![夏日里小王刚打完篮球比赛他能马上冲个冷水澡凉快凉快吗 剧烈运动后多长时间洗澡]( "夏日里小王刚打完篮球比赛他能马上冲个冷水澡凉快凉快吗 剧烈运动后多长时间洗澡")
- 1、夏日里小王刚打完篮球比赛不能，最好不要马上冲冷水澡凉快。2、剧烈运动后,皮肤毛细血管全部打开,这时洗冷水澡,会使毛孔急剧收缩、血管收缩,容易发生猝死。因此,夏日里刚打完篮球比赛的小王不宜立刻洗澡,更不宜洗冷水澡,应该休息片刻再洗。...
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![梦见篮球比赛什么意思]( "梦见篮球比赛什么意思")
- 打篮球是一种非常热血的体育运动，很多男生都非常喜欢打篮球，这种肢体冲撞比较猛烈的运动在进行的时候一定要小心一些，否则非常容易受伤，并且强度比较大的话，需要养伤很久都不一定会好，给生活带来麻烦。那么梦见篮球比赛是什么意思呢？下面就跟随周公解梦一起来看看吧。梦见篮球比...
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![篮球比赛标准场地多大]( "篮球比赛标准场地多大")
- 国际篮联标准：整个篮球场地长28米，宽15米，长款之比为28:15，篮圈下沿距地面3.05米，线条宽0.15米，中圈半径1.8米。现在的篮球比赛场塑胶地面的使用较少，土质、水泥和沥青场地比较经济，大学、基层单位使用较多。篮球是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥运会核心比赛项目。1891年12...
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![篮球比赛有什么规则]( "篮球比赛有什么规则")
- 篮球比赛有什么规则？球员底线发球不能超5秒，半场进攻不能超24秒，拍球不能用双手，不能二次拍球，禁区外不能带球撞人。篮球比赛每队五人，其中一人为队长，替补球员最多七人，但可依主办单位规定增加人数。比赛分上下半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则进行...
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![正规篮球比赛规则]( "正规篮球比赛规则")
- 篮球比赛有什么规则？球员底线发球不能超5秒，半场进攻不能超24秒，拍球不能用双手，不能二次拍球，禁区外不能带球撞人。篮球比赛每队五人，其中一人为队长，替补球员最多七人，但可依主办单位规定增加人数。比赛分上下半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则进行...
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![篮球赛的活动简介怎么写 篮球比赛介绍怎么写]( "篮球赛的活动简介怎么写 篮球比赛介绍怎么写")
- 1.篮球赛的活动简介怎么写活动流程比赛时间：20**年4月比赛地点：具体地点学院安排参与形式：以院为单位组队方式（组队人数）：男队15人女队15人比赛队伍：6组比赛要求：(1)每队必须穿统一队服。(2)每队队员不得少于7人。比赛规则：(1)比赛分为四节，每节12分钟，每节每队可以有一次暂停，最后一...
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![3V3篮球比赛怎么打]( "3V3篮球比赛怎么打")
- 3V3篮球比赛最重要就是站位，可以使用3比3人盯人战术，即防、挡、拆，如果不挡、拆的话即分散站，有3种方法：1、中锋篮下站一个人，余下2个人一人站一个底角即可；2、中锋篮下站一个人，另外一个站罚球线附近，余下一个在底线跑位即可；3、挡、拆战术，中锋挡、拆，挡完跑开速度传球，另一个人在远...
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![适合做篮球比赛口号的句子]( "适合做篮球比赛口号的句子")
- 1、以篮球之名，投盐都风采。2、逢投必进，精彩我秀，可艺篮球，魅力无限。3、快攻阵地，技高一筹。4、挑战地心引力，引爆篮球魅力!5、追梦扬威奋勇争先。6、秀出自信，展现自我。7、拼搏追取、善学勤。8、青春无畏，逐梦扬威。9、球球俱进，分分必得。10、逢投必进，精彩我秀。...
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![小篮球比赛项目相关规定]( "小篮球比赛项目相关规定")
- 1、比赛方法一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后分数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。2、得分种类球投进篮框经裁判认可后，...
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![篮球比赛计时的规则]( "篮球比赛计时的规则")
- 1、四节10分钟制。2、上下半场20分钟制。3、四节12分钟制（NBA规则，一般用得比较少）。4、不停表计时就是：在比赛开始后，让表一直走，不要停表，到一定的时间后节次结束。5、停表计时就是：比赛开始后，犯规，罚球，暂停，都要停表。累计时间到一定时间后，节次结束。...
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![篮球比赛场地的大小]( "篮球比赛场地的大小")
- 国际篮联标准：整个篮球场地长28米，宽15米，长款之比为28:15，篮圈下沿距地面3.05米，线条宽0.15米，中圈半径1.8米。现在的篮球比赛场塑胶地面的使用较少，土质、水泥和沥青场地比较经济，大学、基层单位使用较多。篮球是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥运会核心比赛项目。1891年12...
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![篮球比赛技巧与注意事项]( "篮球比赛技巧与注意事项")
- 1、选择好的篮球鞋一双好的篮球鞋能够帮助你在篮球比赛时保护你的双脚。而比赛时，建议选择穿裹脚的那种高帮球鞋，绑紧一些，可以有效的防止崴脚。2、准备护具在打篮球之前，最好是佩戴护踝、护膝，以及护齿等护具进行保护。一般篮球比赛中膝盖的受伤多因冲撞引起，带护膝是个很好的...
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![篮球比赛一场是多少时间]( "篮球比赛一场是多少时间")
- 篮球比赛一场的时间取决于比赛规则，国际篮联和NBA的规定不同。国际篮联的一场比赛为40分钟，分四节，每节十分钟，加时赛的比赛时间均为5分钟，一场比赛打完大概两个小时左右；而NBA的一场比赛为48分钟，分四节，每节十二分钟，上下半场之间的休息时间为15分钟，所有的加时赛的比赛时间均为5...
