人会更难受，冒虚汗不说，胃里更是翻江倒海，饮完酒后喝普洱茶是十分不明智的，加大心脏负荷很容易造成酒后事故。喝醉了来杯热牛奶睡一觉，第二天吃完早饭以后再喝熟普，对受损的肠胃才有帮助。

2.蛋白质

茶中的酸性物质和蛋白质糅合在一起，会减少肠道的蠕动，使肠道里水分减少，影响消化系统，造成便秘。一般来说，吃了高蛋白食物如牛肉、牛奶、鸡蛋等，3小时之内不要喝普洱茶比较好。

3.动物肝脏

动物的肝脏多有造血功能，所以其中含有大量对人体有益的铁元素，如果吃肝脏时喝普洱茶，会大大减少人体对铁元素的吸收，等过三五个钟头再来喝却是极好的，能有效降低胆固醇，防止三高。

普洱茶的副作用

普洱茶对大家来说是比较熟悉的，在平时的生活中我们是会经常服用普洱茶的，是大家喜爱的一种养生茶，首先普洱茶的味道好，而且对我们健康也有帮助，因此很多人都对普洱茶比较的喜爱，但是服用普洱茶的时候也会有一定的副作用存在，下面就让我们一起看看吧。

普洱茶对大家来说是比较熟悉的，在平时我们是会经常喝普洱茶的，但是在喝普洱茶的时候也会有一定的问题存在，是大家需要小心的副作用了，首先在普洱茶中氟的含量较高，加上开水的冲泡，多喝会与体内的钙离子化合成氟化钙，不易吸收，导致钙的流失，是容易影响我们骨骼健康的，同时再加上普洱茶中茶色素较多，多喝后不注意刷牙很容易在牙齿上留下茶渍斑，这样同样是容易影响我们健康的。而且在普洱茶中和血糖的速度比较快，低血糖、低血压的患者饮用后容易产生头晕 、恶心等症状。同时普洱茶性寒，体寒者多喝会引起腹痛腹泻等不适症状。对我们健康的影响还是比较大的。

同时大家在服用普洱茶的时候还要注意，如果说是女性的生理期间，由于经血会消耗体内不少的铁质，普洱茶茶叶鞣酸会阻碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，这时候还会降低人体对铁质的吸收，容易造成铁质缺少的情况产生，对我们健康的影响也是很大的。同时还要小心的就是孕妇了，在怀孕期间同样是不适合喝普洱茶的。主要是因茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，这些物质对在腹中成长的胎儿不利，影响胎儿智力的发展，这样对我们健康的影响比较大。而更年期的妇女经常出现头晕和浑身乏力的症状，有时还伴有心跳加快、睡眠质量差等现象，多喝普洱茶会使症状加重，所以说这些情况大家也应该小心。

普洱茶是非常好的一种养生茶，在平时的生活中我们大家是会经常喝普洱茶的，但是大家在喝普洱茶的时候也会有一定的问题存在，上面介绍的这些情况是我们应该小心的，喝普洱茶本身很不错，但是对于普洱茶的副作用应该避免才行。

女性喝普洱茶的好处和坏处，是不是喝这种茶脸上容易有色素沉淀？

只要健康饮茶，没有坏处。也不会有色素沉淀。

茶叶性味甘，苦，微寒，是我国传统的天然保健饮料。人们已经发现茶叶中所含的化学成分达500多种，其中主要成分有咖啡碱、茶多酚、蛋白质、氨基酸、糖类、维生素、脂质、有机酸等有机化合物，还含有钾、钠、镁、铜等28种无机营养元素，各种化学成分之间的组合比例十分协调。

适度饮茶对人体有一定的医疗保健作用。它能提精神、去疲劳、助消化、能消炎杀菌、防治肠道传染病，能防暑降温，解渴生津。