蒜泥秋葵的做法 家常美食 关注:6.37K次 1、主料:秋葵、大蒜。 2、辅料:鸡精、盐。 3、将秋葵冲洗下横向切成颗粒或对半切皆可。大蒜切片备用。 4、热好油锅放大蒜爆香。 5、倒入切好的秋葵中大火翻炒。秋葵有很多黏液所以要炒软只用放一匙羹水就可以。 6、炒至秋葵变色变软加鸡精(可选)和盐适量迅速翻炒均匀即可。 标签: 蒜泥 秋葵 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://shqsg.com/zh-hans/jiachang/zv4x36.html