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![篮球比赛的规则是什么]( "篮球比赛的规则是什么")
- 1、比赛方法。一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。2、得分种类。球投进篮框经裁判...
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![篮球比赛的规则都有什么]( "篮球比赛的规则都有什么")
- 篮球比赛有什么规则？球员底线发球不能超5秒，半场进攻不能超24秒，拍球不能用双手，不能二次拍球，禁区外不能带球撞人。篮球比赛每队五人，其中一人为队长，替补球员最多七人，但可依主办单位规定增加人数。比赛分上下半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则进行...
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![梦见篮球比赛是什么意思]( "梦见篮球比赛是什么意思")
- 梦见篮球比赛，预示要承受压力，忧愁烦闷。现代心理学解释梦见篮球比赛梦见比赛，是凶兆，暗示着忧愁和疑虑将涌上心头。女人梦见比赛，外出时会遭强盗袭击。晚上尽量不要单独出门。梦见加入比赛，会损失许多钱财，在投资时千万要谨慎。工作人员梦见参加比赛，会被停职，有可能被辞退，要努力...
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![篮球比赛扩展资料介绍]( "篮球比赛扩展资料介绍")
- 1、比赛一个篮球队12人，篮球比赛上场人数为5人，其余为替补。上场的5人中，前锋2人，中锋1人，组织后卫1人，进攻后卫1人。2、扩展资料：1989年，国际篮联(FIBA)更改了原有的参赛规则，首次允许职业球员参加国际篮球赛事。因此，美国篮协随即从NBA中招募了大量优秀球员，组成了一支全新的美国...
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![世界上水平最高的篮球比赛介绍 世界上水平最高的篮球比赛是什么]( "世界上水平最高的篮球比赛介绍 世界上水平最高的篮球比赛是什么")
- 1、世界上水平最高的篮球比赛是NBA的比赛，因为NBA球员是世界上能力最高的球员，所以NBA联赛是世界上篮球水平最高的联赛。2、NBA（全称NationalBasketballAssociation），（全国篮球协会、美国男篮职业联赛、美国职业篮球联赛，简称NBA），直译为美国篮球联盟，简称“美职篮”。美国第一大职...
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![篮球比赛作文范文 篮球比赛作文]( "篮球比赛作文范文 篮球比赛作文")
- 1、今天，我上了一节篮球课，这一次的篮球课我们玩得非常开心。2、当到了打比赛的时候，我们一个个都跃跃欲试，想展示自己的实力。分组分好了，我们首先发球，小王一下子就传给了我，我也不甘示弱，一下子就投了出去，可刚碰到了篮筐，又反弹回来，被敌方拿到了球，于是我便一直跟着他，找个机会在...
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![篮球比赛策划书怎么写 篮球赛的策划书格式怎么写]( "篮球比赛策划书怎么写 篮球赛的策划书格式怎么写")
- 1.篮球比赛策划书怎么写企业员工篮球比赛策划书1、目的为了构建健康、文明的企业文化氛围，丰富员工的业余生活，提高员工的全面素质，增进公司各部门间友谊，促进和谐的企业文化，同时提高共同竞争和相互合作的团队精神，促进和谐的管理气氛，特举办此次篮球比赛。2、口号：团结、奋进、...
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![下面解释篮球比赛要几个人]( "下面解释篮球比赛要几个人")
- 1、正规比赛一队场5人，各自一名中锋，一名大前锋，一名小前锋，一名得分后每卫，一名控球后卫。2、1892年，奈史密斯制定了13条比赛规则，主要规定是不准持球跑，不准有粗野动作，不准用拳击球，否则即判犯规连续3次犯规判负1分；比赛时间规定为上、下半时，各15分钟；对场地大小也作了规定。上场...
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![篮球比赛挑战是什么意思]( "篮球比赛挑战是什么意思")
- 1、篮球比赛挑战：NBA的教练在每场比赛都有一次挑战的机会，而挑战主要针对“个人犯规、出界和干扰球”，如果主要教练对裁判的判罚不认同，可以进行挑战。主教练进行挑战以后，裁判需要对这个判罚重新评估。2、在使用挑战权限之前，需要保证自己的球队还有一次暂停机会。挑战成功会...
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![篮球比赛规则24秒怎么回事]( "篮球比赛规则24秒怎么回事")
- 篮球比赛中，当某队在比赛中获得新的球权时，或在掷球入界中当球在场上被队员合法触及时，24秒钟计时器将开动。拥有球权的队必须在获得球后的24秒钟内投篮。完成投篮的条件是：1、在24秒钟结束之前，球必须离开队员的手；2、球离开队员的手后，球必须与篮板接触。如果在24秒钟哨响前球...
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![篮球比赛中的3秒违例是什么意思]( "篮球比赛中的3秒违例是什么意思")
- 1、在NBA篮球比赛中总共有两种三秒违例，分为进攻3秒违例和防守3秒违例。2、防守三秒：防守三秒是指防守队员站在三秒区内在其附近1米处左右没有进攻队员，其又在三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒如果两次三秒违例的话还要进行一罚一执的处罚(防守3秒只在NBA里...
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![篮球比赛实用技巧]( "篮球比赛实用技巧")
- 变向运球：运球时迅速改变方向，背后运球及交叉运球等，让对手猝不及防、这是完成变向运球过人的必备技能。进行变向运球要压低身体，提高运球速度。三步上篮：上篮之前，要把身体重心压低，运球不要超过腰部，身体要稳当，上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些，手心向下拍打篮球，不要翻腕。到了...
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